叶子
发表于 2009-12-11 17:44
我也是晚上临睡前打胰岛素，没什么用，早上空腹还有90左右，准备问医生要不要加大剂量了
睡觉前加夜宵可以改善空腹血糖，但是黄瓜这种没用的，要吃蛋白质高的，牛奶，鸡蛋，酸奶甚至肉之类的才行，可是我吃不下 ...
likor 发表于 2009-12-11 14:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的医生一开始就和我说，蛋不能吃太多，一周2个就够了
Hallo
发表于 2009-12-11 17:47
我看大家怎么一上来就打这么多啊
我的太夫总是对我小心翼翼的
都是半个单位的打
有的时候也不管用,我也不知道应该不应该加量,可是有的时候是管用的,估计怀孕的原因,身体变化无常
熊宝宝2010
发表于 2009-12-11 18:32
我也认为晚上睡前稍微吃一点东西比较好，吃一点点杂粮面包，或者喝一点牛奶，然后第二天早上的数值会低一些。如果是肝开始分泌糖，你的值就会上升，早上就会测得比较高了...
不过鸡蛋一周只能吃二个？这也太少了吧？我看网上一般说一天一个，所以我吃得比一周两个多多了...
小点点
发表于 2009-12-11 18:35
我也是晚上临睡前打胰岛素，没什么用，早上空腹还有90左右，准备问医生要不要加大剂量了
睡觉前加夜宵可以改善空腹血糖，但是黄瓜这种没用的，要吃蛋白质高的，牛奶，鸡蛋，酸奶甚至肉之类的才行，可是我吃不下 ...
likor 发表于 2009-12-11 14:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好,我也去煮茶叶蛋去.厚厚
小点点
发表于 2009-12-11 18:36
我也认为晚上睡前稍微吃一点东西比较好，吃一点点杂粮面包，或者喝一点牛奶，然后第二天早上的数值会低一些。如果是肝开始分泌糖，你的值就会上升，早上就会测得比较高了...
不过鸡蛋一周只能吃二个？这也太少了吧 ...
熊宝宝2010 发表于 2009-12-11 17:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好,今天按MM说得办,看明天得值咋样
likor
发表于 2009-12-12 11:49
我的医生一开始就和我说，蛋不能吃太多，一周2个就够了
叶子 发表于 2009-12-11 16:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
2个啊，茶叶蛋还没煮呢，昨天晚上睡前吃了些开心果，今天合格了诶
熊宝宝2010
发表于 2009-12-14 17:39
我今天又去医生那里，因为控制还不错，到生前我就不需要再去看她了。所以今天开了一大堆的针头试纸什么的，一看原始价格，哇，还真是挺贵的，整个价格到200多欧了。德国的医疗系统部还真是好啊,如果要自己个人付费，得花多少钱啊~~~~~~~~
likor
发表于 2009-12-14 18:03
我今天又去医生那里，因为控制还不错，到生前我就不需要再去看她了。所以今天开了一大堆的针头试纸什么的，一看原始价格，哇，还真是挺贵的，整个价格到200多欧了。德国的医疗系统部还真是好啊,如果要自己个人付费， ...
熊宝宝2010 发表于 2009-12-14 16:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇，不错呀，恭喜，听说最后2周情况还会更好转呢
德国医保确实很好，我好朋友在国内当医生，听说我血糖试纸免费拿，都吃惊死了
咱们去做的多普勒和大彩超也是很贵的呢
Hallo
发表于 2009-12-16 12:15
我最近两天都在吃荞麦面条，还有naturreis和milchreis的混合米饭
什么都不打，血糖也很好，糖妈们也可以试试看
另外那里可以买到荞麦啊，我想用荞麦自己包饺子包子什么的，这样健康，如果要是用白面的话，我饭前都要打一个单位的胰岛素才可以控制血糖
tomas
发表于 2009-12-16 16:37
新成员来报道，今天去医生那里测了血糖说值很高有250多。我是早晨空腹抽了三管血，然后喝一种甜的饮料，一个小时后扎手指然后用一个仪器测量显示250多。医生就没有给我在测试什么了，直接告诉我去专业医生哪里报道，今天人家下午休息没有联系成TERMIN 在家里上网看相关的话题。我现在是21周开始。因为上个星期测出尿糖二个加号了。所以今天的结果是我也是糖妈妈了。真郁闷不知道接下来怎么安排自己的饮食呀。。。。。。
xiaomaiz
发表于 2009-12-16 22:01
本帖最后由 xiaomaiz 于 2009-12-16 21:02 编辑
新成员来报道，今天去医生那里测了血糖说值很高有250多。我是早晨空腹抽了三管血，然后喝一种甜的饮料，一个小时后扎手指然后用一个仪器测量显示250多。医生就没有给我在测试什么了，直接告诉我去专业医生哪里报道， ...
tomas 发表于 2009-12-16 15:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
"一个小时后扎手指然后用一个仪器测量显示250多" 的确是太高了, 都不用抽血验了. 估计mm得打胰岛素控制了。
我当时一个小时后Aviva血糖仪测是 166， 实验室专业仪器验是174，检验师给我的参考标准值是167，所以我算高了一点点。
于是不用打胰岛素，但得严格控制饮食，把我送到营养师那里做了个咨询，告诉我应该怎么吃。
我也是从营养师那里知道原来鸡蛋一周3个就够了，不像咱们中国人的传统观念使劲吃鸡蛋，尤其做月子使劲吃，真是无语。（反正我本来也不爱吃鸡蛋，我做月子不准备多吃鸡蛋）
白米白面都要少吃，粗粮杂粮全麦可以吃。
甜品/蛋糕/巧克力 就Byebye了。实在忍不住半个月一个月吃一口解个馋都很有罪恶感哈~
mm不用担心，打胰岛素也不可怕。关键是宝宝健康！
麦香奶茶
发表于 2009-12-17 19:39
哎，我也要来报道了。
12周时候发现晨尿里有2个加号的糖，第二天就安排做了血糖测试，除了2小时后的值超过正常最高值2外，其他都正常。
3周后的今天，就是第15周，去检查，又发现有尿糖，不过中午我吃了很多炒米饭，不知道是否因为这个影响的。医生比较紧张，因为我爸爸是2型糖尿病，所以我一直被作为重点对象观察。今天医生给我约了糖尿病医生的TERMIN，明天一早要去做血糖测试。
我怀孕到现在都没什么胃口，总觉得恶心，医生说反而是好的，让我自己就控制不要吃那么多。
真担心真的会在孕期得上糖尿病啊！
麦香奶茶
发表于 2009-12-17 19:40
另外，我怀孕到现在应为都不怎么舒服，所以很懒得动，也许这样也容易引起血糖升高。
但是这样冷的天，真的不想出去走啊！而且走着走着就又觉得恶心了。
熊宝宝2010
发表于 2009-12-18 00:49
191# xiaomaiz
你的值看起来还不坏喔，可是有一点点高，发现得又早，应该问题不太大。
像我这样天天打针的，打到现在34周了，觉得情况已经有所好转了，血糖降得比较快，应该慢慢地快熬出头了。
呵呵，我觉得挺好的，原来爱吃甜食，长得挺快，最近几个月控制了饮食，反而没怎么长了，对自己对小宝宝都是好事喔。
鸡蛋的确是不能吃太多了，国内这种一天至少一个鸡蛋的说法真是害人啊。我上次做综合的验血，其他问题没有，倒是肚固醇过高，估计就是一天一个鸡蛋吃出来的~~~~~~
熊宝宝2010
发表于 2009-12-18 00:58
To 麦香奶茶
MM你才15周，完全不用担心，孩子刚刚开始全面发育，只要以后注意好控制饮食了，孩子一定会健康的！
xiaomaiz
发表于 2009-12-18 10:36
192# 麦香奶茶
不用担心，第15周就查出来也是好事，提醒你以后注意饮食嘛。
这样也不会吃到很胖，将来还要担心产后减肥。
其实孕妇不需要专门为了怀孕使劲补，国内那种补法我觉得不好。 德国医生都让顺其自然。尤其是咱们还吃着Femibion， 基本的元素都能补充到了吧。
不过，运动到真的是很能迅速降低血糖的。我这两天也是因为冷所以饭后没有出门散步，结果饭后1小时自己扎针测得值不小心就超了。mm要多运动哦~
祝mm好孕~
麦香奶茶
发表于 2009-12-18 13:24
今天早上去了糖尿病医生那里报到了。
先是空腹扎手指，有104呢！比我3周前验的高处不少，3周前空腹是80.
然后护士问了医生，说我不需要再喝糖浆重复做测试了，然后让我去吃个饱饱的早餐，吃完后1小时回去再测。
我就去麦当劳要了个Wrap和一杯橙汁。吃完以后就在路上散步，散了也有45分钟了，回去再测，才110，护士说十分标准，说什么事都没有。
我不知道是不是因为散步散的时间长的关系，所以这个值比较好呢。
后来医生就跟我单独谈，无非是说要注意饮食，然后给我约了5周后的Termin，到时候我就20周，到时候再去测。
果然如xiaomaiz MM说的，多运动运动糖分就代谢掉了。不过这样的鬼天气，出门都包好几层，大家都是怎么运动的啊？有的时候吃过饭真的不想去走了，太冷了。特别是晚饭以后，只想暖暖的待家里。
麦香奶茶
发表于 2009-12-18 13:41
192# 麦香奶茶
不用担心，第15周就查出来也是好事，提醒你以后注意饮食嘛。
这样也不会吃到很胖，将来还要担心产后减肥。
其实孕妇不需要专门为了怀孕使劲补，国内那种补法我觉得不好。 德国医生都让顺其自然 ...
xiaomaiz 发表于 2009-12-18 09:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我孕吐比较厉害，也不是真吐，就是干呕，所以没有胃口，也轻了一些。医生说反而是好事，因为抑制住我没吃那么多东西。
我也觉得不要像国内那样补，国内的人运气都增加30多40公斤的，太可怕了。
我还是比较崇尚德国这边说的，整个孕期体重增加不超过15公斤为好。
Hallo
发表于 2009-12-18 13:45
我想你早餐后血糖正常和运动有关，也和你吃的东西有关
因为你吃的热量比较大，奶酪比较多，所以血糖就不会高
我的医生都建议我可以吃一些奶酪，因为奶酪会减慢糖的分解
麦香奶茶
发表于 2009-12-18 14:10
我想你早餐后血糖正常和运动有关，也和你吃的东西有关
因为你吃的热量比较大，奶酪比较多，所以血糖就不会高
我的医生都建议我可以吃一些奶酪，因为奶酪会减慢糖的分解
Hallo 发表于 2009-12-18 12:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个Wrap里没有奶酪，有鸡蛋、猪扒、沙拉、也一点沙拉酱。不过我还能接受奶酪，现在早餐很多时候都是吃全麦面包加奶酪和火腿片的。如果是好，我以后就坚持吃吧。
我也想可能是因为走了比较多，所以血糖不高。所以觉得餐后 走走真的很有用。就是这样冷的天气，实在不想出门呢。
Hallo
发表于 2009-12-20 14:28
介绍一些我最近的食谱，我觉得对我的血糖很好
用naturreis和普通米混合，一半一半的比例
亚店的荞麦面条
alnatur的buchweizenmehl，就是荞麦面粉，可以做馒头，包子，饺子什么的，都没有问题
还有haferflocken，可以做粥，不需要加任何糖就很好吃了
buchweizenmehl比较贵，我想找找看有没有hafermehl，不知道做包子，饺子的什么是否合适
另外我还想问问医生，不吃大米白面，营养是不是也均衡，如果没有问题的话，目前我就可以放弃打胰岛素了
熊宝宝2010
发表于 2009-12-20 14:51
To Hallo,
MM的食谱分享听起来很不错喔，感觉味道也挺好的，再多多分享一些大家的新发现啊
没有东西吃，确实是挺痛苦的，尤其是当已经度过最的妊娠期，味口大开了，却发现身边好多好吃的食物都不能吃，还挺可惜的。
Hallo
发表于 2009-12-20 16:47
是啊，我上个星期在dm买了点给糖尿病人吃的威化，觉得好甜啊，觉得都n久没有吃过这种东西了
虽然我不爱吃这种东西，但是n久没吃，就觉得自己特亏
不过为了宝宝，忍吧
我的医生建议我尽量不要吃专门给糖尿病人的食品，因为里面的代糖品其实对身体是不好的
likor
发表于 2009-12-20 19:35
本帖最后由 likor 于 2009-12-20 18:38 编辑
介绍一些我最近的食谱，我觉得对我的血糖很好
用naturreis和普通米混合，一半一半的比例
亚店的荞麦面条
alnatur的buchweizenmehl，就是荞麦面粉，可以做馒头，包子，饺子什么的，都没有问题
还有haferflocken ...
Hallo 发表于 2009-12-20 13:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个听着不错哦，跟面粉一样的做法吗，可是试着做点小窝头来吃
我现在越来越讨厌黑面包了，干巴巴的，有时候1片都吃不下，不吃又饿
粗粮的营养应该比大米白面更均衡，因为加工少，流失的营养少，mm饮食控制成功比打胰岛素好
我现在打了胰岛素，空腹值还是时超时不超，真是无奈
小点点
发表于 2009-12-20 20:00
这个听着不错哦，跟面粉一样的做法吗，可是试着做点小窝头来吃
我现在越来越讨厌黑面包了，干巴巴的，有时候1片都吃不下，不吃又饿
粗粮的营养应该比大米白面更均衡，因为加工少，流失的营养少，mm饮食控制成功 ...
likor 发表于 2009-12-20 18:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM跟我一样,空腹值很难控制,最近夜里经常饿,可能是宝宝越来越大,需要的营养越来越多了.而且那个血糖真是很奇怪,我做了个试验,在室外和在室内,几乎同时测,血糖值能差20个点,难道还跟气温有关吗.
likor
发表于 2009-12-20 21:43
MM跟我一样,空腹值很难控制,最近夜里经常饿,可能是宝宝越来越大,需要的营养越来越多了.而且那个血糖真是很奇怪,我做了个试验,在室外和在室内,几乎同时测,血糖值能差20个点,难道还跟气温有关吗.
小点点 发表于 2009-12-20 19:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_383:} 应该不是气温的关系吧，我也连着测过2次，差了10几20，这个是允许的误差，不过也有时侯连着2次，数据只差1个点，基本还算准确
我晚上打的胰岛素很少，最近常早上空腹92了，但是也有时候只有71，医生怕打多了会低血糖，我也不知道怎么办好
临睡前一定要吃夜宵，2餐之间不能超过10个小时，不然血糖就容易不稳定
Hallo
发表于 2009-12-23 23:01
204# likor
和面粉不一样，没有那么粘，我觉得更像糯米粉
做馒头什么的肯定没有白面好吃
但是我觉得也还不错
likor
发表于 2009-12-23 23:09
207# Hallo
糯米粉{:5_328:} 我太爱吃了
但是这个超升血糖，上次吃了一小条年糕，还有一次是个肉粽子，血糖严重超标了
我要去试试这个荞麦面
Hallo
发表于 2009-12-24 21:27
我没有做过，不过我想估计做元宵应该不错
Hallo
发表于 2009-12-24 21:27
祝大家圣诞元旦，双旦快乐
吃好东西的时候，别忘了控制血糖
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