减肥10天体重轻3kg，腰围少9cm.体重到54kg了，准备用跳舞毯塑形

water1122 · 发表于 2009-7-29 22:25

也没有最近不是老是吃饺子啊什么的么。。斤数也是不怎么下去了。

water1122 · 发表于 2009-7-29 22:26

牛奶玉米，打算试试。
MM真有毅力。
莹莹_0310 发表于 2009-7-29 21:26

这个方法我个人觉得是最好的了，减的快，不痛苦。。也不反弹

water1122 · 发表于 2009-7-29 22:31

想上来汇报，大夏天的用那个姜速瘦裹肚子，爽死我了，先是很凉很凉，过一会儿就变的很热很热了。好爽啊。。

还有我这里有前后对比的照片，自己不太会传上来，要是有兴趣想看又会穿的，我可以发过去。再帮我传上来。

个人觉得也不是变化很大，不过有的裙子已经不能穿了，会直接掉下来

water1122 · 发表于 2009-7-31 13:38

体重和腰围都没有变小了。。坚持

meidaigou · 发表于 2009-7-31 22:28

怎么样了LZ? 减下去了么?

water1122 · 发表于 2009-8-2 18:55

105# meidaigou

停在了55Kg没有再往下

fusss · 发表于 2009-8-2 19:56

看你这样减,我看了都怕.胖点好,否则不健康.真的

water1122 · 发表于 2009-8-5 14:43

又轻了一斤

water1122 · 发表于 2009-8-5 16:58

汇报下最近的饮食情况
已经好好正常吃饭一个多星期了。
昨天和前天消灭了一个过酸菜鱼。还有一颗很大的圆白菜。今天吃生菜。米饭和面条是主食。

体重和围数都没有反弹回去。体重还轻了一斤

继续边保持边减

beagle · 发表于 2009-8-5 18:11

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beagle beagle 当前离线积分 3916 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2009-8-5 18:11 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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