萍聚 › 姐妹Café › 有人想听我818抑郁症咩？基本8完了~

Apfelnp 发表于 2010-7-22 23:12

mm有宗教信仰么？
经历了抑郁，彻底绝望之后对信仰有没新的想法？

huangjiachen 发表于 2010-7-22 23:17

我怎么觉得我挺符合的~~~智力记忆力一直直线下降. 每天睡10个小时还是困, 不管在公司还是在家啥都 ...
fifi 发表于 2010-7-22 15:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    记得按时吃药！

btw关于alli我回你短消息了！看到了伐？

huangjiachen 发表于 2010-7-22 23:18

地球毁灭了我都不自杀，奥特之母会来救我的，恩。。。。。。

Anonymous 发表于 2010-7-22 23:25

我很想知道抗抑郁的药物会不会干扰到人的意志，我一直不愿服用药物的原因就是因为我害怕服用了药物，会有依赖性，因为现在不管多么痛苦和绝望，我都有一份理智在，不能随便也没有权利结束自己，因为人不能只为自己活着。但是我怕服用了药物，我会控制不了自己。但是，这样情况真的很痛苦，我想结束它，却不能只靠自己做到
Anonymous 发表于 2010-7-22 23:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
药物只是辅助你，当你真正无法控制住自己的时候，一般情况下，医生虽然开了药物，如果只是想快速见效的话，服药当然快，但是对于患者本身而言，要好的彻底，如果症状不是最严重，还是慢慢通过自我训练来恢复比较好。药物有没有依赖，药物是一种因素，但不是绝对的，就像咳嗽药水这种很基本的药物，也有人会上瘾，没有不会上瘾的东西，只有意志不够坚强的人(当然纯精神类刺激性的药物，诸如PCP之类的不包括在内)

倍倍 发表于 2010-7-22 23:31

药物只是辅助你，当你真正无法控制住自己的时候，一般情况下，医生虽然开了药物，如果只是想快速见效的话 ...
Anonymous 发表于 2010-7-22 23:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

咳嗽药水真的会上瘾啊？
我从国内买念慈庵的川贝枇杷膏的时候还被店里卖药的鄙视了一下：买这么多是瘾大吧~~
还觉得奇怪，这有啥可上瘾的？
请教：里面什么成分是可能让人上瘾的呀？

meihong 发表于 2010-7-22 23:36

{:5_335:}

lydia_y 发表于 2010-7-22 23:38

{:5_342:}不好意思，LZ晚上有点事情，所以明天再填坑回复啦
先祝大家都开开心心的，健康每一天

meihong 发表于 2010-7-22 23:40

回复 111# 晴格格


    没关系,一定会好起来的，不用担心{:5_335:}

celinecy 发表于 2010-7-22 23:54

咳嗽药水真的会上瘾啊？
我从国内买念慈庵的川贝枇杷膏的时候还被店里卖药的鄙视了一下：买这么多是瘾 ...
倍倍 发表于 2010-7-22 23:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
咳嗽水里面为了止咳是会含麻醉剂的，只是牌子不同浓度不同。念慈庵的好像还没那么厉害，偶家以前买过香港那边一个叫什么佩夫人的，好像就挺厉害。偶发觉香港那边产的很多中成药都会含有比较多的兴奋剂或者麻醉剂成分，内地的就少些。记得偶妈有一次从中英街好玩买回来一些药，后来放家里一直都没人用。有次偶感冒发烧头疼难受得厉害，老妈又不在家，手边找不到认识的药吃。然后就翻出那些繁体字包装花花绿绿的玩意来，发现有一个药粉写着是治感冒发烧的，就试着吃了三分之二的剂量。没想到吃下去大概十分钟之后，哗，精神百倍好像病全好了。偶开始还说香港的药这么神吖，后来仔细看英文说明书，在成分里面发现了兴奋提神的成分...

鱼之乐 发表于 2010-7-22 23:58

我容易烦躁，也属于抑郁么？

倍倍 发表于 2010-7-23 00:00

咳嗽水里面为了止咳是会含麻醉剂的，只是牌子不同浓度不同。念慈庵的好像还没那么厉害，偶家以前买过香港 ...
celinecy 发表于 2010-7-22 23:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:7_450:}
明白了~~~
难怪卖药的看我一副不可救药的表情，被她问到后来偶很不耐烦的说，反正偶要买！

therightone 发表于 2010-7-23 00:07

地球毁灭了我都不自杀，奥特之母会来救我的，恩。。。。。。
huangjiachen 发表于 2010-7-22 23:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我喜欢你签名的图片！

carina 发表于 2010-7-23 00:07

{:5_372:}

celinecy 发表于 2010-7-23 00:10

明白了~~~
难怪卖药的看我一副不可救药的表情，被她问到后来偶很不耐烦的说，反正偶要买！
倍倍 发表于 2010-7-23 00:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_371:}嫩一次到底买了多少瓶啊，一两瓶人家不可能反应那么大哒...

nordicwalking 发表于 2010-7-23 00:21

{:5_389:}

Anonymous 发表于 2010-7-23 00:22

这个帖子太好了，感谢楼主。

我早就知道自己抑郁了，我也是学工科的，一直都要编程序，但是脑子不够使，写程序颠三倒四的，要调试很久。
毕设期间去年还谈婚论嫁的男友跟我拼命闹，非得分手云云，因为毕设焦虑，我没按照事先说好的多去看他，（我们异地），分就分吧，当时连哭的力气都没有。
只是以后对感情再也提不起兴趣了，做好了孤独终老的打算。

论文的最后一章，我三个月还没写完。
躲在家里，拔掉电话，关掉手机，躲掉朋友，每天睡11个小时，最大的娱乐就是上热线，
三个月内除了牙医，我基本上没和人说过话。
因为网上亚超不错，连去超市购物都省了。

也想过咬咬牙，把论文搞定了，就回国算了，不在这边受罪了。
但是又舍不得自己在这边辛苦这么多年读的书，成绩专业语言都还凑合，这么回去找个普通工作，对不起父母这么多年辛苦供养我。
找工作的简历一个没发，天天看贴出来的招聘启事，要求都符合，但是我根本不想投。以我现在的状态，即使过了面试也过不了试用期。

我早就想找心理医生聊聊了，但是 又怕按小时收费啥的，负担不起。请问楼主你是找哪个医生，通过什么渠道进行治疗的呢，谢谢！

jojona 发表于 2010-7-23 00:33

好贴，mark

Anonymous 发表于 2010-7-23 06:29

我觉得一切都很虚伪，人和人只不过相互利用，就连家人也一样。没有所谓无条件的爱。也许在某些家庭存在吧。有点羡慕那样的。

装嫩卖老的不不 发表于 2010-7-23 08:59

。。。。。。
我有过，尤其早上醒来，那种失望沮丧的感觉，很神奇的。。。估计不仅仅是心理层次的问题，应该影响到生理的化学分泌了。。。现在想来应该挺严重的~
不过我没求助过任何人，换个环境就自己好了。。。

我认为，自我调节情绪的两个方法是：
一、接纳自己；好的坏的，酸的臭的都是本来的你；
二、知行合一；这点很奇怪也很重要，坏情绪源于矛盾，自我的矛盾更是如此。很多人会理解和说出一堆大道理，但真正去做的时候，往往被世俗习惯与集体无意识牵着，走向另一个我。看着自己虚伪，看着自己傻逼。女人尤其如此，抱着别人的老公以为是真爱，抱着极品男还不舍分手，你以为和她讲道理她不懂嘛？！精神分裂就是这么来的。。。

跳跳糖 发表于 2010-7-23 09:45

咳嗽水里面为了止咳是会含麻醉剂的，只是牌子不同浓度不同。念慈庵的好像还没那么厉害，偶家以前买过香港 ...
celinecy 发表于 2010-7-22 23:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    晕。。。
念慈庵的那个里面也有嘛？？？？？？？？？？？？
我还以为是纯的中药的呢！！！！
怎么办我还给小朋友吃了。。。
以后是不是再也不能给了？？？？
那德国那些号称是植物制品的呢？可以相信不？？？

celinecy 发表于 2010-7-23 09:51

晕。。。
念慈庵的那个里面也有嘛？？？？？？？？？？？？
我还以为是纯的中药的呢！！！！
...
跳跳糖 发表于 2010-7-23 09:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_367:}但凡是咳嗽水，都有上瘾的可能哒。为了止咳，药水里面有扩张气管的成分，同时也就是兴奋成分。不过不要怕啦，含量不高，毕竟不是毒品麻醉药来的嘛。那些喝咳嗽水上瘾的都是一次好几瓶严重超量的喝才会，普通人按说明上面的量一次喝几勺是不会有问题哒...

跳跳糖 发表于 2010-7-23 09:52

我觉得一切都很虚伪，人和人只不过相互利用，就连家人也一样。没有所谓无条件的爱。也许在某些家庭存在吧。 ...
Anonymous 发表于 2010-7-23 06:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


其实谈不上虚伪不虚伪
所谓的利用说白了看你自己怎么想
家人也好朋友也好，重要的还是自己怎么看
LS有的JM说的很好，烂的好的都要接受
想开点，海阔天空

ivydy 发表于 2010-7-23 10:14

晕。。。
念慈庵的那个里面也有嘛？？？？？？？？？？？？
我还以为是纯的中药的呢！！！！
...
跳跳糖 发表于 2010-7-23 09:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

纯植物～
大麻还纯植物呢，hoho

leavelove 发表于 2010-7-23 10:28

你不说，我怎么了解呢。你说你家里的情况原因，难道你家里除了你父母还有别人啊。还有我说的是你不是你 ...
Scarlet 发表于 2010-7-22 21:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我家情况很特殊，我能说的就是，无论发生什么事情，也不管我和我父母的关系是好是坏，他们终究是我父母，我们表达感情的方式不一样，误会也很多，但他们爱我，我也爱他们，是无法改变的事实。。。这两年我过的很痛苦，可也没有办法。

我也知道我很怨妇，如果不怨妇我也不会进这个帖子不是么。我知道我要什么样的生活，但是没有机会过这样的生活让我很懊恼。。
我也确实想有个人抽我下，让我不再对那个男人痴心一片。。但是，感情的事情，只有我自己能让自己解脱，只有自己真正放下了才会有好结果。心里明白，但就是钻了牛角尖。。

倍倍 发表于 2010-7-23 11:31

嫩一次到底买了多少瓶啊，一两瓶人家不可能反应那么大哒...
celinecy 发表于 2010-7-23 00:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

不多，就4瓶~
我开始一直觉得药店的人专业知识不行，看来不尽然，起码咳嗽药水会上瘾，人还是知道的~

倍倍 发表于 2010-7-23 11:36

纯植物～
大麻还纯植物呢，hoho
ivydy 发表于 2010-7-23 10:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

有道理~~{:5_339:}

vorig 发表于 2010-7-23 12:46

说得对，要是在国内，我一天20个羊肉串，加两瓶冰镇啤酒，保准天天笑得眼睛都没了。

饿了。。。。做 ...
晴格格 发表于 2010-7-22 17:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    在国内找几个人扑克打打，老酒掰掰，毛豆唆唆。。混到半夜2，3点回家睡觉。。日子几写意

kupfer 发表于 2010-7-23 13:23

倒时差的向日葵 发表于 2010-7-23 13:35

好贴{:5_335:}！其实可以建个这样主题的msn群，可能可以帮到很多姐妹。

Anonymous 发表于 2010-7-23 13:51

LZmm真好，感谢你开这个帖子。我记得好像是去年也有一个mm开贴求救的，不知道怎么样了。我没查资料，但是觉得跟抑郁症经常一起出现的还应该有焦虑吧，或者某些时候会把两者混淆了。看很多mm的回复，也有提到毕业前这个时间段。据说毕业前找工作这个时间的压力是人一生中压力最大的时候之一，很多人会在这个时候情绪低落，性格反复，心情也七上八下的。所以有的人干脆就是采取逃避的手段，但是事后又难以接受这样浪费时间的自己。我觉得这个时候出现的抑郁的症状可能算是焦虑的范畴吧。

我自己就是在毕业前的那段时间状态很差。身体上出了毛病，跟着精神也不行了。我也以为自己是得抑郁症了，还回国看病，也开了药，但我最终也没吃。现在看LZmm的描述，我应该是症状较轻的，但主要还是焦虑。还记得晚上睡不着觉，不停地从一件事情想到另外一件事情，就是脑子停不下来。然后就是无法呼吸的感觉。那种绝望的感觉我似乎曾接触到边缘，只记得很恐怖，但是现在回忆不起来具体的东西了。没有过具体的自杀的设想，但是确实有像某些mm的似的，觉得任何时候死去都没有遗憾，可以坦然接受。

我的这个状态持续了2，3年，身体疲惫不堪。医生检查不出来什么，后来看书，原来抑郁不只是精神受影响，身体也会。然后，终于有了个机会换了环境，有了朋友，慢慢跟着朋友一起出去玩，锻炼身体。3年过去了，我觉得我已经摆脱了原来的那种状态。

确实像lzmm说的，抑郁可以看成是心理的感冒。我的体会是社会活动是治愈的方法之一。另外，我也有过antjemm的那种一切顺遂，生活反而好像灭顶之灾的感觉。所以人要随时调整自己的追求方向，给自己一个努力的目标。而且其实这个目标越晚实现，幸福感就越持续。一旦实现了现阶段的目标，要赶紧找下一个目标。可能是我们这些在国外留学生活工作的人，都经历过很紧张全力去追求什么的过程，对我们这样的人来说，最重要的是随时保持那样的追逐感，但又不要让压力太大压垮自己。总之，还真不容易啊。。。

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