没用啊，我就是那种喝水都胖的人，再低热量的东西也低不过水吧。所以对我最有效的就是少吃，杜绝零食。我 ...
babysnack 发表于 2010-5-17 22:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm是不是容易水肿的体质呀？多吃点排水的食物会不会好点？
我觉得我也有点，所以多喝点那个mate tee排水，有时就会晚上比早起的时候体重要低。
mm是不是容易水肿的体质呀？多吃点排水的食物会不会好点？
我觉得我也有点，所以多喝点那个mate tee排 ...
狐狸家的猫 发表于 2010-5-18 12:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我不容易水肿啊，就是吸收好，吃啥都能吸收了。
今天mc少多了，明天回归大部队哈 {:5_379:}
今天mc少多了，明天回归大部队哈
deanna 发表于 2010-5-18 13:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm恢复得真快，我都要一个星期的{:4_287:}
本帖最后由 狐狸家的猫 于 2010-5-18 19:06 编辑
5月18日
早 一锅面条（一把面条，半根笋瓜，一把蘑菇，一小块红薯）
午 十几块饼干，几块巧克力，一个苹果
晚 一盒酸奶
算了下，已经吃了块1千3了。555，我还是去刷牙吧。
早上起来称是55kg，不知道是不是不应该称得这么频繁？
mm恢复得真快，我都要一个星期的
狐狸家的猫 发表于 2010-5-18 17:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天已经是第四天了啊，从周六暴食到现在了~~~
今天已经是第四天了啊，从周六暴食到现在了~~~
deanna 发表于 2010-5-18 18:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵
等你回来继续
5月18日
早 一锅面条（一把面条，半根笋瓜，一把蘑菇，一小块红薯）
午 十几块饼干，几块巧克力， ...
狐狸家的猫 发表于 2010-5-18 17:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
刚过MC，8过没忍住暴食了4天晚饭，现在已经4天没上秤了，不敢上了，5555
会不会一下子就打回原形了？？
刚过MC，8过没忍住暴食了4天晚饭，现在已经4天没上秤了，不敢上了，5555
会不会一下子就打回原形了？？ ...
LG的人人 发表于 2010-5-19 14:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
(⊙o⊙)…要不先少吃几天再称？
{:5_382:}例假一直不来，急死我了。早就想再次加入减肥大军了
例假一直不来，急死我了。早就想再次加入减肥大军了
moremore 发表于 2010-5-19 15:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是减肥减成这样的吧？
本帖最后由 狐狸家的猫 于 2010-5-19 23:43 编辑
5月19日 乱吃的一天
跟猪头吵了架，生气得很。吃了一大堆东西{:4_284:} ，可是我还是生气。
早 面包一大块，半桶冰激凌
午 面包一块，一袋老干妈香辣菜，一块巧克力
晚 炒了半斤豆角 一包白家红油凉皮加半根黄瓜
不是减肥减成这样的吧？
狐狸家的猫 发表于 2010-5-19 19:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:3_260:}应该跟这个没关系吧~~~话说我还没开始减哪
应该跟这个没关系吧~~~话说我还没开始减哪
moremore 发表于 2010-5-19 22:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那就好。
我差点以为是减肥减到mc都不来了哦。
哎。。。要是今天来多好啊~人老了，例假越来越短，现在一般三天就结束了。要是这样，下周一我就可以加入你们啦
哎。。。要是今天来多好啊~人老了，例假越来越短，现在一般三天就结束了。要是这样，下周一我就可以加入你们 ...
moremore 发表于 2010-5-20 07:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
为什么我这把年纪还要拖一个星期，55555
回复 478# 狐狸家的猫
我是ESSEN的。。。。MM是哪里的？
回复狐狸家的猫
我是ESSEN的。。。。MM是哪里的？
爱吃鸡肉的兔 发表于 2010-5-20 09:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我在黑森捏，mm去地方版，或者饮食版问问吧。
不过我估计已经过季了。
回复狐狸家的猫
我是ESSEN的。。。。MM是哪里的？
爱吃鸡肉的兔 发表于 2010-5-20 09:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天在lidl看到还有卖的，叫做baerlauch。mm如果没有去野外摘过的话，最好先去买点试试，德国的野韭菜和中国韭菜长得实在差别太大。
5月20日 早上没敢去称
吵架很伤身体，心情差，还会吃东西泄恨，对减肥不利。
早 一碗酸奶拌木瓜加muesli 一杯蜂蜜水
午 lidl新卖的美国面条，一袋够吃两餐，晚上也要继续吃这个了 小番茄
晚 面条
呵呵
等你回来继续
狐狸家的猫 发表于 2010-5-18 19:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
本来以为昨天就可以开始回归的，没想到还是要等到今天mc才差不多，明天回归啦！！！
例假一直不来，急死我了。早就想再次加入减肥大军了
moremore 发表于 2010-5-19 15:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我减肥最害怕减到例假不来，上次看康熙来了一集里面几个女星都是减到例假2年没来了，太恐怖~~~不过话说回来，我这减肥三天打渔两天晒网，例假不可能不来的{:4_293:}
本来以为昨天就可以开始回归的，没想到还是要等到今天mc才差不多，明天回归啦！！！
deanna 发表于 2010-5-20 17:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
赶快趁她还没完，吃点想吃的好东东。{:4_293:}
美女们，我终于等到了{:7_441:}
美女们，我终于等到了
moremore 发表于 2010-5-20 20:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
等待mm快点加入我们{:4_295:}
赶快趁她还没完，吃点想吃的好东东。
狐狸家的猫 发表于 2010-5-20 19:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天回归了，刚才早晨称了一下，净重53，但是我怎么看上去还是没什么变化，还是很多肥肉，看来要运动了！我看了一下我以前的帖，是想减到52的，现在想想还是到50吧~~~
今天回归了，刚才早晨称了一下，净重53，但是我怎么看上去还是没什么变化，还是很多肥肉，看来要运动了 ...
deanna 发表于 2010-5-21 09:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我都都55.5了，想前几天还差不多要到53了的，哎。。。
吵架旅游真是减肥两大敌人{:4_287:}（其实最大的敌人是我自己）
我都都55.5了，想前几天还差不多要到53了的，哎。。。
吵架旅游真是减肥两大敌人（其实最大的 ...
狐狸家的猫 发表于 2010-5-21 12:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实昨天看到mm说吵架的时候，想安慰mm的~但是后来想了一下，这种情况我也有过，这时候只有多吃才会使自己心情平静一点，别人安慰我，或叫我不要吃了，反而会让我很反感。这是我的感觉~~~
不过确实，是不是大家都一样，心情一不好就想吃东西，为什么有少数人心情不好就吃不下饭呢，唉{:4_306:}
不过我旅游的时候是会瘦的，因为感觉一天都在不停的动{:4_283:}
其实昨天看到mm说吵架的时候，想安慰mm的~但是后来想了一下，这种情况我也有过，这时候只有多吃才会使自 ...
deanna 发表于 2010-5-21 13:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
现在过去了，不吵了。
只是战线被拖得更长了。
只有慢慢来了{:4_306:}
本帖最后由 狐狸家的猫 于 2010-5-21 21:40 编辑
5月21日
早 一碗馄饨，大概十几个小馄饨，半根笋瓜，一把紫菜
午 早上的馄饨汤 啃了几口面包，吃了一根salami
晚 一个酸奶，爆米花口味，好酸不推荐
今天的零食 半个木瓜 一壶豆浆
大概一共1200kcal左右
晚上出去散步一个小时左右，感觉还不错。油菜花开得真艳呀！