原帖由 尽量强大 于 2008-5-13 17:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
5月13日
10：30
可可奶
鸡蛋一个
2片面包加2片奶酪1片香肠
葡萄
蘑菇汤
14：30
酸奶
薯条
薯条......减肥之大忌啊,mm你要慎重
原帖由 xjz 于 2008-5-13 18:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
薯条......减肥之大忌啊,mm你要慎重
:( :( :(
下不为例
原帖由 尽量强大 于 2008-5-13 20:26 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:( :( :(
下不为例
薯条非要吃的话，上午吃好点吧？？
5月14日
10：30
可可奶
2片面包加一片乃来一片香肠
蘑菇汤
鸡蛋一个
14：30
面包一个
咖啡一杯
2 个巧克力糖
19：00
葡萄
我只吃了5个苹果。也没觉得饿。
原帖由 大晴天 于 2008-5-14 20:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我只吃了5个苹果。也没觉得饿。
:o :o :o
可能是我太能吃了
:( :(
5月15日
10：30
面包一个
洋葱胡萝卜汤
薯条
烤肠
可可奶
14：30
咖啡
19：30
蔬菜汤
鸡蛋一个
原帖由 尽量强大 于 2008-5-15 19:41 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
5月15日
10：30
面包一个
洋葱胡萝卜汤
薯条
烤肠
可可奶
14：30
咖啡
19：30
蔬菜汤
鸡蛋一个
觉得MM的饮食不错。我当时减肥中午还吃肘子呢，也没耽误瘦。。。。。
5月16日
10：30
musli
面包一个
鸡蛋一个
西红柿汤
薯条
14：30
咖啡
可可糖3颗
18：00
鸡蛋饼卷香肠
凉拌黄瓜
ＭＭ这么爱吃薯条啊。。。
原帖由 大晴天 于 2008-5-16 22:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
ＭＭ这么爱吃薯条啊。。。
打工
附近的餐厅很小
555555555
5月17日
9：30
酸奶
香蕉
12：30
面包一个
糖3颗
16：30
鸡蛋饼
肉
salat
5月18日
今天是在不好意思说了
面包加巧克力酱
西红柿
排骨
苹果
蛋糕
salat
55555555
喜欢吃
喜欢甜食
:mad: :mad:
5月19日
10：30
可可奶
面包2个
鸡蛋1个
汤
小西红柿3个
14：30
酸奶
香蕉
19：30
苹果
汤
面包2个
好馋啊
[ 本帖最后由 尽量强大 于 2008-5-20 19:26 编辑 ]
5月20日
10:30
可可奶
鸡蛋一个
面包2个
salat
14：30
酸奶
咖啡
19：00
面加一个鸡蛋
凌晨一点
巧克力夹心面包3个
:mad: :mad: :mad:
[ 本帖最后由 尽量强大 于 2008-5-21 19:07 编辑 ]
苹果餐减肥第二天……失败告终，其实没啥感觉，昨天一天，今天大半天只吃苹果。就是晚上了晚上了控制不住了，想尝点咸的。结果就下去买了包薯片，做了碗面条……罪过啊罪过！！！$m4$ $m4$ $m4$
mm称重了吗？轻了多少了？:)
5月21日
10：30
可可奶
薯条
面包
春卷
汤
14：30
薯条
酸奶
19：30
面
lz的胃口真不错呀。$汗$
4啊4啊，，，想吃甜的早上吃好点，早上解馋了晚上嘴巴管住。
原帖由 秋季の雨 于 2008-5-20 20:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
苹果餐减肥第二天……失败告终，其实没啥感觉，昨天一天，今天大半天只吃苹果。就是晚上了晚上了控制不住了，想尝点咸的。结果就下去买了包薯片，做了碗面条……罪过啊罪过！！！$m4$ $m4$ $m4$
光吃苹果会BM，下次我再吃苹果餐早上要吃黑面包。
5月22日
9：30
面包加巧克力酱
可可奶
14：30
蛋糕
16：30
面
5月23日
10：00
薯条
salat
面包
14：00
鸡蛋
咖啡
19：00
面
巧克力夹心面包一个
55555555
原帖由 没话说了 于 2008-5-21 19:01 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm称重了吗？轻了多少了？:)
太能吃了
是在不敢去称
:( :( :(
你怎么吃来吃去都是甜食啊，小馋猫。
原帖由 大晴天 于 2008-5-23 20:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你怎么吃来吃去都是甜食啊，小馋猫。
我喜欢吃东西
喜欢吃甜食
开心不开心时都吃
似乎不管什么事
饱饱的感觉就好多了
:mad: :mad:
有胃口说明还比较健康啦，mm表哭。
原帖由 scarletmood 于 2008-5-23 23:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有胃口说明还比较健康啦，mm表哭。
$送花$ $送花$
5月24日
12：00
奶油夹心面包
面
16：00
草莓
香蕉
巧克力夹心面包
17：30
汤
21:30
面包一片
李子2个
23：30
面包一片
李子2个
[ 本帖最后由 尽量强大 于 2008-5-25 19:46 编辑 ]
5月25日
11：00
面包加草莓酱
香蕉
鸡蛋
奶油夹心面包
15：00
意大利面
蔬菜汤
20：30
红枣莲子银耳汤