我要是这样准饿死{:4_282:}
爬上来吼一声，我被这个帖子诱惑到了，今天是第三天，还好，昨天真难熬，不过我161，本来大概97斤，基数不大，不过每天也有一斤减下来，坚持啊，减到86我就收手，预留反弹4斤的余地。每天吃苹果，酸奶，昨天还吃了2个蛋。再吃维生素片，今天还去超市买了那种FETTVERBRENUNG的，不知道会不会有点辅助作用。
ls mm能不能说说你买的是什么牌子的蛋白粉和胶原蛋白粉啊？dm或rossmann的吗还是要去药店买{:5_356:}
蛋白粉真的是好东东哦
爬上来吼一声，我被这个帖子诱惑到了，今天是第三天，还好，昨天真难熬，不过我161，本来大概97斤，基数不大，不过每天也有一斤减下来，坚持啊，减到86我就收手，预留反弹4斤的余地。每天吃苹果，酸奶，昨天还吃了2个 ...
xinxin676 发表于 2009-11-27 19:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
提醒MM一下，这个办法真正难的地方不是减肥期，是刚减完以后的恢复期。一定要慢慢地，一点一点地恢复饮食。
俺曾经两次用类似的办法，每次都在两个星期内瘦了七八斤，恢复期控制好的那次几乎没有反弹，没控制好的那次，几乎全反弹回去了……
因为饿了一两个礼拜以后，会非常非常想吃东西，这时候要是干脆不吃还好，要是吃一点就停，会非常想继续吃。我恢复不好的那次，就是一开始吃就完全停不住……
我准备下礼拜试验一下。。大家等消息吧
就是不知道胶原蛋白哪里卖，用什么替代好呢
我准备下礼拜试验一下。。大家等消息吧
就是不知道胶原蛋白哪里卖，用什么替代好呢
夏天撒野的猪 发表于 2009-11-28 01:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我买了lz MM介绍的Hech胶原蛋白粉，但感觉味道很怪，不像可以吃的东西，更像肥皂味。现在正疑惑中...
http://www.hech.com/index.php?page=products&cat=000057
我买的Pure Woman Pure Collagen 97 % Maximum Formula
mark
mark。。。
不是lz已经很瘦了吗？ 还要减啊？ 我都已经看破红尘了，有东西吃是个好事啊，{:4_292:}
马克下，冬天就不减了，见了也看不出来。{:5_368:}
我买了lz MM介绍的Hech胶原蛋白粉，但感觉味道很怪，不像可以吃的东西，更像肥皂味。现在正疑惑中...
http://www.hech.com/index.php?page=products&cat=000057
我买的Pure Woman Pure Collagen 97 % Maximu ...
guylian 发表于 2009-11-28 01:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最怕吃难吃的东西。。
mark
我买了lz MM介绍的Hech胶原蛋白粉，但感觉味道很怪，不像可以吃的东西，更像肥皂味。现在正疑惑中...
http://www.hech.com/index.php?page=products&cat=000057
我买的Pure Woman Pure Collagen 97 % Maximu ...
guylian 发表于 2009-11-28 01:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我吃这个好像没觉得有什么味道啊，难道我们吃的不是一种？
是绿色瓶子的么？
爬上来吼一声，我被这个帖子诱惑到了，今天是第三天，还好，昨天真难熬，不过我161，本来大概97斤，基数不大，不过每天也有一斤减下来，坚持啊，减到86我就收手，预留反弹4斤的余地。每天吃苹果，酸奶，昨天还吃了2个 ...
xinxin676 发表于 2009-11-27 19:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM已经很瘦了啊。。。。还要减啊？太残忍了。。。{:5_354:}
我吃这个好像没觉得有什么味道啊，难道我们吃的不是一种？
是绿色瓶子的么？
匿名用户 发表于 2009-11-28 17:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
LZ MM能来解答太好了，我正在犹豫着是否该继续吃。
我是看LZ MM介绍后，在Hech的网站上买的这种： Pure Woman Pure Collage97 % Maximum Formula
就用冷开水冲的，喝下去的时候，就感觉在喝化妆品水似的，感觉很怪，很难吞下去。
真的假的？有用吗？
你试过了吗？
吃过蛋白粉，觉得超难吃{:5_334:}
不过听说过一个mm，她只吃蛋白粉不吃主食，减肥效果很好...
至于是否反弹就不知道了，这么久都没见到的{:5_383:}
等回国回来之后在尝试，哈哈~~~
这个方法我不行~~~
我早上只要没吃饱，肚子会叫得整个教室的人都听得见~~{:4_284:}
那馋了怎么办，毅力啊{:4_282:}
mm说说蛋白粉和胶原蛋白粉的区别？？
再问一下 蜂蜜柠檬水是 蜂蜜加到柠檬汁再加水么。。？我笨
我朋友原来也是什么都不吃，就喝牛奶冲蛋白粉，好像瘦的也很多，但是赶上她坚持不住，后来反弹回去了。
突然想起来，好像蛋白粉加蔬菜水果，，，只有不吃肉和面就能一天一斤。。。
{:5_370:}强！
其实大家可以试试就晚上少吃或喝牛奶，也能一周瘦上3，4斤，大家上课学习不吃东西是会晕倒的。
{:5_390:}
LZ MM能来解答太好了，我正在犹豫着是否该继续吃。
我是看LZ MM介绍后，在Hech的网站上买的这种： Pure Woman Pure Collage97 % Maximum Formula
就用冷开水冲的，喝下去的时候，就感觉在喝化妆品水似的， ...
guylian 发表于 2009-11-28 18:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是有点怪怪的味道，但是我觉得还能忍，我吃的就是这个，我觉得放在牛奶里面吃就感觉好多了
真的假的？有用吗？
你试过了吗？
shadowpie 发表于 2009-11-28 19:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真的，下次你来我这，我带你见她