嫩上班啦？娃咋办？
rainbow929 发表于 2010-9-7 14:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我娃儿都小学三年级了！
我就是自己做不到。我性子急，很容易激动。不过，我觉得要公平，己所不欲，勿施于人，我努力做到这点。 ...
merryyang 发表于 2010-9-7 14:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有这个想法奏是好的，不难为自己，也不难为别人。。。修身养性，这个要跟年龄成正比的，很多人都是从热血冲动到心平气和的，都是需要过程的，无需强求。{:5_377:}
我没想教训你，可能我看你的文字带我个人的感情色彩在里面，所以看到和别人不一样的感觉，加上我本人性 ...
牛油果 发表于 2010-9-7 14:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩别忙着握手言和，继续探讨哈～～{:4_308:}
我娃儿都小学三年级了！
serenita 发表于 2010-9-7 14:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩娃都这么大了！羡慕啊！{:4_286:}
虚无主义我也只是想到就说了。我的理解就是自己啥子明确观点都没得，但是又怀疑一切，同时又还没得论据 ...
serenita 发表于 2010-9-7 14:52 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我对世界是这样理解的：其实只有少数东西是确定的，多数不确定。
科学在用很大的精力去追求那少数确定的东西。但是怎么对待不确定，见仁见智。我觉得要予以承认，虽然很痛苦，因为不确定就没有安全感。。。
（物理上有测不准原理，哼唧）
如果整个国家的层面说，因为不能给全部人民都解释这么多复杂情况，只好假装老子尽在掌握，你们听话就好。这。。。也是种方式。。。
不过我们小规模讨论，可以细致一点吧？不知为不知，就存疑了。
嫩娃都这么大了！羡慕啊！
rainbow929 发表于 2010-9-7 15:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没啥好羡慕的，自然规律么。。。{:5_310:}
嫩别忙着握手言和，继续探讨哈～～
rainbow929 发表于 2010-9-7 14:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我不讨论啦，哈哈，我讨论半天，语言又不好，害得看客觉得我啥子观点都木有，但又觉得人家不对去反驳人家，不花这种冤枉时间了{:4_293:}
有这个想法奏是好的，不难为自己，也不难为别人。。。修身养性，这个要跟年龄成正比的，很多人都 ...
rainbow929 发表于 2010-9-7 14:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_383:}
我看我爸的性格，在想想自己，觉得要心平气和很难。不过，我懒，我发现懒人脾气一般都好，因为懒得生气，懒得计较，懒得发脾气。{:5_383:}
没啥好羡慕的，自然规律么。。。
serenita 发表于 2010-9-7 15:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
奏是脚得嫩也不大，咋娃都这么大了？见风长的？
我不讨论啦，哈哈，我讨论半天，语言又不好，害得看客觉得我啥子观点都木有，但又觉得人家不对去反驳 ...
牛油果 发表于 2010-9-7 15:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，随心所欲吧！挺好～～{:4_308:}
奏是脚得嫩也不大，咋娃都这么大了？见风长的？
rainbow929 发表于 2010-9-7 15:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是。是我老了。{:4_458:}
我看我爸的性格，在想想自己，觉得要心平气和很难。不过，我懒，我发现懒人脾气一般 ...
merryyang 发表于 2010-9-7 15:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
额现在也越来越发现自己有了懒得发脾气的趋势。。。以前发起脾气来那是惊天动地滴。。。不过估计也是给老公吓到了，轻易不敢惹额了。。。{:5_383:}
不是。是我老了。
serenita 发表于 2010-9-7 15:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩在额心里，跟28芳龄的妙龄少妇一样，不会老滴～～{:4_295:}
嫩在额心里，跟28芳龄的妙龄少妇一样，不会老滴～～
rainbow929 发表于 2010-9-7 15:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我已经28拉？？？？{:4_294:}
那个蔬菜，是不是炒熟了营养就没多少了呢？可我不爱吃生菜
我已经28拉？？？？
serenita 发表于 2010-9-7 15:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
2816～～{:5_320:}
我已经28拉？？？？
serenita 发表于 2010-9-7 15:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
28 才16岁，难道你没有？
那个蔬菜，是不是炒熟了营养就没多少了呢？可我不爱吃生菜
kittycat 发表于 2010-9-7 15:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
水溶性会随着水蒸汽跑出去一部分，脂溶性会溶在油里一部分，其他比如纤维素一类的不会。所以，尽量快比较好。
但是，水溶性的其实在储存过程中也都挥发了很多了，其实冷冻蔬菜维生素含量更高，可是难吃阿，我不愿意吃冷冻蔬菜。
那个蔬菜，是不是炒熟了营养就没多少了呢？可我不爱吃生菜
kittycat 发表于 2010-9-7 15:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
炒熟了，部分维生素会流失，部分维生素前体，会转变维生素，所以炒熟吃菜有好有坏，总体来说流失的维生素多于增加的维生素。
不过这有个很简单的应对办法：多吃一点。蔬菜对人体基本没什么危害。
水溶性会随着水蒸汽跑出去一部分，脂溶性会溶在油里一部分，其他比如纤维素一类的不会。所以，尽 ...
merryyang 发表于 2010-9-7 14:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也不爱吃冷冻的蔬菜，我爱吃炒蔬菜，这样的话，是不是营养会损失很多呢，生拌菜我爱吃国内的那种，这里的沙拉不爱
温和耐听是我滴论坛形象哈
果果的爽利我很喜欢，也是学不来的。
对了lz，你对减肥有啥立论 ...
linxuan_toni 发表于 2010-9-7 14:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我好像在第九页写了，其实只是推荐运动＋科学饮食，反对吃减肥药，节食。
炒熟了，部分维生素会流失，部分维生素前体，会转变维生素，所以炒熟吃菜有好有坏，总体来说流失 ...
slash034 发表于 2010-9-7 14:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我爱吃蔬菜，多吃些没问题，哈哈
2816～～
rainbow929 发表于 2010-9-7 15:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
沃. 我古文不好。
哈哈哈哈哈哈！{:4_290:}
28 才16岁，难道你没有？
merryyang 发表于 2010-9-7 15:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我有。{:5_319:}
我也不爱吃冷冻的蔬菜，我爱吃炒蔬菜，这样的话，是不是营养会损失很多呢，生拌菜我爱吃国内的那种，这里 ...
kittycat 发表于 2010-9-7 15:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你别想那么多，我们父母不是这么吃了一辈子了，也没见少啥。你要不放心， 就吃维生素片， 不过这个也是个心理安慰剂居多的东西。
你别想那么多，我们父母不是这么吃了一辈子了，也没见少啥。你要不放心， 就吃维生素片， 不过这 ...
merryyang 发表于 2010-9-7 14:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，我做我爱吃的，爱吃的就是好的{:4_290:}
沃. 我古文不好。
哈哈哈哈哈哈！
serenita 发表于 2010-9-7 15:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
知道嫩了，大于16小于28～{:5_387:}
知道嫩了，大于16小于28～
rainbow929 发表于 2010-9-7 15:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
比我还小至少1岁，娃都上3年级了。{:5_354:}
水溶性会随着水蒸汽跑出去一部分，脂溶性会溶在油里一部分，其他比如纤维素一类的不会。所以，尽 ...
merryyang 发表于 2010-9-7 15:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这里有个小问题，我经常在“型男大主厨”听阿基师忽悠。他说XX里有脂溶性维生素，所以要炸一下，人体好吸收。
问题是脂溶性维生素，顾名思义就是溶解在脂肪里。如果炸一下，维生素不就跑到油里面去了？那个炸东西的大油锅又不是给人喝的饮料，那么维生素不是流失了么。
像你刚才这句话里，维生素随着油和水跑出来，那么最终还是在菜汤里的，喝了菜汤营养还是在的。在烹调的时候，重要的问题不在于维生素是否跑出来，而是维生素被高温破坏了。
知道嫩了，大于16小于28～
rainbow929 发表于 2010-9-7 15:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩。听的我心花那个怒放啊！哈哈！