预产期是2010年3月的准妈妈（38位）。宝宝们1岁了，恭喜哦

fabel

906# m.b.
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* P. V. x2 C4 B, ]7 Q恭喜MM，我来粘点好运，我妈这个周四递签。

fabel

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+ m$ o: m, @( a& g( y1 |; {MM 的90cm 的床是不是可以放在母亲床边的那种呀，那种很适合新生儿的。
1 j6 q) S: R2 J) f& c6 }
Babybett还有60*120的和70*140的。有的Babybett 以后可以变成Kinderbett.

rasch

偶没买babybett，偶买的是stubenwagen，就是藤编的大篮子，用软软的布围上，还有个himmel，底下带4个轮子，可以房间里到处推着跑。是偶的婆婆叫偶们买的，说baby能至少在里面躺半年呢！！偶们那边村里都是这样的，反正偶婆婆的亲戚们都是用这个的。

joanjoan

903# joanjoan


情绪波动？？我不确定我是不是，感觉只是现在很敏感，很脆弱似的。
fabel 发表于 2010-1-25 20:54

! a3 S, }7 e- d) R/ }. d! P9 w8 Efabel
' j. W' H  R" X/ v/ \# T我主要表现在紧张，有一点没有完成的事情就会一直坐立不安，烦躁，不能集中精神做事。
晚上如果醒来睡不着也会烦躁，会担心宝宝有问题啊等等，以前不是这样的。
我有时候会自我调节，给宝宝准备东西或者写东西时会比较好，
/ k3 g' I( r  ~+ y! Z有时候好的时候会觉得的超级幸福，安详，
+ L' K$ q. M- A& g1 V; T5 o5 \. B变化波动很大。
但是就像Amymao 说的，到了最后了，需要更加放松挺过去。
我好像已经有几个星期了，自我感觉只有靠自己，每次上来看看jms
讨论的问题和留言，感觉就会平静很多，偶尔还觉得这里很亲。
- q0 Z1 E  c6 A- G大家加油！

明镜

我晚上起夜以后也很难入睡，折腾半天累了才会睡着，还会胡思乱想。最近明显感觉焦虑，不知道其他妈妈们有没有情绪波动。。。。。。
joanjoan 发表于 2010-1-25 10:29

# R- Y+ }- [+ ^, p5 l# y我也是的啊，怎么也睡不着了，老公被我折腾得直喊救命。
3 N6 _3 H% d4 v坐立难安的感觉，好难受呢。跟着宝宝也会踢我~~~

spiegelei

天哪，看大家好多都有睡觉的问题呀。 我是怀孕开始就睡不好觉，晚上只能睡2到3个小时就醒，而且还是睡饱的那样，然后又得躺一个多小时才能在睡个1到2个小时。持续了好久，到上个月中开始吧，我终于能durchschlafen5个小时，从这个星期开始，我好像又能睡了，晚上都能durchschlafen7个小时。哈哈，白天一般是不睡的，不过有时候做家务累了也会睡1到2个小时。反正我现在睡眠是挺好的。主要是我还没有尿频。
fabel MM，你试试在每天睡觉前泡个热水脚，然后也要坚持蒸汽熏脸，我先也是家里干，然后流鼻血厉害，反正蒸脸我觉得挺好的。最好不要用加湿器，容易导致过敏。有段时间抽筋不过医生让我补镁，就好了，还有镁片到后期了最好不要吃，因为它是防止宫缩的，最好就是坚持每天喝牛奶。你有高糖，最好不要吃香蕉，它的糖份很多的。最好要你老公每天揉揉你的腿，会有帮助的。
8 W$ {1 V9 |* `- ijoanjoan MM，我是没有什么情绪波动，呵呵，你可以多听听音乐呀，流行的也都可以的。然后玩玩小游戏呀。估计是荷尔蒙引起的，说不定就一段时间，过去会好的。
这几天在研究奶瓶，决定还是给宝宝买玻璃奶瓶。看到朔料的瓶子的材料有PC的，会产生BPA，有朋友给了我们2个Avent的奶瓶，是PC材料的，我不敢给宝宝用了。MM们还是注意注意吧。

kathleen

我也是自从怀孕就没睡好过。最近还添了打呼噜的毛病，老公睡觉轻，他也睡不好。

; Q: g/ n6 n" i" `. D  d) |情绪波动倒没有，不过我好像睡觉一直都咬着牙，很紧张，不能放松。
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问spiegelei mm，到了后期不能补镁吗？我一不吃就会抽筋，怎么办啊。还有后期是从什么时候开始，现在8个月了，是不是就是不能吃了？

* u1 t3 s* I+ a3 O! a8 D7 Xfabel mm，我昨天终于找到了一个产前班，下周开始，要上到3月11号，我预产期也是3月底呢。

spiegelei

kathleen  MM 我也是听一个医生的老婆说的，8个月应该还能吃的，可能到9个月的时候最好停掉吧。我的朋友说，镁片防止宫缩，就怕生产的时候生不出。 我没吃镁片后就坚持每天早上喝牛奶煮蛋花。反正到现在都没抽筋过。然后就是最好让老公也坚持帮你揉揉小腿呀。

loewin2002

才看到fabel MM 把我加进Liste 了，谢谢啦！:-)
镁片我一直在吃，不吃就抽筋，而且担心宝宝太早出来。我现在快满35周了，医生好象说可以吃到37、38周样子吧。
现在每天就忙着找房子、上网查宝宝用品的资料。刚刚订了一辆Emmaljunga 的童车和一张babybay（那种可以挂在父母床边的半开放式婴儿床）。可是购物单上还有好多东西没准备，不知道MM们都准备好了么？有些东西得早些订的，Lieferung有时需要6－8周呢。

Amymao

我现在，有空就在试做月子餐，我试了构紀小米粥，玉竹鸡肉粥，红豆黑糯米粥，皮蛋鸡肉粥和酸菜鲫鱼汤。总结，红豆最好先泡上个2天2夜，真得很结实，要煮开花不容易。鲫鱼，我试了亚超里的冷冻泰国小鲫鱼（每条也就10厘米左右长），煮出了奶色，基本没土腥味，赞一个，比大鲫鱼好。我是老公帮我做月子，所以先做点半成品进速冻比较省力。
/ f& o/ ~! L; k- K: M继续研究简单又补人的月子餐，再总结给大家。