楼主的情况是忧郁症，或者说是忧郁症的其中一种，具体的情况要找专业的医生判断
在这种情况下，其实别人说什么都没太大用处，因为当事人活在自己的世界里，是不会真的听进去的
大家看来楼主说面临的问题不大，但他自己觉得是天大的事情
心理医生能给的帮助应该不大，至少我没找到合适的医生，也许能有很好的医生真的能解决问题，但我一直没找到。
我说找过的心理医生给的建议一般都是要多找知心的朋友，多进行户外运动，换个环境修养等
信仰能给人很大的帮助，我现在是基督徒，我的他也是了，我不想在这里辩解是否基督信仰是唯一正确的，但是一个真正的信仰的确能给人很大的帮助，教会的弟兄姐妹也非常有爱心，他们给了我们很多的帮助。建议楼主找当地的华人教会，他们会尽力帮助你（如果需要的话短我，我有各地联系电话）
楼主，你现在的情况只是暂时的，看你的描述，你应该不是先天的忧郁症，你一定可以走过来的
我的他现在正在慢慢好起来，相信楼主也会好起来的，加油！！！
如果有需要的话，我也愿意和你聊聊，可以短我 兄弟挺住，要学会享受寂寞和孤独。$ok$ 去看心理医生吧！真的，听我一句。我一个朋友和你症状很象！ 老话一句：死都不怕了，还怕眼前这点小困难吗？
34岁怎么了？！有多少优秀的人都是五六十甚至七八十才立起来的！
我17岁高考后感觉超级不好，也是郁闷到闪过自杀的念头，当时悟啊悟好几天，悟出一理：当困难在你面前的时候，你会觉得它十分巨大，巨大到你永远无法逾越，但当你撑一撑走过这个坎时，回过头却发现，切，不过如此～结果竟然顺利上到一本线。。。
楼主，挺住，挺住啊，没有人能实质上地帮到你，只有你自己，我们一起伴着你跨过这个坎，好不好？
[ 本帖最后由 CrazySpeed 于 2008-8-25 00:11 编辑 ] 听了你的叙述，我觉得你还是很想很好地生活下去，不要这么自卑！34岁怎么了，而且你有别人没有的工作和社会经验，加上你的留学经验。工作很好找的！我有好几个同学而且都是女生，也都30多了，可还是每天刻苦地学习和打工，过得很充实！你说了你在大学二年级就过了四六级，说明你是很有实力的！你应该对自己有信心！你还有6门考试，和论文。毕业不就是眼前的事，只要你静下心来好好学习，一定会通过考试的！好好努力吧！:D
一首我很喜欢的歌
送给楼主听听，希望对你能有所启发！！！不知道怎样发歌，给个连接在这里---
http://video.google.de/videosearch?q=gambler&hl=de&sitesearch=#
http://www.youtube.com/v/kn481KcjvMo&hl=de&fs=1
Kenny Rogers - The Gambler
On a warm summer's evenin' on a train bound for nowhere,
I met up with the gambler; we were both too tired to sleep.
So we took turns a starin' out the window at the darkness
'Til boredom overtook us, and he began to speak.
He said, "Son, I've made a life out of readin' people's faces,
And knowin' what their cards were by the way they held their eyes.
And if you don't mind my sayin', I can see you're out of aces.
For a taste of your whiskey I'll give you some advice."
So I handed him my bottle and he drank down my last swallow.
Then he bummed a cigarette and asked me for a light.
And the night got deathly quiet, and his face lost all expression.
Said, "If you're gonna play the game, boy, ya gotta learn to play it right.
You got to know when to hold 'em, know when to fold 'em,
Know when to walk away and know when to run.
You never count your money when you're sittin' at the table.
There'll be time enough for countin' when the dealin's done.
Ev'ry gambler knows that the secret to survivin'
Is knowin' what to throw away and knowing what to keep.
'Cause ev'ry hand's a winner and ev'ry hand's a loser,
And the best that you can hope for is to die in your sleep."
And when he'd finished speakin', he turned back towards the window,
Crushed out his cigarette and faded off to sleep.
And somewhere in the darkness the gambler, he broke even.
But in his final words I found an ace that I could keep.
You got to know when to hold 'em, know when to fold 'em,
Know when to walk away and know when to run.
You never count your money when you're sittin' at the table.
There'll be time enough for countin' when the dealin's done.
[ 本帖最后由 影中我 于 2008-8-22 00:09 编辑 ] 呵呵呵LZ又来这里捣乱了啊 1 你29岁来德国，而且英语很好，专业不错，就应该读1-2年的英语硕士授课专业。刚到德国的前几年又是最奋斗的时间。可惜你错过了。
2 男人，女人都不应该为了爱情放弃事业，前提就是，经济实力不如对方的时候。
3 门当户对很重要。（你的女友或许心第善良，但是你们经济观，价值观还是不同的。）
世界上有两种人，一种是先知先觉，一种是后知后觉，大部分的人都是后者。因为时间不能逆转，那么曾经过去的事情就不要沉迷于其中，学会忘记过去，向前看！
我们来看看，你现在适合干什么：
4 29岁重新学习一门语言，是件不容易的事情，没有人会过多地指责你的学业，你在乎的是别人的态度。这和一个24岁不想读书的是两回事。所以，请树立一个正确的态度。态度决定一切。
5 你提到你以前的工作，打工都很不错。所以我觉得你是一个工作运很好的人，建议你现在找工作，而且就在德国找。把你工作简历作漂亮点啊！英语好的，在有好的专业，以前很好的工作背景，绝对可以找到工作。是不是学校学到的东西在工作中都可以用到，楼主应该是很清楚的！不要在学位上较劲了。德国公司人事问你，就说到了必须工作的年龄。其实德国很多中等规模的公司里很多工作都是Ausbildung出身的，Diplom的都不是很多。所以呢，你找工作，比如采购职位的，我觉得是没有什么问题的。但是，你得把你的精神头拿出来。
6 一旦楼主过了这个坎，就会芝麻开花了！一旦你开始工作，重拾信心，你的磁场就会开始良性循环起来，这时候属于你的爱情也会来了。
7 希望可以在工作版看到楼主的帖子。
8 楼主应该外型不错吧。过个三年，有了事业，黄金单身汉。在回头看看现在这段日子，也是人生的一种经历。在虚度的一段光阴后，才会更懂得珍惜。
9 我觉得，楼主不会让我们失望的。加油吧！
我也在德国看了n多的电影，连续剧。周围的同学也都这样。我觉得一辈子也不会有这样的机会去看那么多电影了，很怀念那段时光。所以没什么自责的。反倒工作上还是交际的一种方式。
[ 本帖最后由 cherrytomaten 于 2008-8-22 02:07 编辑 ] 我用我BF的ID回个贴，这个楼已经很高了，不知道你能不能看到
我的老爸，92年自费来德国的时候34岁。我的家境并不富裕
我的老爸，在国内是部队的，德语是他的第一门外语，刚来德国的时候，他连和人交流都很困难
我的老爸，花了3年的时间过了语言关（Respekt !），也就是说，他可以去uni上学的时候，是37岁
我的老爸，进了uni以后，暑假就开始打专业工了，他是个非常出色的Informatiker。每年冬天回家2个月，每次都会带钱回来给我妈妈
我的老爸，读书的时候也交到很多德国朋友。他现在老是说我不经常和朋友联络感情（因为我说我不好意思叫人家帮我改Ausarbeitung）
现在我的老爸已经工作7年了，一个人养活我和我妈，前年在汉堡买了Haus。
不知道看完这些，楼主有什么想法呢?我很崇拜我老爸，我知道不是所有人都能有他那样的毅力，包括我自己，也曾经是个玩网络游戏的废人，和你一样，我也几乎荒废了两年，否则我现在早就毕业了。楼主也许你觉得你现在很绝望，那请你和我的老爸比一下条件吧，你才34岁，顺利的话只要2年就能毕业。我老爸虽然毕业的时候已经算是高龄了，可是他找工作非常顺利，完全没有空档期，因为他工作经验丰富，甚至一进公司就是个小头目。楼主你还有英语的优势，完全可以不必担心，趁这两年的时间多积累一些工作经验。只要经验丰富，找工作的时候年龄不是问题。，就说这些吧。如果楼主觉得这些还不够有说服力，我也没办法了。。。。
[ 本帖最后由 sohnn 于 2008-8-22 01:55 编辑 ] 如果你还没有超过30岁，一定劝你读完书。但是你现在的具体情况，如果计划需要两年时间，则实际需要更长时间（比如一门考试没过就会打乱你的计划。而且你现在的状态不是最佳的学习状态。）
年龄在德国，找工作绝对不是问题。
每个小时都有人回帖。 明天再来！
一个月后，这帖子删了！你就再换个马甲，告诉我们你的新生活啊！ 各位朋友，我昨天回了这个帖子，虽然很替楼主担心，但看到大家这么长的回帖，并各抒己见，挺感动。
尤其是各位的故事，真是叫我感慨万分，真是那句，生活是最好的教科书。
昨晚碰见一德国朋友，给我讲起，说他的老板，三十多岁，家庭幸福，自己开的税务事务所，这么年轻，算是事业有成，作为土生土长的当地人，生活在自己的家乡，朋友多，深受爱戴。结果，突然得了忧郁症，太快了，去医生哪儿就已经太晚了，所以来不及药物治疗，没两天，用手枪伸到到自己的嘴里，自杀了。他的死，还有这种自杀的方式，对大家都造成了极大的震撼，用我这个德国朋友的话，他因此在家躺了两天，头一次开始思考人生。
我把这个故事写到这里，希望楼主能看到，也希望大家都能看到，最后是一句我的想法， 也许真是我们都太年轻，也许我们承受的都太轻。 我觉得 大家被误导了。
lz说 “想自杀”的意思不是说 真想自杀，而是说 人生失去了意义。
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其实人生本来就没有意义。
是人类自己赋予了人生意义。
举一个例子：
非洲部落，人们的人生最大的目的就是猎杀一头狮子。人生以此为荣。
北京，目的车房，人生以此为荣。
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换句话
人生的意义在于：自己设一个目标，然后去完成它。
没啦。
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佛说，人的种种痛苦 来源于他们 有种种欲望。
[ 本帖最后由 2stunden 于 2008-8-22 12:13 编辑 ] 看得出楼主是个愿意思考的人，所以才会想那么多，想得越多，比较得越多，就越会发现自己很惨。其实人在心里都给自己订了好多等级，现在搂住的痛苦不过遇到了现在这个等级的下限，认为这个等级之下就是人生的毁灭。其实蝼蚁尚且偷生，世界上还有很多一出生就失去了一切的人，亲人，朋友，甚至带有残疾。人们都以自己的方式在活着，不为别的，就为能看见这个世界而已。我认为一个强者的衡量标准不在于有多少成就多少钱多少社会地位，而是他在任何环境下都能活下去。只要不放弃，总会有改变。所以，把等级放低点，会发现其实生活还是很美的。人往高处走，这话没错，但是生活是曲线，有高有低，一辈子起起落落到最后会发现，其实人一辈子想要的不过是经历而已。没有经历的人生不能叫做完美吧。所以说，不管是高或者低，激昂或是颓废，都是自己的财富。人能做的就是不停的改变。只要在变，就有希望。30岁，40岁，50岁，其实都没有关系，做自己想做的，做自己该做的，给自己一个交待。坚韧些，才对得起自己。 原帖由 zujianqiang 于 2008-8-22 09:38 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
各位朋友，我昨天回了这个帖子，虽然很替楼主担心，但看到大家这么长的回帖，并各抒己见，挺感动。
尤其是各位的故事，真是叫我感慨万分，真是那句，生活是最好的教科书。
昨晚碰见一德国朋友，给我讲起，说他的老 ...
也许真是我们都太年轻，也许我们承受的都太轻$送花$ 死都不怕还怕什么？希望楼主坚强起来，34不算多大的年纪，有心事说出来好很多，还是和家里亲人说一说吧，删掉自杀那部分其他的可以和老人交流一下。 我读下来感觉楼主主要是年纪觉得大了却爱情事业遥遥无期，进退两难吧，但是我碰到比你惨的人多多了，要学会自我调节才行，因为这个世界本来就是不公平的，不公平也表现在家庭背景个人能力等等因素，所以要是攀比的话总也不不会让人满足，反而会严重打击自己情绪，我才很多抑郁症患者可能就是有这样那样的精神痛苦才会得病的，也很容易有自杀的倾向，崔永元不也承认自己得了那种病，通过积极治疗才战胜了吧，没战胜的张国荣就自杀了，所以心理情绪一定要经常调节，这一点国外比国内做的好多了。
我给楼主的建议是你别管周围人年龄多小成绩多好，既然你说2年能完成的话，先把学业读完了吧，到时候也就36岁，36岁有个硕士文凭也很不错了呀，你又有工作经验了，怕什么呢，在德国或回国找个好工作一定不会有问题的，你的起薪就比普通人高啊，再工作几年到了40岁成功也不晚啊，男人正当年啊，到时候你就不会有这样的烦恼了，爱情嘛，随缘，给我感觉你并不是特别在乎你以前的女友，给你的建议是你适合找一个自控能力强一些的女友，这样可以督促你一起进步，不会让你现在后悔，实话实说$汗$ 叙述那么多细节，明显就是编故事，不是编也就是在讲故事。什么自杀求助。吃饱了撑的。好日子不懂得珍惜，男子汉求人怜悯。丢人死了。
自杀不是臑种，长篇累牍絮叨自己那些无聊的私事，暴露自己弱点寻求解脱的才是窝囊踹。
[ 本帖最后由 csoulcmate 于 2008-8-22 14:36 编辑 ] 三句话------
世界上没有什么事情值得一个人去主动结束自己的生命
好好活着其实比窝囊的死去需要更多的勇气
再说也实在没看出来你有什么自杀的理由 同意楼上的 我也没看出lz为什么要自杀 大家活的都很不容易 lz年纪不小了 希望通过这些事情边的成熟些 可以理性看待问题 我的推测也不知道对不对。因为你关于爱情部分的叙述不得不让我如此推测。 你现在生活在两个我中。一个想死，一个不想死。想死的那个是被你设计出来的我，不想死的是原来的我。那么第一个我是什么样的呢？也许我的分析比较八卦。
首先从你来德国的目的看，是为了她。 为了她，你放弃了经理的位置，拒绝了加薪的诱惑，并没有明确的目的要到德国来完成学业，毅然决然的来到了德国。那么她的诱惑力一定大于你已经得到的那些东西。她美丽而且拥有一个富裕的家庭做后盾。但为她的美丽来德国你可能还有后顾之忧，因为一切重头来，这其中的艰辛你应该有准备的。你在描述中一再强调她的家境殷实，你的家境很一般。所以你的心底里会不会有一种这样的人生设计，就是找一个不错的女人，还能让自己起码三辈子不用劳动就可以吃饭了。所以在德国期间你和她看了无数的经典电影，周游了很多地方，从一个刻苦勤奋的人变成了一个懒惰的人。你说是德国让你边懒了，这话听了让人很奇怪。一个背井离乡，毅然决然的人会变懒?除非你有足够的资本，那么你的资本在哪里呢？除非是你女朋友那三辈子吃不完的饭！
再看看你 女朋友希望你来德国的目的。按你的话她不是一个善交朋友的人，所以她寂寞无聊。生活上没什么压力，打工就是为了玩儿。她希望你能镀镀金，将来有更好的发展。虽然你 没有写出来，但我想应该是这样的。但是你并没有像她希望的那样到了德国就有了更好的发展，而是整天和她一样看电影，逛街，旅游。她考试挂了，你的成绩也不怎么样，和你在一起她不寂寞但是没有安全感。你说她是个花钱比较注意的人，这证明她还能够体贴到父母的不易或者还能够居安思危，所以你们钱分得比较清楚。她走的时候，没有眼泪甚至没有拥抱亲吻。你在她的心里不是一个靠得住的人，情人也好，朋友也好，要做夫妻恐怕你还要再经过考验。
那么你设计的这个人生彻底失去意义了！用五年的青春做赌注换来的是鸡飞蛋打，所以这个我感到活着没意义了。
幸好你还有一个原来的我。这个我勤奋刻苦有才气，你看到了自己的能力，这个有能力的人完全可以好好的活着！
LZ弟弟，大姐我还是那句话：一个不努力的人，想获得真正的幸福是不容易的！不管亚洲男生还是亚洲女生！好好努力吧，也许还能把你逝去的爱情找回来！$ok$ 幸福长在自己的PP上，所以我们看不到自己的幸福，只能看到别人的。
过来看看！希望楼主心情开始好起来,加油！ 原帖由 家庭主妇 于 2008-8-22 22:03 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的推测也不知道对不对。因为你关于爱情部分的叙述不得不让我如此推测。 你现在生活在两个我中。一个想死，一个不想死。想死的那个是被你设计出来的我，不想死的是原来的我。那么第一个我是什么样的呢？也许我的分析 ...
见血了$支持$ $支持$ 亲爱的,你是忧郁症,不用恨你自己,都是病魔折磨你的!
那个让你讨厌的自己不是你真正的自己,不用担心.
生病了就得去看医生.
电话管惠萍博士吧.她是在汉堡的华人心理医生.
或者找你本身城市的心理医生也成.
但是个人建议你还是找管姐,毕竟母语沟通很重要!
http://www.ccg-ham.de/psycho/
耶稣爱你! 建议看肖申克的救赎(也许你已经看过),再没有人比他惨了,也再没有人比他会坚持了. 此片安慰困境中的人并给他们希望. 忍不住补一句,LZ的题目只是吸引人进来,也有过想法,但只是心情不好时候的胡思乱想的解脱方式.
文章中心思想是想摆脱失意状态吧. 其实也没什么大不了，亡羊补牢，为时不晚。。
其实你很清楚的认清了自己，这不是坏事，还有很多人迷茫着呢。。 楼主的心情我能理解，随便问个在德国混过多年的人，大都经历过这些事情，只是可大可小而已。偶不比楼主小多少，所以也在这里劝您两句。
几年前我也曾经为学业无助彷徨过，也曾和楼主一样荒废过不少的时间，但是坚持了下来，现在已经毕业了。比较远的目标是比较让人彷徨，建议楼主先订立几个小的目标，比如先把几门考试考完，或者下学期先把实习做了，然后一学期搞定studienarbeit，剩下论文就没多少了。
年纪不是问题，看到回帖的兄弟也说过，30岁出国，40岁进入职业的也大有人在。而人之所以会彷徨，只是因为目标订的太高，而缺乏实现的动力。当你看清了这一点，其它的就不用我多说了吧。 lz一定要坚持，人都是这样在遇到小挫折时坚持一下，给自己定一个合理的目标，努力把这一关挺过去。那时你再回头一看，今天的绝望就会是那样愚蠢。
想和lz说句掏心的话，人的价值是什么，因为我们能够主动地去做有意义的事情，想想我们可以用自己的头脑和双手去做有用的事，多好啊。lz感到浪费了光阴，苦恼，这正说明lz希望上进，希望找到人生价值。那么正好现在开始行动，行动是走出彷徨的最好方法。先给自己设立一个近期目标，然后努力去做到。我已经上了班，但我仍然遇到与lz类似的问题，我也刚给自己定了个小目标，愿与lz共勉。
我还和lz有点相似，28岁之后开始学德语，一年后来的德国。可当开始学德语时自己真是很沮丧，信心不足，尤其头半年自己没报上语言班，自己在家自学德语，痛苦极了。上了语言班后实在不知道自己这样的大龄青年是否还能赶上其他那些那毕业的人。但实际上由于自己英文底子不错，德语关也没遇到问题。来德之后我从Diplom转到了Master，这样课程相对少些，如今也已经毕业了。这个lz也可试一试，Diplom固然不错，Master也许实用，毕竟毕业出来只有能找到工作就行。
[ 本帖最后由 torpedo 于 2008-8-25 19:42 编辑 ]