萍聚 › 芊芊茜茜 › 减肥大作战，谁来参加啊？

kittycat 发表于 2010-6-11 13:41

胸部是75G...
blueblood 发表于 2010-6-11 09:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
震惊了{:4_282:}

keine009 发表于 2010-6-11 13:42

只想减大腿的飘过{:5_313:}

Susi521 发表于 2010-6-11 13:43

汗~~经期减肥会不会伤身体啊。

我是mc得时候体重就狂涨，怎么少吃都不会轻，所以干脆趁mc敞开了吃
^@^ 发表于 2010-6-11 13:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    呵呵 喝那些汤和粥补了营养，又顺便减了肥，我是一到经期就吃不下东西~{:5_367:}

kittycat 发表于 2010-6-11 13:44

呵呵 也是根据个人情况啦~ 经期期间，是减肥最快的时候，如果稍加注意，会减掉很多
寒性的食物千万不要吃， ...
Susi521 发表于 2010-6-11 12:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
经期减肥太伤身体，得不偿失

Susi521 发表于 2010-6-11 13:47

经期减肥太伤身体，得不偿失
kittycat 发表于 2010-6-11 13:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    因为我经期本来就吃不下东西，也想多吃的，但是喝那些桂圆红枣的就补了，但是体重轻了很多，腿也细了一圈~

kittycat 发表于 2010-6-11 13:50

因为我经期本来就吃不下东西，也想多吃的，但是喝那些桂圆红枣的就补了，但是体重轻了很多，腿也 ...
Susi521 发表于 2010-6-11 12:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哦，如果mm一直都吃不下，那也没什么了
只是桂圆红枣都是活血补血的东西，最好是经前或经后吃，因为在mc期间吃，会引起经量过多，不过如果mm没有这个问题，就没关系
对于不要吃寒凉的DD，完全赞成，我在mc期间，就别说冰淇淋了，水都要喝开水，凉白开都不敢喝

babysnack 发表于 2010-6-11 14:23

昨天刚报上名，今天去超市买菜，抗了一堆青菜回来，不买淀粉食物，不买零食，看7天后能瘦多少。

~美丽清晨~ 发表于 2010-6-11 14:27

为什么男的胡吃海塞还那么匀称阿。我减肥坚持了一段，下了4Kg，但是稍微一放松，就up了。NND

~美丽清晨~ 发表于 2010-6-11 14:29

一年前被人羡慕，一年后被人同情。{:4_284:}

珠圆玉润 发表于 2010-6-11 14:29

我也参加，方法biotta

season77 发表于 2010-6-11 14:38

我纠结该不该减，我158，43公斤，但有人见我只是说我不胖而已，说我算不上瘦，因为我脸上肉多，哎
菡萏 发表于 2010-6-10 20:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    和MM一样,特别是照相的话,相片看起来特别恐怖

season77 发表于 2010-6-11 14:39

回复菡萏

那mm就减脸吧，可以上网找一下瘦脸的方法，这个我还真没经验，因为我一直是为我身上的肉发愁 ...
姜头 发表于 2010-6-10 20:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
很多都试过,还拔了4颗智牙,也没好很多

明月松间照 发表于 2010-6-11 14:41

报名参加，biotta减肥～

Susi521 发表于 2010-6-11 14:42

哦，如果mm一直都吃不下，那也没什么了
只是桂圆红枣都是活血补血的东西，最好是经前或经后吃，因为在mc ...
kittycat 发表于 2010-6-11 13:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    呵呵是啊~ 其实桂圆红枣的时候，经期期间可以适量喝点，因为缺血，要补一点的~

vivian99 发表于 2010-6-11 15:07

我也好爱吃那种，说得我口水流出来了，给你说得我好渴，去洗个苹果去哈哈哈哈哈
卓卓 发表于 2010-6-11 11:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
刚刚去买苹果了{:5_338:} 找不到红富士啊，为了减大腿也得吃了，MM在哪儿买的红富士？

姜头 发表于 2010-6-11 15:13

回复 180# danawen


    mm我也164，体重今天撑了114斤，目标是50公斤。。{:4_295:}

danawen 发表于 2010-6-11 15:40

mandala 发表于 2010-6-11 19:38

MM 最好写出你的具体做法，见我得还有目标。等报名的结束了，麻烦楼主MM 编导首页 ...
wobu8 发表于 2010-6-10 19:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

额今天买了普洱茶了，
喝来试试，为了快点儿穿裙裙呀。{:5_381:}

mandala 发表于 2010-6-11 19:39

我曾经３周不吃带油带糖带淀粉的东西，靠吃大量水果蔬菜和豆腐把体重从１３５降到１１８，代价是大夏天晕了
CindyamMain 发表于 2010-6-10 19:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
意志力可嘉。{:5_380:}

mandala 发表于 2010-6-11 19:42

回复wobu8


    我准备再加一条，喝普洱茶。刚才看到好几位mm说喝普洱茶很管用，我突然想到，我今天 ...
姜头 发表于 2010-6-10 19:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天买了，正喝着呢，可别一会晚上睡不着觉啊。{:5_334:}

wobu8 发表于 2010-6-11 19:44

额今天买了普洱茶了，
喝来试试，为了快点儿穿裙裙呀。
mandala 发表于 2010-6-11 19:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我一会也去泡一杯，一起加油{:5_342:}

mandala 发表于 2010-6-11 19:46

我一会也去泡一杯，一起加油
wobu8 发表于 2010-6-11 19:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，
我就怕喝了茶，晚上睡不着了啊。

vivian99 发表于 2010-6-11 20:00

普洱茶真的有用？明天去买点试试{:5_328:}

wobu8 发表于 2010-6-11 20:08

嗯，
我就怕喝了茶，晚上睡不着了啊。
mandala 发表于 2010-6-11 19:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在不会，刚开有几天，喝完了倍有精神，我泡得也浓。你要是真睡不着了，就早点喝，喝过一段时间就没事了

mandala 发表于 2010-6-11 20:10

普洱茶真的有用？明天去买点试试
vivian99 发表于 2010-6-11 20:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

还不知道哇，先喝着试试呗。

mandala 发表于 2010-6-11 20:12

我现在不会，刚开有几天，喝完了倍有精神，我泡得也浓。你要是真睡不着了，就早点喝，喝过一段时间就没事 ...
wobu8 发表于 2010-6-11 20:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，
今天先试试，
不行就该上午喝，

头像是你滴狗狗么？{:5_318:}

肥鲸 发表于 2010-6-11 21:12

我参加！

普尔不多了。

喝浓绿茶会发抖。。。淡的话好像没上厕所的感觉。

165cm， 80kg，有比我沉的没？
如果没有，那我就当仁不让了，萍聚第一肥。

想飞的猫 发表于 2010-6-11 21:24

昨天刚说完参加，今天就中奖了！！肚子超级痛，刚昏睡起来，小腹跟皮球似的，腿都肿了，这经期的一个星期是不是只有长体重的份了啊？{:5_354:}

迷茫五月 发表于 2010-6-11 21:25

报名参加，一起努力啊...

houriflower 发表于 2010-6-11 21:44

我是下半身胖的，有一样的come on 啦

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