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25号餐 发表于 2006-10-10 21:52

原帖由 冷冰冰 于 2006-10-10 21:16 发表
我看出来了，25号餐不是来减肥的，她是来诱惑我们犯罪的:(
没有，我是来自责
的,
在吃了两块蛋糕后.
到朋友那里做客
正好赶上吃晚饭
就又吃了许多许多许多,
我都不好意思说了,
ps朋友的手艺很好很好很好,非长好吃

25号餐 发表于 2006-10-10 21:53

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-10-10 19:04 发表


你自己做的？还是买的？
买的,自己懒得做了,

25号餐 发表于 2006-10-10 21:54

原帖由 zwbei 于 2006-10-10 21:15 发表
你好象很喜欢吃甜食呀，如果你平时的习惯就是这样，我想你本身身体机制都应该适应这种生活方式了吧。我是不行，如果天天吃甜食，会一直有饥饿感。

PS你做的饼干看起来很好吃的样子！动心！
是吗?
吃甜的会饿?
怪不得我整天饿....我很爱吃甜的,超爱吃
ps饼干很好吃，也很容易做
不要轻易尝试,因为你会爱上他,而一发不可收拾

angelinatan_cn 发表于 2006-10-11 06:02

原帖由 25号餐 于 2006-10-10 21:53 发表

买的,自己懒得做了,

你不是说不能把做的乐趣也丢了。。。。

娇贝儿 发表于 2006-10-11 08:04

原帖由 冷冰冰 于 2006-10-10 21:16 发表
我看出来了，25号餐不是来减肥的，她是来诱惑我们犯罪的:(
$握手$ $握手$ $握手$

25号餐 发表于 2006-10-11 09:01

$郁闷$ $郁闷$
肉在疯快的涨
原帖由 angelinatan_cn 于 2006-10-11 06:02 发表


你不是说不能把做的乐趣也丢了。。。。

多多女人 发表于 2006-10-11 09:07

长了多少啊？*疯狂* 。。。太夸张了吧！$怒吼$

25号餐 发表于 2006-10-11 13:44

原帖由 多多女人 于 2006-10-11 09:07 发表
长了多少啊？*疯狂* 。。。太夸张了吧！$怒吼$
2vkg

冷冰冰 发表于 2006-10-11 14:02

原帖由 25号餐 于 2006-10-10 21:52 发表

没有，我是来自责
的,
在吃了两块蛋糕后.
到朋友那里做客
正好赶上吃晚饭
就又吃了许多许多许多,
我都不好意思说了,
ps朋友的手艺很好很好很好,非长好吃

$angry $angry $angry

看了你的帖子今天忍不住买了三块milka，马上吃掉半块，50g，热量有250卡以上。今天很郁闷

$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$

angelinatan_cn 发表于 2006-10-11 16:21

原帖由 冷冰冰 于 2006-10-11 14:02 发表


$angry $angry $angry

看了你的帖子今天忍不住买了三块milka，马上吃掉半块，50g，热量有250卡以上。今天很郁闷

$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$

这么夸张？？？半块就250卡？？不过现在怎么日子过得这样了？？吃点什么就计算卡路里。。。。有点累。。我也减肥，我也吃。。。快乐的减，快乐的吃。。。这样两不相误。。。吃了就吃了， 别自责了哦。。。

[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2006-10-11 16:23 编辑 ]

25号餐 发表于 2006-10-11 18:39

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-10-11 16:21 发表


这么夸张？？？半块就250卡？？不过现在怎么日子过得这样了？？吃点什么就计算卡路里。。。。有点累。。我也减肥，我也吃。。。快乐的减，快乐的吃。。。这样两不相误。。。吃了就吃了， 别自责了哦。。。
我不行,
吃了就不可能减,
所以这两天就吃了很多。.....
打算不减了

angelinatan_cn 发表于 2006-10-11 19:03

原帖由 25号餐 于 2006-10-11 18:39 发表

我不行,
吃了就不可能减,
所以这两天就吃了很多。.....
打算不减了

你不要，也不能放弃减肥。。。要不然吃就不会那么有诱惑力了。。。。。一直我都很反对一减肥，然后就什么都不吃，吃什么就计算着卡路里。。。。这样无法忍受很久的。
多少做一点运动，烘焙就找一些比较健康，至少糖和油少点，或是可以用蜂蜜替代的，这样吃起来也不容易长肥。

joyyoung 发表于 2006-10-11 19:23

加油,表放弃啊 .:)

joyyoung 发表于 2006-10-11 19:25

偶今天收到家里寄来的包裹,也破了例吃了很多零食,不过明天继续坚持节食,适量地给自己一点好处

多多女人 发表于 2006-10-11 22:39

你放弃了，我怎么办？
你一直是我的风向标啊！;)
实在不行就先放纵两天。。。平静一下，再重新开始:)
等你重新开始啊！这个圣诞节我要去汉诺维的，到时候找你玩儿啊！:P

25号餐 发表于 2006-10-11 23:12

:o
圣诞我回国happy
你新年来吧
我一准热情招待
我不想减了
至少不会天天来报道了
我希望一周至少报道一次
其实这里真的已经成了习惯了
原帖由 多多女人 于 2006-10-11 22:39 发表
你放弃了，我怎么办？
你一直是我的风向标啊！;)
实在不行就先放纵两天。。。平静一下，再重新开始:)
等你重新开始啊！这个圣诞节我要去汉诺维的，到时候找你玩儿啊！:P

多多女人 发表于 2006-10-12 06:14

原帖由 25号餐 于 2006-10-11 23:12 发表
:o
圣诞我回国happy
你新年来吧
我一准热情招待
我不想减了
至少不会天天来报道了
我希望一周至少报道一次
其实这里真的已经成了习惯了


过年我回家happy了呀！:( 。。。真不巧:mad:
你什么时候走啊？是不是跟我老公一班飞机啊?;)

多多女人 发表于 2006-10-12 06:19

这里没有你。。。:( 。。。我会难过得:mad:

Maggie豆豆 发表于 2006-10-12 13:58

哎,不要放弃呀,我也不想天天来报道了,觉得挺累的.

水果蛋糕 发表于 2006-10-13 20:11

原帖由 25号餐 于 2006-8-28 19:42 发表

晚上的夜宵不应该吃,
早餐吃那么多,其实不多的,跟我比起来
我支持你早上多吃点,一定是想吃什么就吃什么/?什么炸弹啊,热量啊,通通来吧
我不怕,如果早上都不能好好吃的话,那么我想做人的基本乐趣也都失去了。 ...

楼主MM太可爱了!我觉得食欲也是周期性的,想吃的时候越压抑吃的越多,这时不如正常吃,
等过了这个周期再减!不过,MM千万不能放弃自己,加油!

水果蛋糕 发表于 2006-10-13 20:13

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-10-11 19:03 发表


你不要，也不能放弃减肥。。。要不然吃就不会那么有诱惑力了。。。。。一直我都很反对一减肥，然后就什么都不吃，吃什么就计算着卡路里。。。。这样无法忍受很久的。
多少做一点运动，烘焙就找一些比较健 ...
同意MM看法,不减肥,吃就没那么有意思啦!:P

yayi 发表于 2006-10-13 20:56

25号餐妹妹，你到底减了多少呀，帖子都有3个月了吧
暂时调整一下，也是必要的么。

25号餐 发表于 2006-10-17 21:17

打算意念减肥.,,,,,,,,,,

joyyoung 发表于 2006-10-17 21:20

大仙,若有成效也教教弟子们;)

多多女人 发表于 2006-10-17 21:35

嘿嘿，我知道有人用意念减肥成功:D 而且是十公斤。。。:(

25号餐 发表于 2006-10-17 21:59

原帖由 多多女人 于 2006-10-17 21:35 发表
嘿嘿，我知道有人用意念减肥成功:D 而且是十公斤。。。:(
有没有经验啊

25号餐 发表于 2006-10-17 22:02

■意念减肥法
　　
　　来龙去脉：通过沉思冥想，转变对食物的看法和行动以达到控制体重的目的。
　　
　　作用原理：借助创造性的方法，改变“内在能量”，从而改变体重。
　　
　　典型食谱：这种减肥法跟食物无关。
　　
　　专家分析：沉思冥想使人发现，在单纯的减少卡路里摄入量之外，还有更多减轻体重的方法。压力是暴饮暴食的重要原因，因此，压力解除之后，大吃不健康食品的可能会大大降低。当然，冥想也需要跟健康饮食和适度运动一起才能起作用。
　　
　　推荐指数：***

angelinatan_cn 发表于 2006-10-18 07:14

原帖由 25号餐 于 2006-10-17 22:02 发表
■意念减肥法
　　
　　来龙去脉：通过沉思冥想，转变对食物的看法和行动以达到控制体重的目的。
　　
　　作用原理：借助创造性的方法，改变“内在能量”，从而改变体重。

　　典型食谱：这种减肥法 ...


那就是把高脂高油的食物都看成低脂减肥的？ 那能减吗？ 这种方法能长久吗？

tinablue 发表于 2006-10-18 10:50

我 试 过 很 多 种 减 肥 方 法
虽 然 他 们 都 说 我不 怕
不 过 我 觉 得 这 个 东 西 靠 天 意
有 时 候 没 刻 意 减 肥 的 时 候
既 然 发 现 自 己 瘦 了 :o

25号餐 发表于 2006-10-18 23:06

我是放弃艰苦的减肥了
现在不刻意减肥
却在刻意增肥,吃好多

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