找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 个个

肚皮舞视频教程

[复制链接]
发表于 2006-4-27 02:35 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-4-28 11:43 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-4-29 20:54 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-4-29 20:55 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-4-30 15:23 | 显示全部楼层
已经全部都下载了,在家里对着镜子练,没把自己笑死。:D 希望会有效果$加油$$加油$
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-2 08:43 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

TA的专栏

发表于 2006-5-2 09:08 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

TA的专栏

发表于 2006-5-2 09:14 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-3 11:27 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-7 20:17 | 显示全部楼层
先谢谢lz,
这个玩意还真不是一般的难,不错,有挑战性。真要学会了肯定腰身不错。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-7 20:47 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-8 10:48 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-8 21:58 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-12 12:49 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-13 23:18 | 显示全部楼层
谢谢LZ!!!
下了,在练,还真挺累的。JM们都买那个带金属片的腰带了吗?想买一个,ebay上都挺贵的,有没有人组织这个团购啊?
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-14 01:44 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-15 22:25 | 显示全部楼层
下来了,已经跳了两天,效果真不错,特别容易出汗,而且腰也灵活多了,所以特地来谢谢妹妹!
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-16 01:07 | 显示全部楼层
!!!!!!!!!超赞的!!!!!!!!!!

:D:D:D

真的太喜欢了,用一周的时间把全部课程学完,还在练习中! LZ 或其他JM还有别的肚皮舞视频吗?继续学呀~;)

JM们有什么心得?交流一下。偶觉得下身不动,只动上身、胸部的动作特别难,还有,一边走,一般颤动的动作也特别难。
$欢迎$$欢迎$$欢迎$
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-16 05:24 | 显示全部楼层
赫赫,这个视频很不错呢,只是有些动作好难学阿
不知道坛子里的姐妹们以前有过什么基础没?怎么你们一天就能学完呢,我一天学一段都感觉好像不像,不敢往下学,只敢一个动作一个动作来学
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-16 11:04 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-20 01:59 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2006-5-28 00:31 | 显示全部楼层
JMS要坚持哦~大概练半年效果就出来了~~有些动作要做到协调到位还是有难度滴,要慢慢来~这里好多MM都蛮厉害,我花了一个月才脱离乱颤阶段~$害羞$目前的下载链接仍然有效,大家可以趁晚上人少的时候下,连上的几率大一些~我上次用MSN给一个MM传过,巨慢,太折磨人了~:(

[ 本帖最后由 个个 于 2006-5-28 03:55 编辑 ]
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-28 00:55 | 显示全部楼层
坚持坚持~~~~~~~~~真希望大家在一起做~~~要不我会犯懒~:mad::mad::mad:
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-28 00:59 | 显示全部楼层
原帖由 happyxxf 于 2006-5-16 05:24 发表
赫赫,这个视频很不错呢,只是有些动作好难学阿
不知道坛子里的姐妹们以前有过什么基础没?怎么你们一天就能学完呢,我一天学一段都感觉好像不像,不敢往下学,只敢一个动作一个动作来学

那个颤动我知道我是学不会的,意思意思,运动下腰也不错$害羞$
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-28 22:54 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-29 14:38 | 显示全部楼层
为什么就我下不来啊!!!!!?????????求救啊!!!!
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-5-31 16:07 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-6-5 22:12 | 显示全部楼层
原帖由 June 于 2006-5-13 23:18 发表
谢谢LZ!!!
下了,在练,还真挺累的。JM们都买那个带金属片的腰带了吗?想买一个,ebay上都挺贵的,有没有人组织这个团购啊?


我同意,强烈要求加入的说.

$握手$还有其他的朋友吗?
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-6-9 13:32 | 显示全部楼层
下完啦,一直想学呢,跟着作了一会,难啊,不过很有意思。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2006-6-10 00:58 | 显示全部楼层
谢谢楼主的好东西。今天刚下了。不能下的JMM多试试。我几天也是连了好多此,才下下来的。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

本版积分规则

Archiver|手机版|AGB|Impressum|Datenschutzerklärung|萍聚社区-德国热线-德国实用信息网

GMT+2, 2025-6-30 00:58 , Processed in 0.115173 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表