原帖由 yimer 于 2007-4-1 21:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哦,对了,转头回来找你要msn,hoho~~~~
偶的资料上就有,你找找就知道了.$支持$ $支持$
老公要我去散步啦,回头再来
原帖由 fcb 于 2007-4-1 21:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
广东乡村:o :o
江门不算是乡村吧!$frage$ $考虑$
原帖由 yimer 于 2007-4-1 21:01 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就怕到时候该走的不走,不该走的走掉了,腿腿是最难减的,$郁闷$
我现在已经长了20kg了,救命啊~~~~~~~~~~~:mad:
20KG,很多吗?$汗$ $汗$
原帖由 yimer 于 2007-4-1 21:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
老公要我去散步啦,回头再来
$ok$ $送花$ $bye$
此楼已被广东四人帮占领高地
原帖由 fcb 于 2007-4-1 21:12 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
此楼已被广东四人帮占领高地
谁说的.:cool: :cool: :cool:
原帖由 fcb 于 2007-4-1 21:12 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
此楼已被广东四人帮占领高地
嫩走好,不送。$bye$ $bye$ $bye$
原帖由 yimer 于 2007-4-1 21:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
老公要我去散步啦,回头再来
$bye$ $bye$ $bye$
$考虑$ $考虑$ $考虑$
原帖由 小兔花想想 于 2007-4-1 21:12 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
20KG,很多吗?$汗$ $汗$
对怀孕30几周的人来说,这不算多.$考虑$ $汗$
原帖由 yimer 于 2007-4-1 21:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
老公要我去散步啦,回头再来
慢慢行哈$送花$
那我将来得肥成什么样呀,再长20KG:( :mad:
原帖由 丢手绢 于 2007-4-1 21:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那我将来得肥成什么样呀,再长20KG:( :mad:
等宝宝生出来后,就慢慢的瘦下来了,因为带宝宝很累人的.$汗$
$郁闷$ 我一定要先瘦20KG再慢慢长回去吧
这个20KG里是不是包括宝宝的体重了?还有羊水什么的吧,那么剩下的就没多少啦?$frage$
转一个瘦小腿方法
本人经一个月试验,小腿的确瘦了,非常有效,
现贴出来与众位JMS共享:
站立,双腿分开与肩同宽,双手叉腰,
踮脚,十个一组,做十组,共一百下,
分别拉伸左脚和右脚,即向后抬起腿,脚尖向前向后二十下,
接下来是按摩拍打,放松小腿肌肉,
一,扶小腿后面一百下,(双手轮流以手掌由下向上推)
二,扶小腿两侧二十下,
三,扶小腿前面二十下,
四,双手快速捶打小腿一百下(指打两侧,由下向上,别打前面哈,前面都是骨头)
五,捶打完,捏后面的肉二十下,
六,揉搓膝盖上下各五十下,
七,揉膝盖后的淋巴组织五十下。
大功告成,最多一个月,效果就很明显了。^_^各位努力哦.
原帖由 小兔花想想 于 2007-4-1 21:21 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个20KG里是不是包括宝宝的体重了?还有羊水什么的吧,那么剩下的就没多少啦?$frage$
这也要看的吧!有些人怀孕后,吃的自己吸收的比宝宝吸收的多,那么剩下的就多了,如果宝宝吸收得多的,那么剩下的就少.$考虑$ $考虑$ $汗$
我回来啦~~~~
$送花$ $送花$ $送花$ $送花$
我也回来了!!
;) ;) ;)
原帖由 yimer 于 2007-4-1 22:24 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我回来啦~~~~
$送花$ $送花$
原帖由 fruchteis 于 2007-4-1 22:38 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$送花$ $送花$ $送花$ $送花$
我也回来了!!
;) ;) ;)
周末玩得开心吗?$支持$ $支持$ $送花$ $送花$
天气好,心情也好!!
$送花$ $送花$
诺,你呢?lg快回来了,高兴吧?;) ;) ;)
刚才回的贴怎么不见了$frage$ $frage$
原帖由 fruchteis 于 2007-4-1 22:59 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
天气好,心情也好!!
$送花$ $送花$
诺,你呢?lg快回来了,高兴吧?;) ;) ;)
刚才回的贴怎么不见了$frage$ $frage$
他星期四晚上回来,所以这几天会很忙,忙着收拾家里.$汗$ $汗$
DOLC又出问题了...
发现这里怎么那么容易就吵起来了...$NO$
原帖由 dinner4u 于 2007-4-1 23:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
DOLC又出问题了...
发现这里怎么那么容易就吵起来了...$NO$
偶也被那人说在德国待的时间长了,所以有心态有问题了.$汗$ $汗$
原帖由 诺 于 2007-4-1 23:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶也被那人说在德国待的时间长了,所以有心态有问题了.$汗$ $汗$
:o 我还没爬到那里,我去爬...
原帖由 dinner4u 于 2007-4-1 23:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:o 我还没爬到那里,我去爬...
好像是在第6页还是第7页.$考虑$ $考虑$
原帖由 诺 于 2007-4-1 23:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好像是在第6页还是第7页.$考虑$ $考虑$
看到嫩被FCB赞了...;)
原帖由 dinner4u 于 2007-4-1 23:19 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看到嫩被FCB赞了...;)
$汗$ $汗$ $汗$