如何让宝宝自己睡觉又不哭(适用于2岁左右的宝宝)
本帖最后由 guaguama 于 2011-5-30 09:32 编辑训练呱宝自己睡觉有一阵儿了,从她过两岁生日开始。。。
提起睡觉训练,之前读过一种理论,就是一岁以前就开始最好,让宝宝哭,然后每天哭的时间会变短的。。。 {:5_367:},
最开始的时候大概呱呱8个月左右刚断奶的时候开始尝试,试了几天,结果爸爸心软,半途而废了。
后来当爸爸也忍受不了哄睡,决定再训练呱宝自己睡的时候,我们试过采用同样的方法,但是只一个晚上就让我们放弃了,因为人家还不如床高的小家伙居然越过围栏翻了出来,踉踉呛呛的走到门口哭。 {:5_382:}
那时候呱呱刚一岁多,刚刚学会走路,可见小盆友们真哭的时候爆发的力量是超强大滴。我和爸爸当时都在小屋门外守着,除了听见咚的一声(可能是呱呱落地的声音),可惜没能亲眼见识一下这个奇迹。
我们俩一致认为,这样太危险了,不能再让她翻第二次,于是睡觉训练计划也就搁浅了。当时我是怨呱爸的,认为都是因为他才错过了训练宝宝睡觉的黄金时期,这样一来不知道要等到猴年马月了,没准要像朋友家的女儿一样,到5,6岁再有第二个宝宝的时候才能离开爸妈的大床。{:5_365:}{:5_334:}
就这样呱宝一直睡在大床上爸爸妈妈中间,而且一定要人陪着入睡,从刚开始陪睡,到讲故事,唱儿歌,再到和睡袋做斗争,在妈妈身上翻跟头,要妈妈摸头发,咬耳朵,入睡前的项目花样儿越来越多,时间也有越变越长的趋势,终于有一天让妈妈在床上陪小家伙躺了2个小时,她还吱吱呀呀的时候,妈妈彻底崩溃了。。。{:5_368:} 等呱宝睡着以后,从屋里出来对爸爸下了最后通牒:“以后不管我怎么做,都不许你插手呱宝睡觉的事情。” {:5_396:} 爸爸做着鬼脸算是默许了。
就这样,我决定按自己的想法来训练呱呱睡觉。直觉的一套方案就是循序渐进式。
当时离呱呱2周岁生日还有一个星期左右,我决定先陪坐,陪到小家伙满2岁。
于是到了晚上睡觉的时候,一切都跟以前一样,把小家伙穿好睡袋放在大床中间,但是我不再躺在她身边了,而是坐在床边,并且把宝宝当成小大人一样的给她讲了原因,尽量用她能听懂的语言,虽然不知道她能懂多少,但是她明白了妈妈从今天开始不会再躺在她旁边哄她睡了,于是小家伙开始叽歪,“妈妈躺,妈妈躺,这,这。。。”我就一遍遍地跟她说宝宝长大了,要自己学会睡觉,妈妈以前等宝宝睡着了才出去,以后要宝宝醒着的时候妈妈就能走开,不过妈妈会一直陪着你,让你慢慢习惯,现在妈妈就坐在这,等你睡着。你要听故事么还?呱宝大概也知道争取无效,借机注意力就转移了。于是讲故事,唱儿歌,程序还和以前保持一样。之后就跟宝宝说晚安,亲吻。我坐在床边,努力假装不存在,呱宝因为是头一天,还会提要求要我挠头,摸耳朵,但是我始终保持着距离,摸几下就坐开来。她折腾了一会儿,也不要了,慢慢就睡着了。第一天就这么过去了。
第二天宝宝还会要求妈妈躺,但也是说了几次,见妈妈没有顺从的意思,就放弃了。不过有意思的是小家伙不放心妈妈坐的远,是不是还在,总是不时的坐起来摸摸妈妈,我就安慰她,妈妈答应坐着陪你,就不会走的,你睡吧。起来了几次。每次起来我都抱她一下,再把她放躺下,可能因为被抱了,有些小满足,所以被放躺下的时候,呱宝也几乎都没哭过,最多就是哼唧两下,表示不满足。不过就这样到最后她不再爬起来,也就是半个多小时就睡着了。
一天天过去了,没有什么反复,总会有些小的进步。
直到过完2岁生日那天,我跟呱宝说完晚安,亲完她就告诉她,我们约好了的,妈妈前几天都坐着陪你直到你睡着,从今天开始妈妈要不等你睡着就走开了,妈妈给你留着门缝,你看到灯光就知道爸爸妈妈都在客厅陪着你呢,有事儿可以叫妈妈,比如怕怕了,或要喝水了,好么?呱宝应该是听懂了,有些慌张,有些着急,妈妈妈妈的叫,我就边拍她安抚她边重复的说不怕不怕,看有灯光呢,你叫妈妈,妈妈就来了。就这样留着门缝我就出去了,呱宝很给力的没有哭,过了一会儿叫妈妈了,我马上就进去了,给她喂点儿水喝,再亲亲她,再出来,来回几次,小家伙也就睡了。爸爸也说,自己睡居然比我们哄着睡的快很多呢。
这样让她自己在大床入睡又大概一个星期左右,我们就把她的小床从小屋搬到大屋来了。把小床布置的很漂亮,小家伙换完睡袋就主动要求上小床了,于是顺利过渡。我和爸爸都很满意目前的状态,不着急把小床搬回小屋,等她大一些再说吧。
让我高兴的是整个训练过程呱宝都没有再伤心的歇斯底里的哭过,而且好的时候,晚安吻之后出来没几分钟她就睡着了,即使有的时候兴奋点儿,也就是过去两次给她唱首歌再出来就好了,晚上的时间多出来不少呢。
不想听宝宝伤心大哭的妈妈可以试试等宝宝大些再训练哦。 呱宝{:5_387:} 呱宝
mixmas 发表于 2011-5-10 10:00 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵,名字很奇怪么?小名呱呱,所以我叫她呱宝。 呵呵,名字很奇怪么?小名呱呱,所以我叫她呱宝。
guaguama 发表于 2011-5-10 10:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
听着就知道嗓门儿亮 小狼同学不如LZ家的呱宝乖
但是爸爸一出差,他就好好睡 听着就知道嗓门儿亮
mixmas 发表于 2011-5-10 10:04 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
这还是真的,人家一哭那个惊天动地的,从小就是,也不知道那么小的人哪来那么大力气。 小狼同学不如LZ家的呱宝乖
但是爸爸一出差,他就好好睡
mixmas 发表于 2011-5-10 10:05 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
小孩儿好像都这样,我和她爸爸要是只有一个人在家的话,她睡觉也不怎么折腾的。 呱宝很乖{:5_387:}
我家的快两岁, 最近可以从床上翻出来, 我就把围栏去掉两根, 现在也是醒了就摸着黑爬出来, 走到门边坐着, 等我给她开门, 有一次我睡得迷迷糊糊忘记了, 开了门就直冲到床边找, 翻了半天把我急得, 人没了! 回头一看, 她站在门口很诧异的看着我{:5_367:} 呱宝很乖
我家的快两岁, 最近可以从床上翻出来, 我就把围栏去掉两根, 现在也是醒了就摸着黑 ...
姽婳将军 发表于 2011-5-10 10:37 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
嘿嘿,看来小宝宝都喜欢翻越啊。不过你们都分房睡了,我总是担心宝宝自己睡个屋子里害怕呢。 分床和分房这个差别很大的。 呱宝很乖
我家的快两岁, 最近可以从床上翻出来, 我就把围栏去掉两根, 现在也是醒了就摸着黑爬出来, 走到门边坐着, 等我给她开门, 有一次我睡得迷迷糊糊忘记了, 开了门就直冲到床边找, 翻了半天把我急得, 人没了! 回头一看, 她站在门口很诧异的看着我
姽婳将军 发表于 2011-5-10 10:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_319:}
有一次我开门, 懒懒穿着睡袋坐在门口等着, 我差点踩到他, 惊得跳起来, 他还老神在在的跟我打招呼: 妈妈早上好! 有一次我开门, 懒懒穿着睡袋坐在门口等着, 我差点踩到他, 惊得跳起来, 他还老神 ...
DLIII 发表于 2011-5-10 10:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
穿着睡袋还能爬行那么远, 很厉害! 分床和分房这个差别很大的。
dahli 发表于 2011-5-10 10:45 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个我知道啊,所以一直也不想分房。反正对我们来说分床就够了。 有一次我开门, 懒懒穿着睡袋坐在门口等着, 我差点踩到他, 惊得跳起来, 他还老神 ...
DLIII 发表于 2011-5-10 10:48 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈,这种情况倒真是还没在呱宝身上发生过。看来你们都分房睡了啊。还是我心理不够强大,不知道是担心宝宝害怕还是我不放心她自己一个屋。 穿着睡袋还能爬行那么远, 很厉害!
姽婳将军 发表于 2011-5-10 10:49 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
穿着睡袋可以走路的,嘿嘿,就像小鸭子一样的,估计宝宝们都会。 穿着睡袋可以走路的,嘿嘿,就像小鸭子一样的,估计宝宝们都会。
guaguama 发表于 2011-5-10 10:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我家的一般是脱了睡袋走出来,穿着她连那个洞都很难钻出来{:5_387:} 我家的一般是脱了睡袋走出来,穿着她连那个洞都很难钻出来
姽婳将军 发表于 2011-5-10 10:55 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
自己可以脱啦?真强!{:5_394:} 自己可以脱啦?真强!
guaguama 发表于 2011-5-10 10:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
拉链的很好脱, 还好现在是夏天, 否则就容易着凉了 本帖最后由 尚盈盈 于 2011-5-10 11:34 编辑
学习一下,最近也打算训练睡觉了。我也觉得宝宝大些后,能听懂道理,反而让训练更容易。我也是不忍心放着孩子这么哭,所以到现在,还是和我睡的。 拉链的很好脱, 还好现在是夏天, 否则就容易着凉了
姽婳将军 发表于 2011-5-10 10:59 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我们的也是拉链的,但是人家只会拉来拉去,既不会穿,也不会脱。{:5_371:} 本帖最后由 sleeper 于 2011-5-10 15:39 编辑
支持这个!我也试过cry it out, 5分钟,我们2个都受不了了。还是哄她去睡了。第二天她嗓子哑了,我们都很后悔。
这个要看孩子的个性还有父母的个性。一概而论的让孩子哭据hb说已经过时了,其实co sleeping好处也多多的。哭练出来的孩子也有可能在2,3岁的时候反复,重新训练。
现在每天她累得不行上床睡觉,喝一瓶奶,摸着我的手几分钟就睡着了。我觉得还挺珍惜晚上这个哄睡觉的亲密时光的。
我把栅栏拆了,这样她早上起来有时候自己可以爬出来玩一会儿,不耐烦了再叫人
从7个月开始她就自己睡自己的房间和小床了,不过我在她房间放了个床垫,开始陪她我就睡床垫,现在逐渐的我回到自己房间睡了,虽然晚上还要起来1次,但是相对好很多 觉得让小小孩子哭,自己睡很残忍,会不信任父母,拉远孩子和父母的距离的,
楼主的方法不错,我将来会试试的。 学习一下,最近也打算训练睡觉了。我也觉得宝宝大些后,能听懂道理,反而让训练更容易。我也是不忍心放着孩 ...
尚盈盈 发表于 2011-5-10 11:32 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊,每个宝宝都有自己的特点,妈妈最了解了,总能找到合适的法子的,有时候也是逼出来的。 本帖最后由 guaguama 于 2011-5-10 20:52 编辑
支持这个!我也试过cry it out, 5分钟,我们2个都受不了了。还是哄她去睡了。第二天她嗓子哑了,我们都很后 ...
sleeper 发表于 2011-5-10 15:38 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
对啊对啊,现在周末我们都还给她可以上大床的机会,实在是亲密时光难得啊,等宝宝大了,你想搂着她睡人家都不乐意了。嘿嘿,而且mm放床垫的方法也许我们以后等要想分房的时候能用得上呢。 觉得让小小孩子哭,自己睡很残忍,会不信任父母,拉远孩子和父母的距离的,
楼主的方法不错,我将来会试试 ...
lola118 发表于 2011-5-10 18:16 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
就是,我也是看到了反对那种让宝宝哭到不哭的方法说的,就是宝宝虽然不哭了,但是是心理放弃了,因为他们觉得哭也没人来帮她们,我觉得还是挺可怜的,大人有时候还需要人陪呢,何况那么小的宝宝,如果能让宝宝高高兴兴觉得自己长大了,可以独立睡觉了,不是更好? 就是,我也是看到了反对那种让宝宝哭到不哭的方法说的,就是宝宝虽然不哭了,但是是心理放弃了, ...
guaguama 发表于 2011-5-10 20:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:} 是阿,他们不哭了,因为绝望了,这么小就要体会绝望的感觉,
人生一开始对他们的感觉就是凄苦的,,,,怎么还能让他们以后乐观呢? 是阿,他们不哭了,因为绝望了,这么小就要体会绝望的感觉,
人生一开始对他们的感觉就 ...
lola118 发表于 2011-5-10 20:59 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_383:}希望也不要那么严重,毕竟很多mm还是用了那种方法的,不管怎样,其实出发点都是为了宝宝好,大人性格不同才选择了不同的方式,萝卜白菜各取所爱吧,祝愿小宝宝们都健康快乐的成长就好了。{:5_381:} 呱宝很乖
我家的快两岁, 最近可以从床上翻出来, 我就把围栏去掉两根, 现在也是醒了就摸着黑 ...
姽婳将军 发表于 2011-5-10 10:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太可爱了,猫猫真是乖娃娃{:5_379:} 有一次我开门, 懒懒穿着睡袋坐在门口等着, 我差点踩到他, 惊得跳起来, 他还老神 ...
DLIII 发表于 2011-5-10 10:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈,睡袋也没影响行动呀{:5_387:} 学习,我家到还没这么难搞,最多哄15分钟,再长,我就认为他不困,继续让他玩了,反正不困,你然人家睡觉,人家也睡不着啊。一般10分钟能睡着,我就自由啦。。。不过我们幼儿园老师也在用这个方法一起训练儿子,也让我坐一旁,摸着他脑袋拍一下,因为之前要抱着哄,现在基本能睡着哄了。。。有进步啊,打算下一步也让他自己睡小床了。。。{:5_310:}
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