「插隊保養原則」所謂插隊保養，就是在妳日常使用的水、精華、乳液/乳霜中間，根據皮膚的狀況和需要，加入一種另外的保養品，以加強效果。例如，當肌膚極為乾燥時，可以在化妝水前加上護膚油；肌膚吸收力變差，可以在化妝水和日常精華之間加上一瓶肌底液等。但要注意的是，一定要根據需求來，切莫貪多
「六個小方法，讓面膜變得更給力」1、敷面膜前徹底清潔，清除廢舊角質，吸收力會更好。2、保濕面膜可以先用溫水加熱。3、提前塗上機能型精華，再敷面膜，效果會更好。4、面膜外敷保鮮膜，再加熱毛巾，加強吸收力。5、面膜不要敷太久，10-15分鐘足夠。6、敷完面膜還是要擦乳霜，封住水分。
「眼霜塗抹的範圍 妳知道嗎？」眼霜只塗抹在眼下？其實，眼下到顴骨，眼尾到太陽穴，眼上到眉骨，這樣的塗抹範圍，才能避免細紋的擴散噢！
#肌肤保养#天气寒冷，导致循环代谢变慢，若懒得保养，肌肤问题会更加严重。唯有保持温暖，培养「暖底肌」，肌肤才会常保亮丽。饮食方面，可多喝属温性食材的红茶，并将去皮磨成泥的生姜加入其中，或是加入1支肉桂束或1匙肉桂粉，再以黑糖调味。不但增添风味，而且还具暖身效果。
「預防感冒—大蒜湯」最近身邊很多朋友重感冒，試試看這道大蒜湯，提早預防一下：3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶葉，加上少许红糖或3～5个大棗一起煮水即可。
【雾霾天气护肤法则】1.出门前要做好防晒隔离；2.温和清洁皮肤，切忌过度清洁损坏肌肤角质层，要保护角质层，加强抵御外界空气的伤害；3.给肌肤做减法，简单的补水舒缓及日常养护就足够；4.多喝温水，利于身体排毒
「今冬流行古銅金」1、先用較深的古銅金眼影大面積刷在眼窩處，創造眼部的深邃感。2、用亮金色刷在眼頭到眼中。3、描繪細緻的內眼線。4、貼上濃密型的假睫毛。5、注意眉色也要變成暖棕色，眉峰不要過於銳利，搭配古銅金眼妝，才不至於給人距離感。
#拯救沙漠肌#肌肤干燥跟饮食习惯也有很大关系，从中医观点来看，燥易伤肺，「口味、辛辣」的燥热食物，会烧干体内水分，导致毒素累积，无法随水分排出，造成斑点、肤色不均匀等肌肤问题。可选择萝卜、白木耳、百合及冬瓜等白色食材，润肺补水。所含的纤维质，还可促进肠道蠕动。
「減重太快 小心掉的只是水」體重除了脂肪，還有骨骼、內臟、水、沒有排泄的廢棄物。真正的減肥應該是減掉多餘脂肪，而不是大脫水。如果你很快速的在一周內減掉了幾公斤，請注意，你減掉的一定不是脂肪，而只是水，因為要想減掉一斤脂肪，你就需要在跑步機上跑步七小時。而一斤水只有兩燒杯的量而已。
「做家務，橡膠手套切忌戴太久噢」橡膠手套雖然可以阻止做家務時，污垢油泥、化學物質對手部肌膚的侵害，但因為它不透氣，長期戴容易悶住肌膚，產生溼疹，手部本來就有乾裂的位置，問題還會加重噢！
「身體閃妝速成」派對上，臉上的妝要美美的，露在外面的身體部分也不可忽視噢！建議大家派對前一晚，洗澡去角質。洗完澡，身體還沒完全乾時就擦身體乳，這樣保濕效果會更好。派對前，可以將無色的珠光蜜粉混合在身體乳中，擦在手臂和腿部前側，以及鎖骨上。膚色不均也可用粉底液與身體乳調和使用。
#秋冬时尚#曾流行于七十年代的喇叭裤，今年冬天再度卷土重来，除了能拉长线条，还能修饰整体比例。若是亮色系喇叭裤，在穿搭上，可搭配西装外套，展现简约跟知性之美。或是与皮革外套作结合，整体造型更加显得利落帅气。
你梳對了頭髮嗎? 怎麼梳才能讓頭髮更健康?
在這裡教大家幾個方法：
1. 由髮尾上幾英吋開始往上刷，把髮結梳開，而不是從頭皮往下刷，因可能會造成毛囊損害。
2. 頭髮濕時不要梳頭，因頭髮纖維得到水分，導致伸展，會處於較脆弱的狀況，等到乾了再梳。
3. 濕頭髮只能用寬齒梳子整理。
4. 梳太多次頭髮可能導致更多損害。
5. 天然豬鬃髮刷比人造製品的髮刷更好，因為它能更好地分配頭髮天然油脂至髮尾。
6. 就像就洗化妝刷一樣，髮刷一周也要清洗一次，以去除殘留的毛髮及塑髮產品。
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「這些壞習慣會讓口氣變差噢」1、不吃早飯。吃早餐可以刺激唾液分泌，抑制細菌繁殖，有利於維持口氣清新。如果可以早餐時喝一杯無糖酸奶，還可以減少細菌在分解蛋白質過程中產生的硫化氫氣體，清新口氣。2、節食減肥，造成消化系統紊亂，引發口氣問題。3、忽視牙齦出血問題和舌苔清潔。
【一周瘦身七色水果】周1黄色：木瓜，分解脂肪；周2蓝色：蓝莓，针对下半身肥胖；周3青色：青苹果，脂肪低，营养全面；周4绿色：猕猴桃，利水化痰，润肺健脾胃；周5 红色：番茄，消除便秘，促进新陈代谢；周6紫色：葡萄，抗氧化；周7黄色：香蕉，一根香蕉只有87卡路里。
【冬天五绝招让电吹风不伤发】1.把头发分区。先把上层头发束到头顶，把下层头发吹干。再把湿发放下吹干；2.先把发根吹干再吹发梢；3.不要倒吹，否则越吹越毛躁；4.选择智能吹风机，若头发温度过烫吹风机会亮红灯；5.吹风筒离头发15cm左右，避免头发热损伤。
「這樣做 預防背部粉刺」1、經常更換清洗床單被褥。2、運動出汗後立即洗澡，更換乾爽的衣服。3、洗澡時，護髮產品在背部的殘留要清洗乾淨。4、如果是長髮的後背容易長粉刺的人，頭髮要扎起來，盡量不要直接披散在後背上。5、後背定期去角質，防止毛孔阻塞。
用了丰润度高、保湿度好的产品，为什么皮肤还是干燥？ 建议你可以这样做：1.每周至少使用一次去角质产品。2.把握好黄金吸收时间：细胞更新最活跃的时间为晚上23点-凌晨2点，对于吸收力不佳的“秋冬抑郁肌”来说，在这个时间段之前敷面膜、涂抹保养精华、高机能晚霜等护肤品，能大大提高肌肤的水润度。
「九种食物防感冒」1、葱：杀菌，发汗解表。2、大蒜：据说可让感冒发生率降低2/3。3、白菜：维生素A可增加呼吸道黏膜抵抗力。4、生姜：姜油酮和姜油酚可以祛寒、除湿。5、萝卜：木质素能增强机体的免疫力。6、南瓜：含维生素A。7、西红柿。8、柠檬：富含维生素C。9、绿茶：抗氧化，增强人体的免疫力。
[常吃这些水果让你年轻十岁] 1、草莓--增白和滋润保湿2、西红柿--可祛斑美白，平衡皮肤的PH值3、樱桃--所含的果酸能促进角质层的形成4、菠萝--可淡化面部色斑5、柠檬--可美白、抗老化6、猕猴桃--消除雀斑和暗疮7、桔子--能增强肌肤弹性,平抚面部小细纹
茶不仅可以喝，还有护肤的功效。丰富的茶多酚和各类维生素，它们对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
【好处多多的柚子浴】吃完柚子，皮不要丢，洗干净后用水煮十分钟左右，再倒在浴盆里，用柚子水泡澡，不仅能够滋润肌肤，还能预防感冒。另外，马上过年了，传统习俗里，用柚子皮泡澡，还能去除一年的霉运，让你好运一整年哦！
【帮助眼影显色的三个方法】1.可以在上眼影粉之前，先在上眼窝处按压上眼蜜或者膏状的眼影打底，这样会让眼影粉更有附着力；2.利用粉底液或粉底膏先涂在眼皮上，趁产品还没干时快速按压上眼影粉；3.如果是含有珠光的眼影，可以将眼影刷先蘸一点水，然后蘸取珠光眼影再涂抹在眼皮上~
【今年春夏流行什么颜色和质地的唇？】1、水润裸唇。以前的裸唇都是雾面。今年开始，会流行有水润感的裸唇色。2、雾面亮唇。延续去年世界各地都在风靡的亮色唇，今年以雾面质地的最火，其中特别推荐荧光橘和芭比粉红。
【不出错的眼影色彩搭配】多色眼妆很容易搭配出错，试试看利用这样的规则进行搭配：1.同色调：冷色调光泽偏蓝灰，不适合偏黄肌肤，像是蓝绿、银白、粉红；暖色调光泽偏金、橘的大地色系，很适合健康肌肤，如咖啡、黄、橘。2.同色系：可利用深浅不同创造出层次感，如浅蓝+深蓝、深咖啡色+浅咖啡色等。
【眼睛不泡 彩妆两招帮你搞定】先利用咖啡色雾面眼影在整个上眼皮打底，接着涂抹粉底液，粉底液在眼皮处可以选择深色的，在打底时就利用深色收缩的方法，再继续后续眼妆，收缩泡泡眼的效果会更好。
对发丝有益的精油成分——玫瑰：有效抵抗发丝衰老，适合在干燥的秋冬季节使用，味道更是经典。薰衣草：有效调理头皮的分泌，有很好的控油杀菌功效，适合在夏季使用。檀香：拥有很好的滋养效果，同时可以抗击老化，有修护发丝损伤的功效
因为镜框与镜片增加了面部的额外内容，眼妆必须相对简洁与单纯。不论你是单眼皮还是双眼皮，增大眼睛的利器就是略粗的眼线和浓密卷翘的睫毛。不妨试试液体或笔芯较软的眼线笔，将眼线从睫毛根部描绘，深浓偏粗的线条会使眼睛有所扩大，镜片的反光作用会相应减弱眼线描画后的痕迹。