减肥减肥减肥肥

该减肥了 · 发表于 2012-11-8 21:09

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今天上称华丽丽地63啊!!!!! 啊啊啊啊啊! !!!简直胖到不能直视啊!!!!!!!!!!要死了啊！！！！
从现在起减肥啊!!!! 要减回50啊！！！！！!!!

话说德国的土豆太胖人了啊！！！　不吃土豆了啊！！！！

过午不食　争取早日回到５０！！！！！　

crystle · 发表于 2012-11-8 22:25

单说土豆实际上不增肥的，六十三减到五十。。。。wow.....

ps1130f · 发表于 2012-11-8 22:40

crystle 发表于 2012-11-8 21:25
单说土豆实际上不增肥的，六十三减到五十。。。。wow.....

你怎么都不给人家一些鼓励，还wow...

manu · 发表于 2012-11-8 22:56

吃肉减肥，一个朋友2个月减了20斤！

miffy.baby · 发表于 2012-11-8 22:56

63还可以啊看你多高了～肉长在该长的地方就没啥啦

lilun · 发表于 2012-11-8 23:09

多高啊？冬天来了，干吗不趁机运动减肥呢？

amandav · 发表于 2012-11-8 23:33

说实话，过午不食没人坚持得住，定个比较现实点的计划吧

有梦的悟粥 · 发表于 2012-11-9 10:16

MM加油。祝你早日50.加油

ellen00 · 发表于 2012-11-9 10:21

加油，我也要减肥，否则明年婚礼就要出丑拉，共勉！

LesrinePan · 发表于 2012-11-9 10:46

减肥总归是不变的主题> < 可是不让我吃好吃的我会馋死啊~~~

cooljht · 发表于 2012-11-9 15:23

新闻里有个人两个月只吃土豆瘦了9kg,慢性病还是什么病的都好了.

我是奇葩葩 · 发表于 2012-11-9 15:55

清水煮土豆可以吃，配肉什么的就算了

MM加油啊！

manu · 发表于 2012-11-9 22:40

manu 发表于 2012-11-8 21:56
吃肉减肥，一个朋友2个月减了20斤！

我问她了，2个月每天吃2个鸡蛋，一碗豆浆，一杯牛奶，花菜番茄烧鱼或鸡肉，瘦牛肉，一点都不饿，减得还快。我也决定明天开始这样减肥了

从过去到现在 · 发表于 2012-11-9 22:48

cooljht 发表于 2012-11-9 14:23
新闻里有个人两个月只吃土豆瘦了9kg,慢性病还是什么病的都好了.

只吃土豆我估计我最多坚持2天。。。。

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:45

manu 发表于 2012-11-8 21:56
吃肉减肥，一个朋友2个月减了20斤！

吃肉减肥听说会蛋白质中毒的 = =! 而且天天吃肉俺受不了.....

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:46

crystle 发表于 2012-11-8 21:25
单说土豆实际上不增肥的，六十三减到五十。。。。wow.....

我也觉得路漫漫啊啊啊啊啊啊

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:47

miffy.baby 发表于 2012-11-8 21:56
63还可以啊看你多高了～肉长在该长的地方就没啥啦

问题是我才165........肚子上的肉啊大腿啊手臂啊....当然该涨的地方也涨了的= =!

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:48

lilun 发表于 2012-11-8 22:09
多高啊？冬天来了，干吗不趁机运动减肥呢？

运动俺实再坚持不了真的啊曾经想坚持跑步还办了健身卡但是无果.....

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:49

amandav 发表于 2012-11-8 22:33
说实话，过午不食没人坚持得住，定个比较现实点的计划吧

亲可是这个方法是我能想到的最能坚持的方法了 .....55555

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:49

有梦的悟粥发表于 2012-11-9 09:16
MM加油。祝你早日50.加油

哦也~~~谢谢亲的鼓励借亲吉言

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:50

ellen00 发表于 2012-11-9 09:21
加油，我也要减肥，否则明年婚礼就要出丑拉，共勉！

共勉共勉

mirandawx · 发表于 2012-11-10 00:50

我坚持一个月每晚不吃主食，其他照吃，一斤没减！！！这是为毛！！！

s_jian01 · 发表于 2012-11-10 00:50

manu 发表于 2012-11-9 21:40
我问她了，2个月每天吃2个鸡蛋，一碗豆浆，一杯牛奶，花菜番茄烧鱼或鸡肉，瘦牛肉，一点都不饿，减得还快 ...

这是我听到最开心的减肥法了

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:50

LesrinePan 发表于 2012-11-9 09:46
减肥总归是不变的主题> < 可是不让我吃好吃的我会馋死啊~~~

所以就放在早上起来或者中午吃嘛亲

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:53

cooljht 发表于 2012-11-9 14:23
新闻里有个人两个月只吃土豆瘦了9kg,慢性病还是什么病的都好了.

这......2个月的土豆只有土豆.......我..人也要变土豆了

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:53

我是奇葩葩发表于 2012-11-9 14:55
清水煮土豆可以吃，配肉什么的就算了

MM加油啊！

无肉不欢啊唉 - -! 我这该死的最啊

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:55

manu 发表于 2012-11-9 21:40
我问她了，2个月每天吃2个鸡蛋，一碗豆浆，一杯牛奶，花菜番茄烧鱼或鸡肉，瘦牛肉，一点都不饿，减得还快 ...

这个好还能吃肉哈哈哈哈这都是清水煮然后盐拌嘛? 亲

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:55

从过去到现在发表于 2012-11-9 21:48
只吃土豆我估计我最多坚持2天。。。。

我大概2顿就不行了= =!

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:56

mirandawx 发表于 2012-11-9 23:50
我坚持一个月每晚不吃主食，其他照吃，一斤没减！！！这是为毛！！！

= =! "其他"吃的太多了

该减肥了 · 发表于 2012-11-10 00:57

s_jian01 发表于 2012-11-9 23:50
这是我听到最开心的减肥法了

我也觉得这MM控制的量应该很少吧我总是控制不好量 = =!

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