萍聚 › 芊芊茜茜 › 跪求瘦腿方法：真腿诊断 （有粗腿，胆小慎入！）

dwqi419 发表于 2009-8-11 08:30

说实话，lz的腿挺性感的，再瘦就不好了

冰茉莉 发表于 2009-8-11 08:48

MM和我腿型差不多，我都两年半没运动了，小腿依然壮硕，我觉得这是天生的，没啥办法，反正我已经放弃了。

『懵懵懂懂』 发表于 2009-8-11 12:59

晕，间接来炫耀的么。。受刺激了{:5_354:}

schnuppi 发表于 2009-8-11 16:23

支持楼上的几位。楼主的腿长得那么好，还跑上来叫阿叫的。
想知道啥叫强壮的腿，有机会看看我的。

可米小妞 发表于 2009-8-11 16:56

和我几年前一样，是不是早上起床还好，到中午后就开是肿啊？我是因为小时候跳舞后来不跳了，小鸟腿就吱的开始长脂肪，变成肌肉也大肥肉也厚型。你要是O型血，就注意中午开始不吃任何淀粉类食物，每天向天蹬车１８０下 ...
CindyamMain 发表于 2009-8-9 09:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
请教mm踹毛巾是怎么样做的，3q{:7_424:}

buyapple 发表于 2009-8-13 11:51

建议楼主每天用去橘皮的gel按摩腿，会管用的哦，我大腿从53减到49，有一半功劳是靠这个gel ！

乖乖猪 发表于 2009-8-13 12:27

每天出去走两到三个钟头，不光腿会瘦，屁股的形状也会好。养狗后得出的结论。
狼崽 发表于 2009-8-8 20:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺天天遛狗咋没发现，还是一双粗腿，夏天不好意思穿短裤。。。

viviangoing 发表于 2009-8-13 12:45

这样也叫粗～～～～～那我还是去撞死好了。。。。

xst666 发表于 2009-8-13 14:55

我觉得lz的腿并不粗，只是小腿的线条不美而已。也就是膝盖和脚踝那里不是很好看，所以有点显得粗壮的感觉。。。我觉得小时候发育的时候一定要注意腿的骨骼，这个会影响到长大以后的腿型的。

alienyouyou 发表于 2009-8-13 15:02

谢谢ls各位jms的鼓励！！！{:5_315:}

上数据：
大腿：54
小腿：36

ps，身高：170

泪奔~~{:5_369:}
moren99 发表于 2009-8-8 16:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
个子高啊 ， 腿很美啊，mm不用追求 小鸟腿吧。
哎呀，这里要减肥的mm大多数都是心结。。。。

小小青鸟 发表于 2009-8-13 15:31

一点都不粗啊，这都叫粗，让我这粗人怎么活呀{:5_382:}

ihybily 发表于 2009-8-13 16:16

粗什么呀挺好看的
跑跑步游游泳
健康最好了

那种树枝一样细的腿哪里好看了

BuBi 发表于 2010-3-19 19:22

我的才叫粗，怎么减啊

mirandawx 发表于 2010-3-19 19:29

这样挺好的！如果你想再紧实一点，每天拍大腿，据说张清芳每天拍1000下真的瘦下来了。不过贵在坚持！

salsassy 发表于 2010-3-19 19:32

我怎么觉得你的腿超级漂亮啊    看着好性感

lampenampel 发表于 2010-3-19 19:34

不算细，主要是小腿，肌肉太发达了～～～
话说这种腿很适于短跑～～爆发力强～～
但是我怀疑楼主是故意谦虚，其实想炫耀一下啊罢了～～{:6_404:}

yanloveyang 发表于 2010-3-19 20:22

这一点都不粗
我想mm一定是那种最求完美的，所以才会说自己腿粗的{:6_400:}

冰水 发表于 2010-3-19 20:25

唉，我的去砍肉了

四月天 发表于 2010-3-19 21:14

不算细，主要是小腿，肌肉太发达了～～～
话说这种腿很适于短跑～～爆发力强～～
但是我怀疑楼主是故意谦 ...
lampenampel 发表于 2010-3-19 18:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

顶这个。。。我觉得lz的腿跟我的基本上一样，连身高都差不多。。。大腿我觉得还好的，只是小腿，那个肌肉哦，强壮的哦，捏上去邦邦的，我短跑可以跟男生比比滴，汗……遥想当年，我天天骑自行车上高中，路上遇见我们学校滴体育生，我都敢跟他飙车，输赢比例都一半一半的，我的腿就是这么练出来的。
lz mm 你的呢？

MIMIKIKI 发表于 2010-3-19 21:17

这不是美腿啊 还粗个啥啊 LZMM要求太高了吧{:3_249:}

珍珠爱奶茶 发表于 2010-3-19 21:25

感觉MM的腿不长，如果身高真是170的话，比例不算好了，所以练瘦点还是好的，显腿长，如果MM觉得我说的不对，那就是拍摄角度的问题吧，那张正面的，显得小腿好短啊，如果再把高跟鞋脱了。。

珍珠爱奶茶 发表于 2010-3-19 21:32

本帖最后由 珍珠爱奶茶 于 2010-3-19 20:57 编辑

167，大腿48.5，小腿33.2，脚踝18.2，大腿貌似还好，小腿粗是我一直想改善的，就喜欢又细又直的小腿，脚踝也再细点就好了，还有再练结实点，腿长是怎么量啊，从地面到PP以下吗，还是从脚踝到PP以下呢，有人知道吗

moremore 发表于 2010-3-19 21:33

我就知道，肯定是美腿{:4_292:}
不活了{:4_283:}

珍珠爱奶茶 发表于 2010-3-19 21:48

知道怎么量腿长了，从地面到大腿内侧根部，那个标准有点低了，身高168的女生很多都有80的腿长，标准才76还是75，低了点哦

vanillemonkey 发表于 2010-3-19 21:48

LZ是肌肉型的......非常非常非常非常难减的.....节食没用的，运动也无效的....

昆仑邀月 发表于 2010-3-19 22:32

有人比我小腿粗不？ 38cm个子165
天生的大粗腿

yaye 发表于 2010-3-19 22:32

真没看出来粗

cooltea 发表于 2010-3-19 22:45

我也找块豆腐算了。

MM小腿一点也不错，大腿看上去有点肌肉，但也不粗阿。

呜呜，我才是真正的大肥腿，大腿比你至少粗5公分阿 {:5_354:}

sossos 发表于 2010-3-19 22:56

你这个腿看着一不粗啊
刚好的说
身高还这么高

爱爬树de猫猫 发表于 2010-3-19 23:10

知道怎么量腿长了，从地面到大腿内侧根部，那个标准有点低了，身高168的女生很多都有80的腿长，标准才76还是 ...
珍珠爱奶茶 发表于 2010-3-19 20:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我155，腿长都有74了。。。。

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