萍聚 › 塑身健体 › 塑板的mm们，有人上薄荷么？

^@^ 发表于 2010-7-13 11:36

塑板的mm们，有人上薄荷么？

前段时间在网上乱逛发现的，开通个空间，可以记录每天摄入食物的热量和运动消耗掉的热量，比每天只记录吃了点啥管用。还可以按照自己的身高体重已经年龄计算每天需要的热量。不是吃的越少越能减肥哦，摄入的热量过低会导致新陈代谢变慢，反而适得其反。总之我断断续续坚持了20几天觉得还可以，jms有兴趣开个空间，记得加我哈~~一起减比较有动力{:3_246:}

http://www.boohee.com/party/

lisa.fish 发表于 2010-7-13 11:44

我也上这个，最近在考虑要不要买他的课程试下{:4_308:}

^@^ 发表于 2010-7-13 11:50

课程管用么？没具体研究过。
是不是就帮着咨询一下？

lisa.fish 发表于 2010-7-13 12:00

好像说是根据个人的体质，饮食习惯帮你制订减肥计划。我看了几个mm的反馈，貌似还不错的样子，有点动心

loliloli 发表于 2010-7-13 12:05

我也上这个，还想推荐jms看看呢。

ms她的课程比较好，我也很动心，不过感觉减肥多看看资料，少吃点，多运动才有用。要人家监督花那么多钱不爽啊

狐狸家的猫 发表于 2010-7-13 12:16

上的人来加我http://www.boohee.com/hi/irisyoyo

^@^ 发表于 2010-7-13 12:22

加了楼上的mm哦{:3_259:}

我不乖 发表于 2010-7-13 12:31

上的人来加我
狐狸家的猫 发表于 2010-7-13 12:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:3_259:}

狐狸家的猫 发表于 2010-7-13 12:46

加了楼上的mm哦
^@^ 发表于 2010-7-13 12:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

恩，我也加你了

lisa.fish 发表于 2010-7-13 13:21

本帖最后由 lisa.fish 于 2010-7-14 10:59 编辑


我不乖 发表于 2010-7-13 12:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

加了楼上的mm哦
^@^ 发表于 2010-7-13 12:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
也可以加我，大家一起努力

^@^ 发表于 2010-7-13 14:19

也可以加我，大家一起努力
lisa.fish 发表于 2010-7-13 13:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

亲，你的空间貌似没公开哇~~加不了你{:3_260:}

lisa.fish 发表于 2010-7-13 14:30

亲，你的空间貌似没公开哇~~加不了你
^@^ 发表于 2010-7-13 14:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_458:}我有设成非公开咩～～～～回头去改过来。要不你给我你的地址，我先加你，呵呵

^@^ 发表于 2010-7-13 14:56

我有设成非公开咩～～～～回头去改过来。要不你给我你的地址，我先加你，呵呵
lisa.fish 发表于 2010-7-13 14:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

好哈

http://www.boohee.com/hi/littledai

loliloli 发表于 2010-7-13 22:57

也加我的~~一起减

booheecom/hi/loliloli

lisa.fish 发表于 2010-7-13 23:23

我加了楼上的mm们了哦！！！！{:4_290:}

姽婳将军 发表于 2010-7-14 00:11

我也上的， 大家加我， 我记录饮食记录了一阵， 但我每天都吃的一样， 后来就没记了， 只记录体重了

http://www.boohee.com/hi/%E7%8C%AB%E7%8C%AB522

☆★☆★☆ 发表于 2010-7-14 01:18

http://www.boohee.com/hi/%E8%8D%94%E6%9E%9D%E5%95%8A%E8%8D%94%E6%9E%9D

{:3_246:}也加我吧，刚开始

Paulalin 发表于 2010-7-14 07:30

支持蛋蛋，我也来
http://www.boohee.com/hi/Paulalin

Paulalin 发表于 2010-7-14 07:31

也加我吧，刚开始
☆★☆★☆ 发表于 2010-7-14 01:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


你权限木有开放……{:4_298:}

我不乖 发表于 2010-7-14 07:37

{:3_245:} 为虾米都不开放。。。。。。偶崩溃鸟
http://www.qqdaxia.com/img/16724760311600125639

lisa.fish 发表于 2010-7-14 08:09

也加我吧，刚开始
☆★☆★☆ 发表于 2010-7-14 01:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
５星，哪个是你啊～～～～
为莫大家都用不同的id，我都不知道谁加了我～～～{:4_282:}

lisa.fish 发表于 2010-7-14 08:10

我也上的， 大家加我， 我记录饮食记录了一阵， 但我每天都吃的一样， 后来就没记了， 只记录体重了
姽婳将军 发表于 2010-7-14 00:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩好强，我决定好好向嫩学习！！！！{:5_370:}

lisa.fish 发表于 2010-7-14 08:11

为虾米都不开放。。。。。。偶崩溃鸟
我不乖 发表于 2010-7-14 07:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
小乖，我觉得嫩的每日标签很赞，我可不可以copy下{:4_457:}

我不乖 发表于 2010-7-14 08:15

小乖，我觉得嫩的每日标签很赞，我可不可以copy下
lisa.fish 发表于 2010-7-14 08:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:3_250:} 虾米标签?   无所谓 ，，，拿去花~~{:3_259:}

lisa.fish 发表于 2010-7-14 08:17

虾米标签?   无所谓 ，，，拿去花~~
我不乖 发表于 2010-7-14 08:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_301:}
我觉得这样挺好的，毕竟大家都在德国，吃的菜谱可以借鉴。不然我老是看国内那些吃的，每天口水～～～～～{:4_302:}

我不乖 发表于 2010-7-14 08:19

我觉得这样挺好的，毕竟大家都在德国，吃的菜谱可以借鉴。不然我老是看国内那些吃的，每天口水 ...
lisa.fish 发表于 2010-7-14 08:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:3_259:} 米关系， 不用口水~~ 咱们可以做山寨的，，甚至自主研发{:3_246:}

Paulalin 发表于 2010-7-14 08:29

为虾米都不开放。。。。。。偶崩溃鸟
我不乖 发表于 2010-7-14 07:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

mm你是哪个id。。。{:5_456:}

lisa.fish 发表于 2010-7-14 08:31

我发现，偶们这一组人里面，我是最胖的～～～我的任务很艰巨啊～～～{:4_302:}

☆★☆★☆ 发表于 2010-7-14 08:33

{:3_243:}开放了。。我的旧id荔枝啊荔枝。。。
ps，最胖的来了

我不乖 发表于 2010-7-14 08:36

mm你是哪个id。。。
Paulalin 发表于 2010-7-14 08:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:3_251:}嫩还给偶留过言, 说咱俩初始和目标都一样 嫩才进来的, 没想到偶也在德国~~ 想起来伐?
今天嫩还加了俺{:3_252:}

查看完整版本: 塑板的mm们，有人上薄荷么？