我也在慕尼黑有没有人有兴趣一起来练
本帖最后由 Spiesser 于 2009-7-16 23:42 编辑
我也在慕尼黑有没有人有兴趣一起来练
Kleiner Nabel 发表于 2009-7-16 23:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我。{:5_377:}
练瑜伽应该穿什么衣服才好啊
没抛弃呀！偶看tvb去了！ 明天光线好的时候，再找衣服秀哈！ {:5_327:}
adatyan 发表于 2009-7-16 23:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
yeah~~~~流口水等待中！！！
几点啊？{:5_381:}
我决定跟着楼主学。。哈哈
应该下午吧。早上有事，晚上有安排！ {:5_360:}
yeah~~~~流口水等待中！！！
几点啊？{:5_381:}
Eggplant 发表于 2009-7-16 23:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一般在德国，都是穿紧身点的，就和健身穿的差不多。 {:5_363:}
我。{:5_377:}
练瑜伽应该穿什么衣服才好啊
Spiesser 发表于 2009-7-16 23:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我。{:5_377:}
练瑜伽应该穿什么衣服才好啊
Spiesser 发表于 2009-7-16 23:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个我他们穿普通的背心运动裤 就行了阿， 只要有弹力，透气，舒服就好啊
在法兰的话，可以和我一起去公园做！ {:5_363:}
我决定跟着楼主学。。哈哈
会飞的蛋塔 发表于 2009-7-16 23:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个价格不便宜啊， 半年550， 1年900多呢
我来膜拜下ada mm，太强了。{:4_276:}
{:5_370:} LZMM太牛了!我有本瑜伽之光, 上面有的动作和LZMM的差不多, 我一直以为力量型是男子练的呢.
{:4_306:} 在法兰的话，可以和我一起去公园做！ {:5_363:}
adatyan 发表于 2009-7-16 23:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个公园？我过段时间去法兰住几天。。。
早认识你就好啦。。前段时间在那住了2个多月。。。
真是太。。。。。。厉害啦，对你的崇拜又加深一层
不知道杜塞有没有什么好的地方可以练呢，我这懒人都计划很久了，每次路过都看我我家这边的广告也没去报名
我最近正像去做热力愈加， 主要是我做愈加不出汗，做过其次就不爱做了啊。{:5_393:}
太崇拜了
光看图以为是街舞呢 {:5_370:}
那个grueneberg park. 到时候你问问我去不去。
{:4_306:}
那个公园？我过段时间去法兰住几天。。。
早认识你就好啦。。前段时间在那住了2个多月。。。
会飞的蛋塔 发表于 2009-7-16 23:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也要去
可以看看这家：
http://www.rundumyoga.de/
真是太。。。。。。厉害啦，对你的崇拜又加深一层
不知道杜塞有没有什么好的地方可以练呢，我这懒人都计划很久了，每次路过都看我我家这边的广告也没去报名
xindoudou 发表于 2009-7-17 00:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可以多试几种，然后找到自己喜欢的。 瑜珈入门的时候，主要是要把筋拉开了，以后就好进步了。 要出汗的话，练高温瑜珈就100分100保证出汗。 {:5_363:} 或者，试试power yoga，运动量也很大。
我最近正像去做热力愈加， 主要是我做愈加不出汗，做过其次就不爱做了啊。{:5_393:}
sonne0211 发表于 2009-7-17 00:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
什么是break dance哦？？？
那个撑地的动作可以挑战break dance了哇~~~~
臭蛋兔兔 发表于 2009-7-16 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太崇拜啦！！非常好看，而且很锻炼肌肉。真改变了我对瑜珈的一些看法呢。你太厉害了。这些动作要很好的力度，协调性，平衡性还要柔韧。太牛了！！怪不的身材那么好。
都是那个惠兰，让很多人都觉得瑜珈就是慢悠悠，柔来柔去的。 {:5_371:}
现在如果我想瑜珈再进一步，我还得练力量啊。 {:5_360:}
太崇拜啦！！非常好看，而且很锻炼肌肉。真改变了我对瑜珈的一些看法呢。你太厉害了。这些动作要很好的力度，协调性，平衡性还要柔韧。太牛了！！怪不的身材那么好。
sleeper 发表于 2009-7-17 11:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
都是那个惠兰，让很多人都觉得瑜珈就是慢悠悠，柔来柔去的。 {:5_371:}
现在如果我想瑜珈再进一步，我还得练力量啊。 {:5_360:}
adatyan 发表于 2009-7-17 11:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我在不同地方休假的时候也跟教练连过，都觉得没有力度呢。
你现在连的很好看了。只要别练的象麦姐那么肌肉感就好。
偶也有这个担忧。{:5_371:} 但是觉得可能麦姐是还加了器械和别的运动，才这么肌肉的。
我在不同地方休假的时候也跟教练连过，都觉得没有力度呢。
你现在连的很好看了。只要别练的象麦姐那么肌肉感就好。
sleeper 发表于 2009-7-17 11:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
希望以前问过我的jms能看到，就okay la！！！ {:5_358:}
有问题的，请随便问！
adatyan 发表于 2009-7-16 22:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm，能否给瑜伽菜鸟一个练瑜伽的链接啊？我的目的就是能塑身，俺不胖，目的不想减肥，只想让自己线条更好点。谢谢哈！ {:5_380:}
不知道stuttgart有没有这样的班呢
入门应该报什么样的班比较好呢
学习来了
偶也来支持ADA的瑜伽大贴。。。。。。。。。
太强大了。。。。。{:5_370:}