减肥持久战,第一周-3，8kg，第二周-1，7kg！要回国了，暂止，一个月后再续！

limonade · 发表于 2009-8-17 20:49

亲，这回偶要去呼呼咯，肚子开始叫了，偶怕一回忍不住要去折腾冰箱｀｀
嫩也表熬夜哦，好皮肤更要呵护

好梦，亲

那些人儿 · 发表于 2009-8-17 20:49

来过么?

不啊,一年四四季都是那个烂天气,没有任何变化,有时候很烦

不过美女都是古铜色,紫外线太强了,要射死人的

limonade · 发表于 2009-8-18 06:43

622# 那些人儿

亲，偶没去过昆明，都是听人讲
那古铜皮肤不是很sexy。紫外线强说明空气污染轻嘛，幸福啊，偶城市都是灰色的

limonade · 发表于 2009-8-18 06:57

本帖最后由 limonade 于 2009-8-18 07:59 编辑

偶d秤貌似出问题了，估计要换天池！今天懒得出门鸟····
称了6次，最后3次一样d，貌似应该正确，8过误差就先不计较了

掉了0，7
惊喜，严重怀疑精确度，8过权当心理安慰啦，满意～～～！
亲，嫩也要加油！一起！

志卿 · 发表于 2009-8-18 07:06

恭喜mm，我现在准备一周秤一次，即周日，因为我的秤不是很准的那种
加油加油，坚持就是胜利！

limonade · 发表于 2009-8-18 07:23

625# 志卿

亲来啦，抱个！

偶觉得现在真的蛮好，每天不用太忌口，也不会饿，因为我也不算节食，吃的种类那么多，也都是自己喜欢的，只是每种量有控制，j样心理不会觉得委屈，不容易爆～恩！

可想而知，偶以前d暴肥路程有多可怕，那个时候身体简直就是垃圾场，一次吃d顶我现在3天

limonade · 发表于 2009-8-18 07:24

看来无论是什么流行d快速减肥法都没有自己管好嘴巴，少食多餐有用哦

志卿 · 发表于 2009-8-18 07:46

是啊，少食多餐是正道！
因为减肥是一辈子的事情，我希望自己在这次减肥中培养成一种生活习惯
少食多餐也加快了新城代谢，减缓老化的速度
我也喜欢吃各种各样不同的东西，以前是每种都吃到饱的，所以加起来吃的就狂多
现在每种就吃一点，吃出味道，其实已经足够了。重要的是培养出能够控制自己食欲的能力。：）

limonade · 发表于 2009-8-18 07:57

628# 志卿

mm啊，我看你前天放的两张pp哦，觉得你那个大头贴看起来脸饱满气色又好

你第二张瘦瘦的pp，身材4超辣，但是脸貌似太瘦鸟。。。

志卿 · 发表于 2009-8-18 08:37

629# limonade
呵呵，mm大头贴因为光线的关系所以脸上的黯淡都看不见了
那张Party的在晚上曝光拍的，肯能显得脸色很差。
不过我觉得可能头发烫一下人是显得精神，洋气一些，那个时候是卷发，染的棕红色。
现在在德国真的懒得去弄头发了，显得有些老土

mm你的style还是很洋派的哦，对了你是江苏哪里的呢？

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