Lotus 发表于 2006-4-27 02:35

好东东啊。谢谢了！

micro 发表于 2006-4-28 11:43

dui

有几个下不了,或者打不开

Nolita 发表于 2006-4-29 20:54

我的完全下不了,晕啊!

Nolita 发表于 2006-4-29 20:55

MM发我MSN吧!

kittyliu 发表于 2006-4-30 15:23

已经全部都下载了，在家里对着镜子练，没把自己笑死。:D 希望会有效果$加油$$加油$

多多女人 发表于 2006-5-2 08:43

谢谢MM，能下的

flying1980 发表于 2006-5-2 09:08

flying1980 发表于 2006-5-2 09:14

flughafen 发表于 2006-5-3 11:27

好帖，在下了！谢谢LZ!

catcindy 发表于 2006-5-7 20:17

先谢谢lz，
这个玩意还真不是一般的难，不错，有挑战性。真要学会了肯定腰身不错。

冰激凌 发表于 2006-5-7 20:47

下了下了，顶LZ!!!!!!!!!

tinataotao 发表于 2006-5-8 10:48

下下来了！多谢LZ！！！

lei_99 发表于 2006-5-8 21:58

除了1，其他的下了都不能看

Maggie豆豆 发表于 2006-5-12 12:49

下了,很喜欢,每天都练一练吧,希望把屁股练翘!:)

June 发表于 2006-5-13 23:18

谢谢LZ！！！
下了，在练，还真挺累的。JM们都买那个带金属片的腰带了吗？想买一个，ebay上都挺贵的，有没有人组织这个团购啊？

tutu172 发表于 2006-5-14 01:44

在下呢,谢谢LZ分享

backtossea 发表于 2006-5-15 22:25

下来了，已经跳了两天，效果真不错，特别容易出汗，而且腰也灵活多了，所以特地来谢谢妹妹！

June 发表于 2006-5-16 01:07

！！！！！！！！！超赞的！！！！！！！！！！

:D:D:D

真的太喜欢了，用一周的时间把全部课程学完，还在练习中！ LZ 或其他JM还有别的肚皮舞视频吗？继续学呀～;)

JM们有什么心得？交流一下。偶觉得下身不动，只动上身、胸部的动作特别难，还有，一边走，一般颤动的动作也特别难。
$欢迎$$欢迎$$欢迎$

happyxxf 发表于 2006-5-16 05:24

赫赫，这个视频很不错呢，只是有些动作好难学阿
不知道坛子里的姐妹们以前有过什么基础没？怎么你们一天就能学完呢，我一天学一段都感觉好像不像，不敢往下学，只敢一个动作一个动作来学

咪咪流浪记 发表于 2006-5-16 11:04

TKS,都下好了，再次感谢lz

missdevil 发表于 2006-5-20 01:59

danke sehr
偶也该减减肥了。。。

个个 发表于 2006-5-28 00:31

JMS要坚持哦~大概练半年效果就出来了~~有些动作要做到协调到位还是有难度滴，要慢慢来~这里好多MM都蛮厉害，我花了一个月才脱离乱颤阶段~$害羞$目前的下载链接仍然有效，大家可以趁晚上人少的时候下，连上的几率大一些~我上次用MSN给一个MM传过，巨慢，太折磨人了~:(

[ 本帖最后由 个个 于 2006-5-28 03:55 编辑 ]

qqsweet 发表于 2006-5-28 00:55

坚持坚持～～～～～～～～～真希望大家在一起做～～～要不我会犯懒～:mad::mad::mad:

qqsweet 发表于 2006-5-28 00:59

原帖由 happyxxf 于 2006-5-16 05:24 发表
赫赫，这个视频很不错呢，只是有些动作好难学阿
不知道坛子里的姐妹们以前有过什么基础没？怎么你们一天就能学完呢，我一天学一段都感觉好像不像，不敢往下学，只敢一个动作一个动作来学
那个颤动我知道我是学不会的，意思意思，运动下腰也不错$害羞$

甜甜桔子 发表于 2006-5-28 22:54

郁闷。。。。。我还下不了呢

甜甜桔子 发表于 2006-5-29 14:38

为什么就我下不来啊！！！！！？？？？？？？？？求救啊！！！！

tulip 发表于 2006-5-31 16:07

弱弱问问：

确实有效吗？:)

pavlova 发表于 2006-6-5 22:12

原帖由 June 于 2006-5-13 23:18 发表
谢谢LZ！！！
下了，在练，还真挺累的。JM们都买那个带金属片的腰带了吗？想买一个，ebay上都挺贵的，有没有人组织这个团购啊？

我同意,强烈要求加入的说.

$握手$还有其他的朋友吗?

游游荡荡 发表于 2006-6-9 13:32

下完啦，一直想学呢，跟着作了一会，难啊，不过很有意思。

lingling 发表于 2006-6-10 00:58

谢谢楼主的好东西。今天刚下了。不能下的JMM多试试。我几天也是连了好多此，才下下来的。
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