萍聚 › 芊芊茜茜 › 大家来说说，奔三的人163多少公斤合适？

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 17:45

但在大连吃海鲜好，哈哈
购物也还可以
不过大连消费也狠高啊，但工资不高
贞爱 发表于 2011-5-4 17:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，物价是蛮高的，但是国内的海鲜也要一阵子不能吃了吧？？

贞爱 发表于 2011-5-4 17:46

嗯，物价是蛮高的，但是国内的海鲜也要一阵子不能吃了吧？？
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 17:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我回去的时候是没听说啥啊

BrettonWood 发表于 2011-5-4 18:09

感谢这个帖子！我今天准备不吃晚饭了！
胖子闪人

chenyan886 发表于 2011-5-4 18:18

162cm,51,5,过三了，感觉再瘦点身材会好，可是脸上就显得营养不良，黄脸婆相，纠结。。。
糕师傅 发表于 2011-5-4 09:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    同感，过3好几了，瘦了觉得穿衣服好看（胖大腿就变粗），但是超级黄脸婆。还有法令纹。开吃传说中的胶原蛋白后感觉婴儿肥又回来了。。。这个年龄还是觉得胖点好，我157CM 45KG

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 18:25

我回去的时候是没听说啥啊
贞爱 发表于 2011-5-4 17:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    就是那个日本的辐射啊

smellycat 发表于 2011-5-4 18:44

刚成功增肥2KG{:4_300:}

糕师傅 发表于 2011-5-4 18:53

同感，过3好几了，瘦了觉得穿衣服好看（胖大腿就变粗），但是超级黄脸婆。还有法令纹。开吃传说中 ...
chenyan886 发表于 2011-5-4 18:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

MM好苗条了，45，我连做梦都梦不到呢，那个传说中的胶原蛋白是个什么东东，在德国可以买得到吗？MM介绍介绍呗

chenyan886 发表于 2011-5-4 19:15

MM好苗条了，45，我连做梦都梦不到呢，那个传说中的胶原蛋白是个什么东东，在德国可以买得到吗？MM介绍 ...
糕师傅 发表于 2011-5-4 18:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我个头小呢，如果55KG可以团起来了呵呵，关于胶原蛋白你先GOOGLE下，我自己也边吃边忐忑，怕有什么副作用就不划算了。价钱倒很亲切，我吃了一个月日本的，现在是吃德国的。
但吃后很明显的效果是脸上有点婴儿肥，法令纹也很见效

底拢倒拐 发表于 2011-5-4 19:15

奔三乐就不要像小姑娘一样的瞎减肥乱用药。身体没以前那么容易恢复，健康更重要。
最重要自己觉 ...
webcxc 发表于 2011-5-4 12:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我不用减肥药啊。。。

SilviaShe 发表于 2011-5-4 19:26

这贴跑进来压力好大阿。。。
我160，目前维持在48kg，所有人都跟我说不要再减了。。再减人都没有了。。

薰衣小草 发表于 2011-5-4 19:35

引用我家LG说的： 健康就好！！{:4_295:}

Riki 发表于 2011-5-4 19:44

max. 50 kg

贞爱 发表于 2011-5-4 20:02

就是那个日本的辐射啊
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 18:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
知道，不过大家好像都不在乎啊

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 20:03

知道，不过大家好像都不在乎啊
贞爱 发表于 2011-5-4 20:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我们中国人胆子就是大啊！不过我爸也说他现在改吃淡水鱼了，也没我想的那么可怕！

贞爱 发表于 2011-5-4 20:10

我们中国人胆子就是大啊！不过我爸也说他现在改吃淡水鱼了，也没我想的那么可怕！
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 20:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
关键是中国人多啊
这不吃那不吃，大家吃啥啊
不过我家人他们请我吃日本料理我都回绝了，呵呵

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 20:14

关键是中国人多啊
这不吃那不吃，大家吃啥啊
不过我家人他们请我吃日本料理我都回绝了，呵呵
贞爱 发表于 2011-5-4 20:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

原来你也害怕丫？？哈哈{:5_380:}

贞爱 发表于 2011-5-4 20:18

原来你也害怕丫？？哈哈
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 20:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，刚开始确实担心，但回去看到大家都狠淡定嘛
亲哪人 ？

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 20:47

哈哈，刚开始确实担心，但回去看到大家都狠淡定嘛
亲哪人 ？
贞爱 发表于 2011-5-4 20:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

距离大连不远滴，嘻嘻！

Eggplant 发表于 2011-5-4 20:50

最近一季的ANTM的冠军188cm，体重41KG。
要是和她比，估计你不能超过25kg吧。

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:09

你跟贞爱mm都太狠了，这也太瘦了吧！！？
我162，以前都在42到44公斤左右，现在看以前的照片都觉得太瘦了，不好看！
现在47公斤，好多人都说看起来很健康，我其实也想减回去，但可能是年纪上来了，已经减不下去了！现在每天晚上都不怎么吃东西，饿了就用啤酒充饥！好像有些效果，原来25的牛仔裤穿着没有以前那么紧了！但是24的牛仔裤还是扣不上第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 13:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得贞爱MM喝recyclingMM都是那种吃不胖滴人。。。就和我一个姨姨似地，能吃，精力旺盛，吃的东西都消耗了。。。所以能吃也不胖，很健康。。。

可是喝啤酒滴话，不会形成啤酒肚啊。。。

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:11

169身高，我觉得52公斤都是正好的！如果50以下看起来会不好看的！
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 13:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最近在减肥，初步目标，先减到55KG再说。。。
刚去跑步50分钟，今天称好像是61.5KG吧。。。52的话，离我现在的差距太大了。。。
休息一段时间再减、、、

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:11

我觉得贞爱MM喝recyclingMM都是那种吃不胖滴人。。。就和我一个姨姨似地，能吃，精力旺盛，吃的东西都消耗 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也在想这个问题哦，我每天吃的不多，早上小面包，下午3点多吃写鱼或者鸡肉！晚上就不吃饭了，饿了就喝啤酒，我还真没有啤酒肚哩，反而最近真的瘦了呢！！

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:12

一胖就胖脸，瘦下来脸也变不了多少
我妈总说这样好，说老了脸不会显的塌。可是我实在是不喜欢胖脸
郡郡 发表于 2011-5-4 13:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那MM和我一样。。。

而且我还说大饼脸。。。我怎么瘦，脸也看着不瘦。。。

所以导致，我看上去给人感觉就不瘦。。。

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:13

最近在减肥，初步目标，先减到55KG再说。。。
刚去跑步50分钟，今天称好像是61.5KG吧。。。52的话，离我 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

减肥不要心急，瘦的快反而不好！减肥减到一定体重后会出现瓶颈期，不要放弃！过了瓶颈期后体重下的就很快了！加油哦！！咱俩一起！

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:17

最近一季的ANTM的冠军188cm，体重41KG。
要是和她比，估计你不能超过25kg吧。
Eggplant 发表于 2011-5-4 20:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

额。。。
我表弟，181CM 60KG不到，身上就都是骨头了。。。

这个更。。。

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:21

我也在想这个问题哦，我每天吃的不多，早上小面包，下午3点多吃写鱼或者鸡肉！晚上就不吃饭了，饿了就喝啤 ...
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我吃滴好像比较多。。。
早上 半个西柚，一个水煮蛋，2片腌肉
中午 50G滴肉炒点蔬菜 或者 就是鱼和蔬菜一起吃 然后再吃半个西柚 半个小酸奶盒子的麦片加牛奶

晚上 不饿就不吃 饿就啃黄瓜

MM，你还不如喝果汁或者蔬菜汁呢。。。

酒精对减肥是不好滴

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:23

减肥不要心急，瘦的快反而不好！减肥减到一定体重后会出现瓶颈期，不要放弃！过了瓶颈期后体重下的就很 ...
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我就是很容易胖滴人

我对淀粉滴吸收超级好。。。回国吃了好多面食类滴，结果就悲剧了。。。
回国不到60天，胖了好像15斤。。。

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:23

我吃滴好像比较多。。。
早上 半个西柚，一个水煮蛋，2片腌肉
中午 50G滴肉炒点蔬菜 或者 就是鱼和蔬菜 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    酒精对减肥不好？？可是喝果汁不解渴丫{:5_354:}

第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:25

我就是很容易胖滴人

我对淀粉滴吸收超级好。。。回国吃了好多面食类滴，结果就悲剧了。。。
回国不 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你这个确实有点儿吓人啊！怎么能长那么多呢？你光吃面食吗？少吃主食多吃蔬菜丫...
但是你还年轻呢，才25，减肥容易的，表担心

冰凝月色 发表于 2011-5-4 21:27

酒精对减肥不好？？可是喝果汁不解渴丫
第欧根尼的桶 发表于 2011-5-4 21:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最好还是水或者绿茶。。。

嗯 减肥期内不要摄入酒精

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