没有运动 只有节食 渴望健康减肥。。。
健康减肥是我最大的心愿[ 本帖最后由 多多女人 于 2006-12-5 08:46 编辑 ] 原帖由 多多女人 于 2006-9-17 18:44 发表
本来打算考试前不会来了，可是为了我家的猫咪还是放弃了$汗$
回来了怎么能不来看看呢？结果就看了这个好办法！！！
有没有人跟我一起做实验啊？
我想跟你做实验
不过能不能把日子往后退一点。....... 原帖由 25号餐 于 2006-9-17 19:17 发表
我想跟你做实验
不过能不能把日子往后退一点。.......
我明天就开始了，你来了就跟上好了;)
我其实很怕饿得，开贴就是为了让自己饿的时候有个发泄的地方$汗$
再说了，你好象很标准了呀？还要减多少才满意啊？不要把身体搞坏了哦 原帖由 多多女人 于 2006-9-17 19:56 发表
我明天就开始了，你来了就跟上好了;)
我其实很怕饿得，开贴就是为了让自己饿的时候有个发泄的地方$汗$
再说了，你好象很标准了呀？还要减多少才满意啊？不要把身体搞坏了哦
我这两天嚣张的很，你看了的食谱你就知道我干吗来拉 看了。。。
等你来。。。 原帖由 多多女人 于 2006-9-17 20:44 发表
看了。。。
等你来。。。
我等你的好消息 我也来啦～！
最近一直生病没敢节食，不过体重还是保持在55上下。下周可能拔牙，估计要被迫节食了:( 可怜的冰冰。。。身体要紧哦
我参加！！！
原帖由 多多女人 于 2006-9-17 18:44 发表本来打算考试前不会来了，可是为了我家的猫咪还是放弃了$汗$
回来了怎么能不来看看呢？结果就看了这个好办法！！！
有没有人跟我一起做实验啊？
我决心和你一起做试验！！:)
今天早上看到了21天减肥的帖子，想试试看，又怕自己没毅力！
这下好了，有人一起了，可以相互支持下！;)
我已经开始了，今天是第一天！
17。09。2006但是，我没坚持住，晚上20：00左右的时候，我吃了个苹果，实在是太饿了，受不了了！:mad:
现在好了，和你一起，有伴了！$汗$
希望能坚持到底哦！！！ 我明天开始，不过今天晚上已经不吃了，说实话，现在有点饿呢
我要坚持啊！
不过我打算每天吃vc，mm呢？ 我发的贴子，自己确还没有开始:(
没有人陪我一起了:mad: 原帖由 多多女人 于 2006-9-17 22:16 发表
我明天开始，不过今天晚上已经不吃了，说实话，现在有点饿呢
我要坚持啊！
不过我打算每天吃vc，mm呢？
偶对药丸的VC过敏哦，不能吃，平时都是食补的，呵呵！
坚持吧，今天就算1天吧，虽然我吃了个苹果，
如果，吃个苹果，不算的话，真的很残忍哦！！
你说呐，mm!
:mad::mad: 好象前三天还可以喝蜂蜜水，只不过效果略比只喝白水要差一点点，实在熬不过三天的JM，可以考虑每天喝一，两杯蜂蜜水
不知道脱脂牛奶可不可也代替水:P 原帖由 多多女人 于 2006-9-17 18:44 发表
本来打算考试前不会来了，可是为了我家的猫咪还是放弃了$汗$
回来了怎么能不来看看呢？结果就看了这个好办法！！！
有没有人跟我一起做实验啊？
MM 回来了! $支持$$支持$
你先减着哈, 我争取两星期后跟上
不过BF 是个阻力, 我不知道怎么才能绝食又不被他发觉. $郁闷$ 原帖由 twosteps 于 2006-9-17 22:26 发表
MM 回来了! $支持$$支持$
你先减着哈, 我争取两星期后跟上
不过BF 是个阻力, 我不知道怎么才能绝食又不被他发觉. $郁闷$
我是猫奴啊！不回来，发不了照片:(
我家那个也是强烈反对的，不过我晓之以理，动之以情:P
现在算是同意了，两步mm试试看啊？ 原帖由 人淡如菊 于 2006-9-17 22:24 发表
好象前三天还可以喝蜂蜜水，只不过效果略比只喝白水要差一点点，实在熬不过三天的JM，可以考虑每天喝一，两杯蜂蜜水
不知道脱脂牛奶可不可也代替水:P
我还是先看看白开水的效果，真是挺不过去了，再试试看蜂蜜水;) 原帖由 Tinayao 于 2006-9-17 22:24 发表
偶对药丸的VC过敏哦，不能吃，平时都是食补的，呵呵！
坚持吧，今天就算1天吧，虽然我吃了个苹果，
如果，吃个苹果，不算的话，真的很残忍哦！！
你说呐，mm!
:mad::mad:
减肥还是量力而行的好$害羞$ 原帖由 人淡如菊 于 2006-9-17 22:22 发表
我发的贴子，自己确还没有开始:(
没有人陪我一起了:mad:
我不是在这儿吗？不哭哈！:) 男朋友快回来了!我要快点实施啊!他回来我就不能减了啊!我来报名,明天开始啊! 减肥第一天
昨天晚上就很兴奋，一直睡不着，没想到今天早上五点四十就醒了，立刻跑来写减肥心得，嘿嘿
今天打算全部以花茶度日，外加一粒vB。一会儿八点以后，趁着还没饿得头晕眼花，冲到DM去买VC......
晚上六点，准时上称，到时候就来汇报 原帖由 多多女人 于 2006-9-18 06:10 发表
减肥第一天
昨天晚上就很兴奋，一直睡不着，没想到今天早上五点四十就醒了，立刻跑来写减肥心得，嘿嘿
今天打算全部以花茶度日，外加一粒vB。一会儿八点以后，趁着还没饿得头晕眼花，冲到DM去买VC......
...
贴照片看看，你到底要不要减呀？ 有照片的话也有个对比。。:)
多多呀，不要什么都不吃，很容易暴的。。实行一个星期先吧，太长了，支持不了，很容易打击信心的 我肯定是坚持不了的。。。 偶像姐姐，早就听说你来了，嘿嘿。。。
我真得要减的，很可怕的！！！
我打算亲身经历这个急速瘦身的方法，这个星期四开始就可以吃蔬菜和水果了，姐姐要每天来看看我哦^^
现在就怕破功，估计中午开始就很痛苦了，不知道睡觉可不可以啊？ 原帖由 多多女人 于 2006-9-18 06:38 发表
偶像姐姐，早就听说你来了，嘿嘿。。。
我真得要减的，很可怕的！！！
我打算亲身经历这个急速瘦身的方法，这个星期四开始就可以吃蔬菜和水果了，姐姐要每天来看看我哦^^
现在就怕破功，估计中午开始就很 ...
喝点Mineralwasser mit Kohlensaeure,这玩艺让人感觉肚子饱饱的。
嗯，支持肯定会的，就是怕你要学习身体成不了呀。 嗯，听姐姐的，一会儿就出门购物啊！
还有一个月就开学了，还是抓紧这段时间吧！ 现在只有一个感觉：饿！
喝水，喝水还是喝水。。。
第二天
第一天 17。09。06早上56，6kg22：00左右，饿的要死了，吃了个苹果 呵呵:)
第二天18。09。06早上54。7kg
04：00大概，吃了段黄瓜 ，饿啊！
看上去减了2kg，可是，我觉得那都是水分啊，如果稍微吃点的话，体重会马上直线上升的！可是，不能一直绝食吧！
现在，我已经要坚持不下去了，没信心了。。。
肥就肥吧！！！$闭嘴$ 原帖由 Tinayao 于 2006-9-18 12:24 发表
第一天 17。09。06早上56，6kg
22：00左右，饿的要死了，吃了个苹果 呵呵:)
第二天18。09。06早上54。7kg
04：00大概，吃了段黄瓜 ，饿啊！
看上 ...
$汗$
不能放弃啊！$送花$
多多，我要坚持不下去了，好饿啊！！！
原帖由 多多女人 于 2006-9-18 12:26 发表$汗$
不能放弃啊！$送花$
真的很饿啊，多多！！
你现在不饿嘛！还想坚持嘛！
晕啊！$郁闷$ 我第一天，感觉还好，已经饿过头了，没什么感觉的了。
看你这个样子我好害怕哦，不知道明天我是什么德行啊！还打算和好朋友逛街呢，看来是不能去了，去了肯定就破功了。。。