athena042131 发表于 2011-12-20 13:33

最后10天了 要冲刺一下 今天51.1迎来生理期圣诞元旦的诱惑要顶住呀 大家加油

athena042131 发表于 2011-12-21 15:49

今天50,8 现在胃真的是小了 中午朋友请客去意大利披萨店 我要了一客小份土豆汤 配送一小块面包 喝了一杯咖啡 披萨来的时候我已经撑得啥也吃不下去了 呵呵

athena042131 发表于 2011-12-22 13:16

汇报 今天50,5呵呵 历尽艰辛啊 今天加油 多喝酸奶少吃肉

haha1234567 发表于 2011-12-22 13:27

athena042131 发表于 2011-12-22 13:16 static/image/common/back.gif
汇报 今天50,5呵呵 历尽艰辛啊 今天加油 多喝酸奶少吃肉

照完了相别忘了来这晒一晒！

athena042131 发表于 2011-12-22 17:25

哈哈 一定地就是回去更辛苦 别又一不小心吃回来今天去买裤子 那叫一个美 回来立刻打消原来的晚餐计划 改喝优酸乳 保持最难啊 必须管住嘴

友谊之光 发表于 2011-12-22 18:04

athena042131 发表于 2011-12-22 16:25 static/image/common/back.gif
哈哈 一定地就是回去更辛苦 别又一不小心吃回来今天去买裤子 那叫一个美 回来立刻打消原来的晚餐计划 改 ...

是啊，持久战。。。
回国前心情忐忑~{:5_387:}

athena042131 发表于 2011-12-22 20:51

友谊之光 发表于 2011-12-22 17:04 static/image/common/back.gif
是啊，持久战。。。
回国前心情忐忑~

MM进展如何

友谊之光 发表于 2011-12-22 21:44

53平台3周啦，打算就这样算了{:5_339:}

athena042131 发表于 2011-12-23 13:33

历史性的时刻啊 今天50,1   {:4_292:}内流满面啊继续努力 今天往后一周是难得的减肥黄金期 冲向95的终极目标喽

友谊之光 发表于 2011-12-23 17:14

athena042131 发表于 2011-12-23 12:33 static/image/common/back.gif
历史性的时刻啊 今天50,1   内流满面啊继续努力 今天往后一周是难得的减肥黄金期 冲向95的终极 ...

你厉害的{:4_295:}

athena042131 发表于 2011-12-23 19:32

友谊之光 发表于 2011-12-23 16:14 static/image/common/back.gif
你厉害的

谢谢MM哈还是不敢大意稍微一放松就又胖回去了

athena042131 发表于 2011-12-24 12:47

今天50,0 特意用手机拍了下来 呵呵 大家平安夜快乐

友谊之光 发表于 2011-12-25 21:18

athena042131 发表于 2011-12-24 11:47 static/image/common/back.gif
今天50,0 特意用手机拍了下来 呵呵 大家平安夜快乐

这个圣诞礼物不错哦~{:5_363:}

athena042131 发表于 2011-12-27 12:47

今天49,9从昨天开始每天一杯清咖啡加速新陈代谢 喝完后1小时内跳一套郑多燕热量消耗很快

athena042131 发表于 2011-12-27 12:47

不过清咔最好5点之前喝不然影响睡眠哦

athena042131 发表于 2011-12-27 12:47

还有最后一周 加油加油呢

athena042131 发表于 2011-12-28 12:24

今天 49,8真是龟速啊 忍不了 今天流食减肥了饿了就喝 看看效果

athena042131 发表于 2011-12-28 23:47

今天又顶住了新一轮的聚会诱惑 给朋友们烤了葡式蛋挞做了煎饺自己一口没吃 哈哈 还收拾了厨房 一会睡前再做一套郑多燕看看明天情况

yaoyana 发表于 2011-12-30 22:06

lz加油哈，看你这样我也很有动力的，不过我才开始一周

athena042131 发表于 2011-12-30 22:27

yaoyana 发表于 2011-12-30 21:06 static/image/common/back.gif
lz加油哈，看你这样我也很有动力的，不过我才开始一周

真的呀 那真是太好啦 祝你心想事成

athena042131 发表于 2011-12-31 12:23

2011最后一天 49,4！！自己还是非常满意的 后天就要回国了 预祝所有MM2012减肥成功 {:5_319:}

鱼之乐 发表于 2011-12-31 12:39

太有毅力了！

gebranntemandel 发表于 2012-1-10 19:02

MM太佩服你了！新婚快乐

question 发表于 2012-1-11 22:35

athena042131 发表于 2011-12-31 11:23 static/image/common/back.gif
2011最后一天 49,4！！自己还是非常满意的 后天就要回国了 预祝所有MM2012减肥成功

恭喜mm，太有毅力了。向你学习！！想问问mm，你用那个台湾mm减肥法是很严格的执行了2个月吗？那之后恢复饮食习惯后反弹的厉害吗？你在无糖周那几天都吃啥呢，感觉是不是只能吃肉，鱼，蛋和蔬菜之类的是吧？

xmisst 发表于 2012-1-11 22:56

太有毅力了，向你学习！！！

BrettonWood 发表于 2012-1-13 12:47

过午不食太难了！要没有楼主拍婚纱的动力，很难坚持啊！
页: 1 2 3 4 [5]
查看完整版本: 为了婚纱照拼了！9月中旬62KG！今天100啦！！ 还有不到2周回国 冲向95终极目标......