3月22日
早餐： 苹果 一个沙琪玛
中餐： 3块肉（带骨头那种）或者说3块骨头带肉的那种 一块蛋糕
晚餐：一小盘西兰花 半条鱼 一片面包还有日本豆腐
运动：没有
体重：91斤 还有没重啊........努力努力!!!!
我还在看,吓死了!!!!!!!!!!!!!!11 好丰盛的晚餐，棒～～ 灵儿，我突然想到PIZZA其实是你增肥的好东东，就是不知你中不中意吃啦
3月23日
早餐： 苹果一个2块雀巢巧克力威化中餐： 1块蛋糕牛肉干
晚餐：苹果1个 1片面包
体重 ： 90.5斤
这2天心情不是很好所以体重下来了所以决定不增肥了顺其自然了。。
谢谢姐妹们的支持和关心公主你看一下如果有必要的话就把我的帖子取消置顶谢谢 小月，怎么了，有什么不高兴的，说来听听，心情不好就不PP了，嗯？ 最初由 蓝色海岸 发布
小月，怎么了，有什么不高兴的，说来听听，心情不好就不PP了，嗯？
灵儿要回国了 想来想去居然发现没有一个地方是绝对安全的 可靠的 很多东西放不下 难过
谢谢姐姐 最初由 月飘灵 发布
灵儿要回国了 想来想去居然发现没有一个地方是绝对安全的 可靠的 很多东西放不下 难过
谢谢姐姐 和旧的东西暂时告别，去一个新的地方，先把舍不得的都放下，等到体验完新的，再回头看看，如果还是放不下，那才是真的，自己想要得 灵儿啊，都叫你不要再去想了。珍惜现在所拥有的就是最好了哦，你不开心我们也会跟着不开心的，记得你跟我说过，一定要开开心心的过好每一天。
这句话现在应该我又跟你说了！ 希望你尽快恢复哦，想想不管在哪里，我们都会彼此记得对方的。
I SWEAR！
最美丽的猴子与人类比较起来，也是丑陋的
作为人的骄傲，同样面对着身为人的卑下，众生莫不如此，高下之别便是老庄鄙薄的智慧。“最智慧的人和神比起来，无论在智慧、美丽和其他方面，都像一只猴子”。进化成人的猴类，一塌糊涂的享受着在污泥中打滚的帝国乐趣，而对那支配着宇宙万物变化运动的普遍原则和逻辑漠然视之。终于，灵魂像醉汉一样，因受到尘世的拖累忘记了向上的路。谢谢海岸姐姐，lucy姐姐，青蓝姐姐，福管家，帮厨，fcb，不倒翁姐姐
我没有太难过，只是有点痛惜，过去的我没有后悔，要做的事情我也没有后悔。 痛惜的只是，在我作出决定后，也会失去。痛惜只是因为失去了。这些很难让人在很短的时间内冲淡。也许以后有一段时间，灵儿要沉默了，与其让大家和我一起不开心，倒不如沉默，直到我可以调整一个好的心态再次面对大家。
我很珍惜我在这里认识的每一个朋友，也希望你们开心幸福
灵儿 人每一天都要面对很多失去，比如午餐，吃了汉堡，可能就吃不下米饭，也是一种失去，重要的是毕竟那是自己的选择，或者那是遵从现实的选择。不要怕影响我们，我个人很愿意开解你，每个人都有自己调解心境的方式，选择一个自己最想要的方式，如果离开是你的决定，我们会尊重你的选择，如果过了一段时间觉得那个方法不好使，需要我们这群热力四射的人，就快快回来，表难过，再坏的一天，睡醒觉，明天还是新的一天，可能还会有惊喜，有希望 灵儿，我想海岸说的话也代表这里所有JM们的想法了。朋友不仅是在你快乐时和你一起分享，最重要的是当你不开心时也同你一起分担。我想我们大家都希望你开心，但如果有了烦恼我们更愿意为你分担。要知到快乐越分越多，而烦恼越分越少 灵儿最乖了，大家都好喜欢你的哦。。。不增肥无所谓，到这里来灌水吧。哈哈
今天出去玩得如何？开心点了吧 最初由 lucychen 发布
灵儿最乖了，大家都好喜欢你的哦。。。不增肥无所谓，到这里来灌水吧。哈哈
今天出去玩得如何？开心点了吧
谢谢姐姐~今天去超市 我LG买了很多海鲜回来大吃了一顿 我老公说今天是我要增肥以来吃的最多的一天听了这话 吃完了就上了称 92斤 比昨天有进步了呵呵~ $嘎嘎$
我现在心情已经好多了 我会常来这个版块灌水的谢谢姐姐关心~ $亲死你$ 最初由 青蓝忘情水 发布
灵儿，我想海岸说的话也代表这里所有JM们的想法了。朋友不仅是在你快乐时和你一起分享，最重要的是当你不开心时也同你一起分担。我想我们大家都希望你开心，但如果有了烦恼我们更愿意为你分担。要知到快乐越分越多，而烦恼越分越少
谢谢姐姐 我想我会慢慢开心起来的~ $亲死你$ 最初由 蓝色海岸 发布
人每一天都要面对很多失去，比如午餐，吃了汉堡，可能就吃不下米饭，也是一种失去，重要的是毕竟那是自己的选择，或者那是遵从现实的选择。不要怕影响我们，我个人很愿意开解你，每个人都有自己调解心境的方式，选择一个自己最想要的方式，如果离开是你的决定，我们会尊重你的选择，如果过了一段时间觉得那个方法不好使，需要我们这群热力四射的人，就快快回来，表难过，再坏的一天，睡醒觉，明天还是新的一天，可能还会有惊喜，有希望
谢谢姐姐 我今天晚上心情已经很好了 可能是因为大吃了一顿海鲜的原因 $汗水$谢谢海岸姐的关心
我非常珍惜这个论坛里的每一位朋友即时我回国以后 我也会抽时间上咱们这个论坛里来的~$亲死你$ 恩，，你要是再长一斤，我会实现诺言的哦。哈哈
不过，，在这里顺便通知大家，我周六晚上发片！
灵儿MM：俗话说心宽体才胖嘛，记得：好的心情才是健康的
基础，才可以长体重噢，不开心就常到坛子里来跟大家聊聊吧。多保重！ 灵儿,俺也不知道你发生了什么不快了的事情,不过很喜欢你这个小鬼头的,你要快了啊!大家都很喜欢你!!不要离开我们知道吗?"天灵灵,地灵灵,灵儿要开心!" 谢谢大家的关心 我也希望姐妹们都开开心心 我这两天在发佛学贴 大家有闲情雅致可以去看一下读一读 也是对心态的一种涤荡 哈哈，灵儿，去LUCY姐姐家，保你几天肯定增肥，让LUCY姐给你做好吃的，羡慕你呀 最初由 青蓝忘情水 发布
哈哈，灵儿，去LUCY姐姐家，保你几天肯定增肥，让LUCY姐给你做好吃的，羡慕你呀
我还不知道呢老公这两天在订机票去埃及玩希望时间到时候可以错开$出大汗$ 就是就是，错开。。来了给你做蛋糕，肘子，火锅………………………… 最初由 lucychen 发布
就是就是，错开。。来了给你做蛋糕，肘子，火锅…………………………
姐姐你这不是要我错开时间分明是拿蛋糕 肘子和 火锅来诱惑我嘛 ~~~我现在考虑是不是放弃这次旅行了 $汗水$ 灵儿，姐姐这两天很忙，来晚了。你要回国了吗？怎么这么快？发生了什么事情？不开心的事情就不要想了，好好去埃及玩两天，旅游很让人开心的。人越大，就越要学会自我调节，越来越坚强。大家都很关心你。不增肥没关系，有空来写写自己的心情，和大家聊聊，我们也很开心了。 $亲死你$ 最初由 月飘灵 发布
姐姐你这不是要我错开时间分明是拿蛋糕 肘子和 火锅来诱惑我嘛 ~~~我现在考虑是不是放弃这次旅行了 $汗水$
馋阿~~~~~~$嘎嘎$ 祝你吃得好，玩得开心！！ 保持好心情，要快乐点，知道吗？
佛学的东西要研究的话，看老公会觉得自己是局外人，不过也很有意思~~~