最近为了去痘，喝qq上淘来的宝——lois mm提供的Teemischung，因为之前大姨妈不来，不调了一阵，让我肥胖到66kg以上，不知道这茶有没有刮油的效果。所以还是恳请知道的jms告诉一声，dm有普尔茶么？叫啥啊？
我今天很无耻的破功了，
在坚持3天不吃晚餐的情况下，
无耻的去和朋友们吃自助火锅了。{:5_354:}
我惭愧啊，狂喝普洱。{:5_392:}
回复 242# mandala
我今天也没忍住，吃了好多，明天继续j减！
回复mandala
我今天也没忍住，吃了好多，明天继续j减！
姜头 发表于 2010-6-12 22:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯呢，
平时还好坚持，
周末实在是很难控制啊，
好，明天咱们继续。{:4_302:}
我从4月12日开始减肥，除了第一周之外，后来就不是很严格了，但还是吃的比以前少，主要是主食少了很多，到现在已经减掉了8kg，而且现在即便吃比较多也没有反弹的迹象，朋友们都说效果比较明显，超开心！只是很难再像第一周那样严格的坚持，不然速度应该更快。反正甭管用什么方法，都是贵在坚持。觉得自己住的MM能减得更加容易一些，至少没人在旁边拿吃的诱惑你。我还会不那么严格的将减肥进行下去，离既定目标还有5kg，难熬的日子就快过去了。
本帖最后由 lydashu1128 于 2010-6-13 00:02 编辑
回复 234# vivian99
这种饮食只是我的个人喜好 不是因为减肥而定的 喝普洱有点上火的 要加点菊花吧 而且普洱对减肥好是又帮助的
最近大家的减肥热情都好高啊，我周四订的biotta，今天上午到了，刚好是黄金周，打算明天开始实施呢，，
回复vivian99
这种饮食只是我的个人喜好 不是因为减肥而定的 喝普洱有点上火的 要加点菊花吧 而且普 ...
lydashu1128 发表于 2010-6-13 00:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM的饮食习惯真好{:4_301:}，菊花我本来就喝，现在要去买普洱茶
我昨天去找dm的普洱茶，没找到，也不知道是不是我们这个地方的dm没有。
这两天一直在坚持不吃晚饭，效果甚微啊，饿得我要命，gg在一旁吃得很香，体重只掉了1kg....莫非我的方法有问题？
上来吼一嗓子。。。。。{:5_395:}
饿了就喝南瓜粥吧。。。。热量确实很低很低。。。。
我昨天喝了一天(普通大小的，煮了一个半还加了燕麦)，不但没重还轻了。。。。
虽然喝多了，味道也一般，但至少不用饿肚子{:5_387:}
我昨天去找dm的普洱茶，没找到，也不知道是不是我们这个地方的dm没有。
这两天一直在坚持不吃晚饭，效果甚 ...
朵朵qq心 发表于 2010-6-13 07:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
坚持就是胜利
回复 242# mandala
下次把火锅改成中午吃嘛，这样晚上还不饿~~
回复 251# conny417
是滴是滴，我也是这样鼓励我自己的，虽然忍得真的很辛苦。
什么世道嘛，男人怎么就吃不胖，我怎么吃什么都胖{:5_309:}
俺也要减肥。。。身高166，体重55公斤，目标体重50公斤
回复conny417
是滴是滴，我也是这样鼓励我自己的，虽然忍得真的很辛苦。
什么世道嘛，男人怎么就吃不 ...
朵朵qq心 发表于 2010-6-13 11:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈是啊 我昨晚没吃饭饿的今早跟饿狼一样起来
回复 255# conny417
我也是啊，我就指着中午以前这一顿呢，把所有想吃的高热量的都聚集在这个时候，不过貌似我的胃饿小一点了，早上没吃多少。。亏了~~
回复mandala
下次把火锅改成中午吃嘛，这样晚上还不饿~~
朵朵qq心 发表于 2010-6-13 11:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯嗯，
这倒是个好主意。{:4_290:}
回复conny417
我也是啊，我就指着中午以前这一顿呢，把所有想吃的高热量的都聚集在这个时候，不过貌似我 ...
朵朵qq心 发表于 2010-6-13 11:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可我早上一般都没啥胃口，就到了下半晌才开胃啊，尤其晚上啊。{:5_352:}
回复 257# mandala
我现在基本指着中午之前使劲吃。。{:5_319:}
回复 258# mandala
你得给自己一个紧箍咒，想着那些肥肉，穿不下的衣服裤子什么的。。。我觉得前两天不好忍，后来就习惯了也就不那么想吃了。我现在在纠结晚上饿得要死的时候，可不可以吃个苹果什么的，还有晚上喝柠檬蜂蜜会不会长胖啊
回复mandala
我现在基本指着中午之前使劲吃。。
朵朵qq心 发表于 2010-6-13 12:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看来我也得板板了。{:5_334:}
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你得给自己一个紧箍咒，想着那些肥肉，穿不下的衣服裤子什么的。。。我觉得前两天不好忍 ...
朵朵qq心 发表于 2010-6-13 12:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是 是，
想想我要穿裙子，
可有gg在身边，老馋我啊。{:5_354:}
是 是，
想想我要穿裙子，
可有gg在身边，老馋我啊。
mandala 发表于 2010-6-13 12:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是滴，我跟你一个苦恼，我家gg也是，我饿的都死了，他在我旁边吃坚果，吃饼干吃面包，晚上还煮饭炒菜吃，满屋子那个香啊，还慢慢的吃，吃完一碗还去又吃了一碗，把我气得，我冲他大吼，你能不能尽快解决你的晚饭问题，不要来刺激我了！！结果他老人家说，减肥这样不行，饭还是要吃的，就要多运动blablabla，鬼才听他的，听他的根本瘦不下来，他那种运动健康减肥根本不适合我，再说他也没有减肥经验，根本什么都不懂
回复 263# 朵朵qq心
握爪，
抱抱，简直是一模一样啊。{:5_387:}
回复朵朵qq心
握爪，
抱抱，简直是一模一样啊。
mandala 发表于 2010-6-13 13:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
所以我们这种人减肥是很艰难的，身边那个人总说不嫌弃，我们就会放松自己，一不小心就长胖了，长胖以后自己内心不爽，说要减肥。GG又不表态了，等到我们饿肚子的时候，他就在旁边一边吃一边诱惑我们，这怎么能减肥嘛{:5_309:}街上看见身材好的mm，他又会忍不住去多看两眼{:5_354:}
所以我们这种人减肥是很艰难的，身边那个人总说不嫌弃，我们就会放松自己，一不小心就长胖了，长胖以后 ...
朵朵qq心 发表于 2010-6-13 13:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm是知音啊，
我家这位也是，还说什么胖点更女人。{:5_386:}
这不，又闹着出去吃eis.{:5_350:}
向大家报告，现在体重56公斤，不到4天瘦了4斤，继续努力，{:4_295:}
我也来分享着两天减肥心得呗。。。。
4天前是53kg，我身高163（我之前一直以为160，哈哈）。。。按照母亲大人的方法减肥，我在另一个减肥贴和那个楼主分享过哈哈。就是早饭正常吃，午饭下午两点以前吃完，晚饭下午5点以前吃饭，晚上8点以后不喝水，但是在之前一定要喝够水，完饭尽量少吃或者不吃淀粉类食物。。。。
今天最新体重，49+kg，不到50。。。原本可以稳定在49的，NND，昨晚上看那个八卦贴的极品大妈看high了，磕了完米饭，大晚上的，早上起来一看，没变化，还50，还好排泄了点东西，吃了午饭，刚才称还是50。。。今天一定好好加油，争取明天或后天稳定在49，嚯嚯嚯
本帖最后由 慕容九 于 2010-6-14 16:28 编辑
疯掉了。。。
今天去药店称体重，５０．３公斤，比原来才重了０．６公斤，真怀疑自己的眼睛，称上称下称了好几遍。
难道是这里的称偏轻么。。。
怎么可能才０．６公斤，每天暴饮暴食，晚饭是睡前两个小时吃的，吃完后再半个西瓜，昨天看球赛，把半瓶nutella当零食吃掉了。。OTZ。。。
我的上帝。。。吃了这么多怎么可能只有０．６。。。肚子上的油肉一层层就是证明啊。
难道是我泡了三天浴缸起较果了么。。。。
还是怀疑药店的称有问题。。。明天我换一家药店称。。。
{:4_297:}