求增肥的方法

xixihaha · 发表于 2009-8-15 21:25

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超级玉米粒 · 发表于 2009-8-15 21:28

结完婚就胖了！

jovermis · 发表于 2009-8-15 21:31

结完婚就胖了！
超级玉米粒发表于 2009-8-15 21:28

。。。什么原理。。。那不敢结婚了。。

玉兔 · 发表于 2009-8-15 21:34

本帖最后由玉兔于 2009-8-15 21:35 编辑

多吃点黄油，奶酪，含糖量高的零食，糕点。人真是矛盾，胖的人想瘦，瘦的人想胖。

jovermis · 发表于 2009-8-15 21:38

比楼主胖出10kg正在减肥的胖子飘过。。。。

xixihaha · 发表于 2009-8-15 21:40

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jovermis · 发表于 2009-8-15 21:45

mm打算长胖才每周次两次鸡汤炖人参。。。那我这种每天各种汤大碗大碗喝的人难怪瘦不了

北北_miumiu · 发表于 2009-8-15 21:49

多睡觉，老话说：男靠吃，女靠睡！呵呵

xixihaha · 发表于 2009-8-15 21:50

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若叶繁茂 · 发表于 2009-8-15 21:52

先调理脏腑吧。
如果器官功能不强不能吸收，补什么都白补。

xixihaha · 发表于 2009-8-15 21:56

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jovermis · 发表于 2009-8-15 21:56

要是每天喝那个鸡汤，我肯定不到一个礼拜就会喝到吐了，怎么办啊
xixihaha 发表于 2009-8-15 21:50

那mm喝鸡汤，牛肉汤，排骨汤，羊肉汤啊，循环下来一周最多两次

我就是这么吃的，好吃好吃死了。。。

我正在减肥，给你点就好了

xixihaha · 发表于 2009-8-15 21:57

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若叶繁茂 · 发表于 2009-8-15 22:00

这个我就不知道了。
不过老人说的吃哪儿补哪儿，不然你试试。

yoyo_kwan · 发表于 2009-8-15 22:08

MM这个比例真的太瘦了。。。不过增肥也要慢慢来，和减肥一个道理，不然搞到自己吃到恶心。反正不要有压力，心宽体胖嘛。

punk黑唱片 · 发表于 2009-8-15 22:14

我把肉给你点吧~~~~怎么就那么不公平呢~~有人为减肥犯愁，有人却为增肥愁。。。

@o@ · 发表于 2009-8-15 22:30

只要身体健康就行。。。。。不过多吃多睡还是有效果滴

MDYJ · 发表于 2009-8-15 22:38

有人天生脂肪细胞少，这个没法改的，只要营养够了就行了，健康最重要，胖瘦无所谓

实补虚补都是学问，有条件回家咨询好点的中医吧

chouqi · 发表于 2009-8-15 23:51

猛喝可乐什么的肯定会胖

nctc · 发表于 2009-8-16 01:10

结完婚就胖了！
超级玉米粒发表于 2009-8-15 21:28

我结婚了，孩子都生了，身材跟没结婚的时候一样。80斤。

连三维居然也没改。

Nolita · 发表于 2009-8-16 02:24

LZMM你面对我们喝凉水都长胖的人，你忍心发这个帖子么，你不觉得狠残忍么？天理何在啊！

immerma · 发表于 2009-8-16 02:37

猛吃炸鸡蛋糕什么热量高吃什么。

apiang · 发表于 2009-8-16 08:39

黄油抹在蛋糕上吃，加厚厚的sahne，没事就吃一大块，一天十块，我就是这么吃胖的，现在痛苦减肥中。

nestea · 发表于 2009-8-16 09:40

我跟你一样，比你好点点，但也要增肥，不过我发现了，睡眠质量和心情很重要，我的睡眠质量很差很差，所以怎么都不长！而且如果心情舒畅的话，再加上食补，还是能胖起来

贞爱 · 发表于 2009-8-16 09:45

看体质吧，我看很多南方人，都是小小瘦瘦好像吃不胖的
健康就好了！

kiki_ff · 发表于 2009-8-16 09:53

只要身体健康心情愉快就好，没啥必要非增肥不可，给自己增添负担。
或者每天多做些运动，身材可以变得更好，饭量也会增大一些。
这样吃些营养好的可以满足身体需要，不然填鸭式的吃谁也受不了。

kiki_ff · 发表于 2009-8-16 09:54

我结婚了，孩子都生了，身材跟没结婚的时候一样。80斤。

连三维居然也没改。
nctc 发表于 2009-8-16 01:10

顶礼膜拜

~美丽清晨~ · 发表于 2009-8-16 10:11

mm打算长胖才每周次两次鸡汤炖人参。。。那我这种每天各种汤大碗大碗喝的人难怪瘦不了
jovermis 发表于 2009-8-15 21:45

喝汤会胖吗？我还以为有助减肥呢，5555

sijidou1985 · 发表于 2009-8-16 10:21

结完婚就胖了！
超级玉米粒发表于 2009-8-15 21:28

貌似是有这个说法……结婚以后女的越来越肥男的越来越瘦……曰“榨干了”-，-

sijidou1985 · 发表于 2009-8-16 10:24

喝汤会胖吗？我还以为有助减肥呢，5555
~美丽清晨~ 发表于 2009-8-16 10:11

减肥人的四大忌就是“汤糖躺烫”……楼主可以参考一下。
以前看过个节目说鸡汤里大部分都是油脂，真正的蛋白质什么的营养还在鸡肉里……

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