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该减肥了 发表于 2012-11-8 21:09

减肥减肥减肥肥

今天上称 华丽丽地63啊!!!!!啊啊啊啊啊! !!!简直胖到不能直视啊!!!!!!!!!!要死了啊！！！！
从现在起减肥啊!!!! 要减回50啊！！！！！!!!

话说德国的土豆太胖人了啊！！！　不吃土豆了啊！！！！

过午不食　争取早日回到５０！！！！！　

crystle 发表于 2012-11-8 22:25

单说土豆实际上不增肥的，六十三减到五十。。。。wow.....

ps1130f 发表于 2012-11-8 22:40

crystle 发表于 2012-11-8 21:25 static/image/common/back.gif
单说土豆实际上不增肥的，六十三减到五十。。。。wow.....

你怎么都不给人家一些鼓励，还wow...

manu 发表于 2012-11-8 22:56

吃肉减肥，一个朋友2个月减了20斤！

miffy.baby 发表于 2012-11-8 22:56

63还可以啊看你多高了～ 肉长在该长的地方 就没啥啦

lilun 发表于 2012-11-8 23:09

多高啊？冬天来了，干吗不趁机运动减肥呢？

amandav 发表于 2012-11-8 23:33

说实话，过午不食 没人坚持得住，定个比较现实点的计划吧

有梦的悟粥 发表于 2012-11-9 10:16

MM加油。祝你早日50.加油{:5_379:}

ellen00 发表于 2012-11-9 10:21

加油，我也要减肥，否则明年婚礼就要出丑拉，共勉！

LesrinePan 发表于 2012-11-9 10:46

减肥总归是不变的主题> < 可是不让我吃好吃的我会馋死啊~~~

cooljht 发表于 2012-11-9 15:23

新闻里有个人两个月只吃土豆瘦了9kg,慢性病还是什么病的都好了.{:5_387:}

我是奇葩葩 发表于 2012-11-9 15:55

清水煮土豆可以吃，配肉什么的就算了{:4_297:}

MM加油啊！

manu 发表于 2012-11-9 22:40

manu 发表于 2012-11-8 21:56 static/image/common/back.gif
吃肉减肥，一个朋友2个月减了20斤！

我问她了，2个月每天吃2个鸡蛋，一碗豆浆，一杯牛奶，花菜番茄烧鱼或鸡肉，瘦牛肉， 一点都不饿，减得还快。我也决定明天开始这样减肥了

从过去到现在 发表于 2012-11-9 22:48

cooljht 发表于 2012-11-9 14:23 static/image/common/back.gif
新闻里有个人两个月只吃土豆瘦了9kg,慢性病还是什么病的都好了.

只吃土豆我估计我最多坚持2天。。。。

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:45

manu 发表于 2012-11-8 21:56 static/image/common/back.gif
吃肉减肥，一个朋友2个月减了20斤！

吃肉减肥听说会蛋白质中毒的 = =!   而且天天吃肉俺受不了.....

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:46

crystle 发表于 2012-11-8 21:25 static/image/common/back.gif
单说土豆实际上不增肥的，六十三减到五十。。。。wow.....

我也觉得路漫漫啊 啊啊啊啊啊

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:47

miffy.baby 发表于 2012-11-8 21:56 static/image/common/back.gif
63还可以啊看你多高了～ 肉长在该长的地方 就没啥啦

问题是我才165........肚子上的肉啊 大腿啊 手臂啊....当然该涨的地方也涨了的= =!

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:48

lilun 发表于 2012-11-8 22:09 static/image/common/back.gif
多高啊？冬天来了，干吗不趁机运动减肥呢？

运动俺实再坚持不了 真的啊 曾经想坚持跑步 还办了健身卡 但是无果.....

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:49

amandav 发表于 2012-11-8 22:33 static/image/common/back.gif
说实话，过午不食 没人坚持得住，定个比较现实点的计划吧

亲 可是这个方法是我能想到的 最能坚持的方法了 .....55555

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:49

有梦的悟粥 发表于 2012-11-9 09:16 static/image/common/back.gif
MM加油。祝你早日50.加油

哦也~~~谢谢亲的鼓励借亲吉言

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:50

ellen00 发表于 2012-11-9 09:21 static/image/common/back.gif
加油，我也要减肥，否则明年婚礼就要出丑拉，共勉！

共勉共勉

mirandawx 发表于 2012-11-10 00:50

我坚持一个月每晚不吃主食，其他照吃，一斤没减！！！这是为毛！！！{:5_344:}

s_jian01 发表于 2012-11-10 00:50

manu 发表于 2012-11-9 21:40 static/image/common/back.gif
我问她了，2个月每天吃2个鸡蛋，一碗豆浆，一杯牛奶，花菜番茄烧鱼或鸡肉，瘦牛肉， 一点都不饿，减得还快 ...

这是我听到最开心的减肥法了

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:50

LesrinePan 发表于 2012-11-9 09:46 static/image/common/back.gif
减肥总归是不变的主题> < 可是不让我吃好吃的我会馋死啊~~~

所以就放在早上起来或者中午吃嘛 亲

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:53

cooljht 发表于 2012-11-9 14:23 static/image/common/back.gif
新闻里有个人两个月只吃土豆瘦了9kg,慢性病还是什么病的都好了.

这......2个月的土豆 只有土豆.......我..人也要变土豆了:dizzy:

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:53

我是奇葩葩 发表于 2012-11-9 14:55 static/image/common/back.gif
清水煮土豆可以吃，配肉什么的就算了

MM加油啊！

无肉不欢啊 唉 - -!我这该死的最啊

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:55

manu 发表于 2012-11-9 21:40 static/image/common/back.gif
我问她了，2个月每天吃2个鸡蛋，一碗豆浆，一杯牛奶，花菜番茄烧鱼或鸡肉，瘦牛肉， 一点都不饿，减得还快 ...

这个好 还能吃肉 哈哈哈哈 这都是清水煮然后盐拌嘛? 亲   

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:55

从过去到现在 发表于 2012-11-9 21:48 static/image/common/back.gif
只吃土豆我估计我最多坚持2天。。。。

我大概2顿就不行了= =!

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:56

mirandawx 发表于 2012-11-9 23:50 static/image/common/back.gif
我坚持一个月每晚不吃主食，其他照吃，一斤没减！！！这是为毛！！！

= =!    "其他"吃的太多了

该减肥了 发表于 2012-11-10 00:57

s_jian01 发表于 2012-11-9 23:50 static/image/common/back.gif
这是我听到最开心的减肥法了

我也觉得 这MM控制的量应该很少吧 我总是控制不好量 = =!

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