跪求瘦腿方法：真腿诊断 （有粗腿，胆小慎入！）
本帖最后由 moren99 于 2009-8-8 13:24 编辑大家看看我的粗腿啵！{:5_382:}
http://www.dolc.de/forum/attachments/09080813046662110c356a30d8.jpg 那里粗了{:5_390:} 怎么才能瘦点啊？？{:5_314:} 如果是肥肉的话，比较容易减。但是lz的腿看上去很结实，而且也不算粗啊。。。 就是壮实！以前有个朋友跟我说：you are not fat, you are just ... STRONG ...
很受打击。。。{:5_350:} 那就是说，减不下来了？？{:5_382:} 跟lz有点同病相怜。。。
话说我大腿前面有桔皮。。。。我在草clarins，但是我又怕自己懒得涂。。。
小腿是没办法了，一定要减，只有等肌肉退化成肥肉。。。 没觉得粗
不过皮肤好像比较黑 这也叫粗，我撞豆腐去了... 这叫粗？？？？
我还是死了算了{:4_297:} 在上一张正面的： 这腿不粗啊，腿型也不错，没必要减吧？ 没觉得粗
不过皮肤好像比较黑
yoyoyo 发表于 2009-8-8 12:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的，黑皮{:5_383:} 跟lz有点同病相怜。。。
话说我大腿前面有桔皮。。。。我在草clarins，但是我又怕自己懒得涂。。。
小腿是没办法了，一定要减，只有等肌肉退化成肥肉。。。
SilviaShe 发表于 2009-8-8 12:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个,怎么退化阿？ 这腿不粗啊，腿型也不错，没必要减吧？
sussy 发表于 2009-8-8 13:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
ls各位jms谢谢安慰~~{:5_347:}
我老是觉得我小腿太粗~{:5_317:}
小腿上肌肉太多...{:5_317:} MM这个不是肉肉腿。。肌肉型的。。。
估计后面看会有腿肚子的。。。。
实话实说。。没啥方法可以弄得特别好看。。。现在有一种整容方法。。。不是抽脂。。抽脂对小腿也没有用。。叫阻断神经线的方法。。小腿有三个肌肉。但是起到作用的只有一条。。其他的两条是没啥用的。。如果MM不是运动员或者芭蕾舞演员。可以做这个手术。。阻断最大的肌肉束，让他慢慢的变小。手术大概半小时。。疤痕很小。我有朋友做过不错的。。我也很动心。。但是暂时还没想好。。。我跟MM的腿有点像的。。
我说的这个方法是先在韩国女星们最常用的。。。
她们的腿不是个个天然就那么好形状的呵呵呵呵
其他的方法。。慢慢的按摩。。别运动。。等你的肌肉变脂肪。。再减肥。这个方法修正腿型很慢而且效果见仁见智。。。 嘿嘿，我就是看了嫩发的嫩GG的照片上来发的...
不过手术听起来好可怕哦~{:5_367:} 既然秀粗腿，干嘛还穿那么高的高跟鞋呀，明显修饰腿型，直接站地上看到的才是真实状况吧。{:4_293:} 既然秀粗腿，干嘛还穿那么高的高跟鞋呀，明显修饰腿型，直接站地上看到的才是真实状况吧。{:4_293:}
ssee 发表于 2009-8-8 13:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
原来真有这样的说法...{:5_371:} 哪儿粗了？
手术我觉得没必要吧，又不是胖到不行。我觉得拉拉筋练练腿型应该就行了。 楼主给个大小腿围数据啊，这么看照片看不出来啥滴。。。 俺比LZ粗:dizzy: lz腿那里粗了？？？ {:4_297:}这也叫粗 说实话我不发觉mm的腿粗，以前我的腿更粗，现在傍晚的时候会去散步，走40分钟，bf说我的屁股和腿都减了不少，今天终于穿上短裤上街了{:4_300:} 你一定要穿短裤么？ 根本也不粗啊，标题党~~~~{:4_306:} 貌视和我的腿很像，而且我的小腿好像还粗一点{:4_292:}
一直想着怎么才能瘦，都有心去做手术，可是又怕，唉，女人真可怜 正常腿，不粗不细。{:2_231:} 有一个办法，觉得挺有效的
朝天平躺，双腿绷直并拢，抬起至和床成90度，然后慢慢往下放，不要碰到床，再抬起，再放下， 都不能碰到床哦，要腾空的。一组重复20次，每天4组。着组运动会修饰小腹和大腿。
小腿的话，按摩就可以了。