生完孩子太胖了, 谁能给推荐一个CROSSTRAINER. 谢谢.
生完孩子太胖了, 想减肥, 做有氧运动. 谁能给推荐一个CROSSTRAINER.谢谢 关键生完多久了，刚生完大部分人都胖 我家是买的是kettler XTR1，买了话说有4年了，超好用！建议lz别选一两百的便宜款，用不多久就变摆设。多看看网上的评测。祝早日瘦下来。 我是怀孕的时候买了一台，前不久就卖了，现在还没有断奶，等断奶了准备买跑步机。我觉得要减肥还是跑步更好。划步机我只有孕后期不太适合跑步时才用。 Eva-zhuzhu 发表于 2011-8-14 01:41 static/image/common/back.gif
关键生完多久了，刚生完大部分人都胖
快两年了. 体重到是不高, 就是都肚子大.
atingjia 发表于 2011-8-14 09:05 static/image/common/back.gif
我家是买的是kettler XTR1，买了话说有4年了，超好用！建议lz别选一两百的便宜款，用不多久就变摆设。多看看 ...
谢谢 我的预算也是到800, 也打算买个好的. 我也胖，可是我不爱运动，我女儿总指着我的肚子说，妈妈你还有个小妹妹吗？{:5_382:} 青蓝忘情水 发表于 2011-8-14 11:08 static/image/common/back.gif
我是怀孕的时候买了一台，前不久就卖了，现在还没有断奶，等断奶了准备买跑步机。我觉得要减肥还是跑步更好 ...
跑步也挺好的. 怀孕以前经常跑步. 也总去健身房跑LAUFBAND, 但是和CROSSTRAINER比, 后者是全身运动, 也锻炼上肢和腰腹. 所以在没那么多的时间的情况下, 打算买个CROSSTRAINER. lan 发表于 2011-8-14 11:57 static/image/common/back.gif
我也胖，可是我不爱运动，我女儿总指着我的肚子说，妈妈你还有个小妹妹吗？
那你要小心哟, 没准真的再来个小妹妹.{:5_387:} 本帖最后由 mat38414 于 2011-8-14 14:09 编辑
atingjia 发表于 2011-8-14 09:05 static/image/common/back.gif
我家是买的是kettler XTR1，买了话说有4年了，超好用！建议lz别选一两百的便宜款，用不多久就变摆设。多看看 ...
还有想问MM, 这款吵不吵. 虽然打算放在地下室, 但也怕声音大, 因为我只能夜深人静的时候锻炼..
谢谢. 我想紧实腹部， 其实只要坚持做些腹部运动就行，可惜一直没坚持起来， 这都差不多快一年了吧， 没动过 mat38414 发表于 2011-8-14 14:05 static/image/common/back.gif
那你要小心哟, 没准真的再来个小妹妹.
不会不会，我好朋友才走，哈哈{:5_360:} 姽婳将军 发表于 2011-8-14 14:15 static/image/common/back.gif
我想紧实腹部， 其实只要坚持做些腹部运动就行，可惜一直没坚持起来， 这都差不多快一年了吧， 没动过
我是一定要做些有氧运动的. 虽然体重只比孕前多两公斤, 但是肌肉都没了, 身上积累的脂肪太多了. 而且都在肚子上, 单靠锻炼腹部肯定不够. 我是喂奶喂的, 特别能吃. 希望断奶以后饭量能减下去.
mat38414 发表于 2011-8-14 14:55 static/image/common/back.gif
我是一定要做些有氧运动的. 虽然体重只比孕前多两公斤, 但是肌肉都没了, 身上积累的脂肪太多了. 而且都在 ...
我还没有断奶，所以也没有办法运动，但是我觉得坚持每天按摩很有效。现在我肚子快跟生之前一样紧实了，我坚持每天早晚各按摩一次很有效的再加上一些床上的收腹小联系 青蓝忘情水 发表于 2011-8-14 16:47 static/image/common/back.gif
我还没有断奶，所以也没有办法运动，但是我觉得坚持每天按摩很有效。现在我肚子快跟生之前一样紧实了，我 ...
谢谢MM分享经验. 不过我估计我这肚子光靠按摩肯定没戏. 我不是皮肤松弛, 而是积累的脂肪层太厚了. 只有靠有氧运动来燃烧脂肪了.
我也还没断奶呢. 不过打算断了, 而且一定要断了, 都喂了21个月了. mat38414 发表于 2011-8-14 14:08 static/image/common/back.gif
还有想问MM, 这款吵不吵. 虽然打算放在地下室, 但也怕声音大, 因为我只能夜深人静的时候锻炼..
谢谢 ...
我觉得它赞的主要一点就是因为无声无息，时不时上上油就ok了。我也觉的椭圆机好于跑步机，尤其对妈妈们，除了全身运动外，这个对关节很保护。 mat38414 发表于 2011-8-14 17:59 static/image/common/back.gif
谢谢MM分享经验. 不过我估计我这肚子光靠按摩肯定没戏. 我不是皮肤松弛, 而是积累的脂肪层太厚了. 只有靠 ...
我家宝宝刚十个月，也刚断奶，也是比孕前重两公斤多吧，正在开始重新锻炼。但就像MM说的，主要是塑形，单一部位效果不明显，我也是有氧控，一定要出透汉才痛快。这个我买了四年多，超推荐的，我和我老公使用率极高，它就没出过什么问题。 atingjia 发表于 2011-8-14 20:11 static/image/common/back.gif
我觉得它赞的主要一点就是因为无声无息，时不时上上油就ok了。我也觉的椭圆机好于跑步机，尤其对妈妈们， ...
下午上网搜了一下MM推荐的这个型号, 估计就这个了. 在预算范围内. 而且测评结果也很好. 再加上MM的经验,一点都不吵. 我的要求都满足了. atingjia 发表于 2011-8-14 20:17 static/image/common/back.gif
我家宝宝刚十个月，也刚断奶，也是比孕前重两公斤多吧，正在开始重新锻炼。但就像MM说的，主要是塑形，单 ...
太好了. 等我的买回家, 有问题可以请教MM. 先谢谢了. 青蓝忘情水 发表于 2011-8-14 16:47 static/image/common/back.gif
我还没有断奶，所以也没有办法运动，但是我觉得坚持每天按摩很有效。现在我肚子快跟生之前一样紧实了，我 ...
是纯按摩还是要抹些油 Eva-zhuzhu 发表于 2011-8-14 22:48 static/image/common/back.gif
是纯按摩还是要抹些油
要涂一些可以变紧实的油
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