原帖由 angelinatan_cn 于 2006-9-17 07:13 发表
那比长肥肉要好吧？
减肥是很艰难的一件事，我时时刻刻念着想着都是这事。现在我也没有刻意一下子少吃许多东西，而是慢慢调整。最讨厌的是我下午常常会饿，就是想吃点东西，肚子饿连看书都无法集中。以前老会 ...
恩，我也有体会
可是道理自己都知道
就在刚才我吃了8片面包上面全是果酱和黄油,还有奶酪,肝肠
一盘葡萄
一碗牛奶
我中午不要吃了把，可是又是工作餐.........:mad:
原帖由 25号餐 于 2006-9-17 08:29 发表
恩，我也有体会
可是道理自己都知道
就在刚才我吃了8片面包上面全是果酱和黄油,还有奶酪,肝肠
一盘葡萄
一碗牛奶
我中午不要吃了把，可是又是工作餐.........:mad:
$frage$
mm的面包片多大啊?
一直都有关注mm的帖子
觉得mm减肥的压力好像太大了啊, 这样很容易有暴食的倾销啊~!
mm也在hannover啊~!! 说不定我们认识啊
$害羞$$害羞$
原帖由 江南布衣 于 2006-9-17 09:48 发表
$frage$
mm的面包片多大啊?
一直都有关注mm的帖子
觉得mm减肥的压力好像太大了啊, 这样很容易有暴食的倾销啊~!
mm也在hannover啊~!! 说不定我们认识啊
$害羞$$害羞$
土司那么大,其实我并不想吃的,没办法现在停不下来了。.........
我一个吃没问题,跟很多人一起吃我就容易吃非常多,食量惊人.
说不定我们认识的。.....$害羞$
原帖由 25号餐 于 2006-9-17 15:51 发表
土司那么大,其实我并不想吃的,没办法现在停不下来了。.........
我一个吃没问题,跟很多人一起吃我就容易吃非常多,食量惊人.
说不定我们认识的。.....$害羞$
:D:D我也很爱吃啊~!! 最高记录是 三天滴米未进顿顿巧克力充饥$汗$
ps.一直都关心mm的帖子啊~!! 比较亲切哦!!!
要不我们来个同乡大相认哦!!
哇咔咔
$bye$
原帖由 江南布衣 于 2006-9-17 17:39 发表
:D:D我也很爱吃啊~!! 最高记录是 三天滴米未进顿顿巧克力充饥$汗$
ps.一直都关心mm的帖子啊~!! 比较亲切哦!!!
要不我们来个同乡大相认哦!!
哇咔咔
$bye$
好的挖,一起逛街吧
今天中午的德国奶奶的饭做的太好吃了。一下又吃了那么多了。
自己都对自己说不要吃.
可是没办法,我最近的食欲怎么拉??:(
原帖由 25号餐 于 2006-9-17 18:27 发表
好的挖,一起逛街吧
今天中午的德国奶奶的饭做的太好吃了。一下又吃了那么多了。
自己都对自己说不要吃.
可是没办法,我最近的食欲怎么拉??:(
会不会是压力比较大 或是想瘦的愿望太强烈了啊~!!
mm也不胖胖啊50左右很正常啊~!!
mm多高啊$frage$
$害羞$$害羞$我也老做梦 想45kg啊~!!:(
[ 本帖最后由 江南布衣 于 2006-9-17 18:58 编辑 ]
原帖由 江南布衣 于 2006-9-17 18:56 发表
会不会是压力比较大 或是想瘦的愿望太强烈了啊~!!
mm也不胖胖啊50左右很正常啊~!!
mm多高啊$frage$
$害羞$$害羞$我也老做梦 想45kg啊~!!:(
我现在刚刚称了下 52kg,我160啊,你多高啊,从来没见你减肥怎么突然间冒出来了，不说了,我去学习了,考试我应该能行
原帖由 25号餐 于 2006-9-17 08:29 发表
恩，我也有体会
可是道理自己都知道
就在刚才我吃了8片面包上面全是果酱和黄油,还有奶酪,肝肠
一盘葡萄
一碗牛奶
我中午不要吃了把，可是又是工作餐.........:mad:
哎。。。为什么非要吃8片不可呢？我的意思是说，怎么能一下子吃下这么多面包。不怕你伤心地说，我LG的晚餐也就是8片土司+8片 Mortadella（一包200克，有10片）就这样吃，还要被我扣除2片。。。
你不觉得这就是暴食的现象吗？
原帖由 25号餐 于 2006-9-17 19:16 发表
我现在刚刚称了下 52kg,我160啊,你多高啊,从来没见你减肥怎么突然间冒出来了，不说了,我去学习了,考试我应该能行
你这个身高，52kg不算胖。但是你这样的吃法我担心要出问题的。。。。
你给我从现在起早上只能吃2片土司，不能抹黄油，果酱也不行。喜欢吃香肠或是乳酪，可以放一点。喝些热茶。隔2-3小时，再吃根香蕉，喝杯酸奶。够了。。。
吃点午餐。。。。工作餐，你悠着点，不要吃撑了。8分包就好。
下午吃点水果
吃点晚餐。。。
原帖由 25号餐 于 2006-9-17 19:16 发表
我现在刚刚称了下 52kg,我160啊,你多高啊,从来没见你减肥怎么突然间冒出来了，不说了,我去学习了,考试我应该能行
$汗$
和你差不多啊~!
:D
一直都潜水着呢~!!
$ok$
考试加油!
原帖由 angelinatan_cn 于 2006-9-18 08:49 发表
你这个身高，52kg不算胖。但是你这样的吃法我担心要出问题的。。。。
你给我从现在起早上只能吃2片土司，不能抹黄油，果酱也不行。喜欢吃香肠或是乳酪，可以放一点。喝些热茶。隔2-3小时，再吃根香蕉，喝杯酸 ...
$支持$$支持
可是黄油买了咋办呢?果酱也买了
还有猪肝肠黄油
可以做蛋糕,做好了,可以分给别人吃
猪肝酱明天吃掉
今天晚上打算就一个苹果算了
原帖由 25号餐 于 2006-9-18 18:06 发表
$支持$$支持
可是黄油买了咋办呢?果酱也买了
还有猪肝肠黄油
可以做蛋糕,做好了,可以分给别人吃
猪肝酱明天吃掉
今天晚上打算就一个苹果算了
你别做好了蛋糕，自己先尝一块，然后就听不了手了．．．．昨天下午我面对４款大蛋糕，就吃了一小块梅子蛋糕．其实都可以不吃的，但是公公的生日，不吃的话有点不敬了．．．但是昨天的午餐就吃得非常饱．．．昨天晚餐没吃，不是刻意减，而是所有的火车都误了，到家晚了，洗刷后就睡了。说是有个人想卧轨自杀，所有的车都停了．．．总算坐上火车了，到了Ｌｅｖｅｒｋｕｓｅｎ，还要等２０分钟，Ｓ－Ｂａｈｎ才到。都很想打的回家了，忍着等了２０分钟。。广播想起，Ｓ－Ｂａｈｎ误点３０分钟。。。。我和ＬＧ气得只能打的回家了。。。
原帖由 angelinatan_cn 于 2006-9-18 18:44 发表
你别做好了蛋糕，自己先尝一块，然后就听不了手了．．．．昨天下午我面对４款大蛋糕，就吃了一小块梅子蛋糕．其实都可以不吃的，但是公公的生日，不吃的话有点不敬了．．．但是昨天的午餐就吃得非常饱．．．昨 ...
姐姐，你好像离我很近啊！！！;)
原帖由 angelinatan_cn 于 2006-9-18 18:44 发表
你别做好了蛋糕，自己先尝一块，然后就听不了手了．．．．昨天下午我面对４款大蛋糕，就吃了一小块梅子蛋糕．其实都可以不吃的，但是公公的生日，不吃的话有点不敬了．．．但是昨天的午餐就吃得非常饱．．．昨 ...
已经做了,是你的车里子蛋糕
其实我一身肥肉,有你的功劳,蛋糕都是跟你的帖子学的.
在做蛋糕的时候,车里子吃了10个左右
我还是管不住自己
ps顺便报告下今天的早餐,一碗面条
3片那种棕色的面包,上面抹满了酱
还有酸奶,还有牛奶
中午吃了他们做的一碗汤
其实真的很好吃，可是我都忍住了。.....没再加添
原帖由 多多女人 于 2006-9-18 20:00 发表
姐姐，你好像离我很近啊！！！;)
我在科隆呀。。。我最近是胖了N多了。。。越想越心烦。。。可是我都不知道该怎么去减肥。我的意思是很容易进行个什么7天，10天减肥的，苹果西柚减肥的。。但过后呢？过后怎么办？正常饮食后怎么办？？？ :mad: 郁闷。。。
原帖由 25号餐 于 2006-9-18 20:13 发表
已经做了,是你的车里子蛋糕
其实我一身肥肉,有你的功劳,蛋糕都是跟你的帖子学的.
在做蛋糕的时候,车里子吃了10个左右
我还是管不住自己
ps顺便报告下今天的早餐,一碗面条
3片那种棕色的面包,上面抹满了酱
...
罪孽深重我。。。:(:(
我都不想做蛋糕了，但是我LG天天下班都想吃，越吃越胖。。。。可是他无所谓。我都不知道该怎么办。。。今天跟他说了，吃了冰箱里最后一块Bienenstich后，一段时间我是不打算烤蛋糕了。。他有点不高兴了。
哎。。。。
原帖由 angelinatan_cn 于 2006-9-18 20:28 发表
我在科隆呀。。。我最近是胖了N多了。。。越想越心烦。。。可是我都不知道该怎么去减肥。我的意思是很容易进行个什么7天，10天减肥的，苹果西柚减肥的。。但过后呢？过后怎么办？正常饮食后怎么办？？？ :mad ...
真的呀？我在科隆上学哦:D
太好了，一直说想搬到姐姐家附近呢，嘿嘿，这样也可以:D
原帖由 多多女人 于 2006-9-18 20:44 发表
真的呀？我在科隆上学哦:D
太好了，一直说想搬到姐姐家附近呢，嘿嘿，这样也可以:D
咱俩聚一块的话，只能讲减肥，不能讲吃的！！我常常在减肥版晃提醒自己，但是很少发帖。。这阵子实在是胖得不行了。。。越想越憋得慌。但是实在不知道这短暂减肥后该怎么去适应。。。就一直拖着。。。
原帖由 angelinatan_cn 于 2006-9-18 20:50 发表
咱俩聚一块的话，只能讲减肥，不能讲吃的！！我常常在减肥版晃提醒自己，但是很少发帖。。这阵子实在是胖得不行了。。。越想越憋得慌。但是实在不知道这短暂减肥后该怎么去适应。。。就一直拖着。。。
关键你手艺太好了,其实胖子都很会做吃的,
很少有瘦子做吃的，做的好的
我刚刚已经把所有的东西都分了,还剩下4块.西西
明天早上吃...喝茶
减肥的关键是养成良好的生活习惯
快速瘦身只能在短期内取得效果，如果要保持和继续，只能依靠长期不懈的努力
姐姐要做好持久战的准备啊！
原帖由 25号餐 于 2006-9-18 20:57 发表
关键你手艺太好了,其实胖子都很会做吃的,
很少有瘦子做吃的，做的好的
我刚刚已经把所有的东西都分了,还剩下4块.西西
明天早上吃...喝茶
不是阿，我以前认识很多广东厨师都瘦得很呀。。。。
进步了。。。。喝茶好，喝茶好。。。
昨天LG用摄像头拍了照片，（看着不很清楚，将就吧）看看我都胖成什么样了。。。:mad: :mad: :mad: 不减的话，真完蛋了。。。
[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2006-9-18 21:22 编辑 ]
原帖由 多多女人 于 2006-9-18 20:59 发表
减肥的关键是养成良好的生活习惯
快速瘦身只能在短期内取得效果，如果要保持和继续，只能依靠长期不懈的努力
姐姐要做好持久战的准备啊！
:(我知道辛苦呀，怎么办呀。。。。而且常常被扑朔迷离的体重捉弄得心情很糟糕。。。
少吃和不吃真的不是办法，很容易就反弹的。。。。
姐姐，你要刺激死我啊？你这样也叫胖啊？
原帖由 多多女人 于 2006-9-18 21:09 发表
姐姐，你要刺激死我啊？你这样也叫胖啊？
不是呀，我以前瘦呀。。。。这个已经是我不能承受的重了！！！ :($郁闷$
我们还是不要见面了。。。我会被你刺激死的
原帖由 多多女人 于 2006-9-18 21:12 发表
我们还是不要见面了。。。我会被你刺激死的
我不骗你呀，我以前瘦。。。现在不敢回国了。。。:mad:
[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2006-9-18 21:22 编辑 ]
天哪！！！
看来不能叫你姐姐了，你看起来比我还小呢，尤其是最后一张，嘿嘿
没看出有太大的变化啊,
我只能说以前的身材更惹火些
说实话，真得没觉得你胖了多少！！！
原帖由 25号餐 于 2006-9-18 21:17 发表
没看出有太大的变化啊,
我只能说以前的身材更惹火些
$握手$$握手$$握手$