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大家量肚围了么？我早晨量只有91cm，我看隔壁12月楼人家都100多了。

sydneydream

大家量肚围了么？我早晨量只有91cm，我看隔壁12月楼人家都100多了。
( \5 |+ x2 U* x) c昵称已满 发表于 2009-11-24 11:37

& g0 ^: X% b( S
MM你苗条啊，平时你也不胖，个子又高，羡慕死了。
* D, Y# U( _+ W1 o  {我比你矮，腹围比你大好多。。。。。。每次都被老公取笑！！！

sydneydream

我的HEBAMME做NACHSORGE 的。生的时候她说她在肯定是她，不在的话叫我电话她。

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我就希望肚子大点。毕竟大家的都那么大。

- U% j# O7 v1 a/ T对了，提醒大家现在开始一定要注意多吃含钙高的东西了。怀孕最后10周每天需要钙量是1200毫克。之前只要1000就够了。我这几天感觉挺明显的。因为我主要是喝牛奶和酸奶和豆浆补充钙质，有几天实在喝不下去，喝少了，半夜接着腿就抽筋了，白天喝够了量，或者吃了别的含钙高的东西，就不会抽筋。
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我觉得每天要吃好多东西啊，撑得我。。。

likor

1305# 昵称已满
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腿抽筋要补镁，FA没给你开吗，我自从吃了镁片之后就不抽筋了
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2 h7 I  q% K& w4 i3 M2 F% ?9 e2 B* o最近几天大腿根疼，走路睡觉都疼的厉害，朋友说要入盆才会这样，有人跟我一样吗

Erteilung

唉，我现在这个身材简直是惨不忍睹，居然连脸都感觉胖了一圈似的，真不知道以后能不能瘦回去哦

昵称已满

1305# 昵称已满

腿抽筋要补镁，FA没给你开吗，我自从吃了镁片之后就不抽筋了
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最近几天大腿根疼，走路睡觉都疼的厉害，朋友说要入盆才会这样，有人跟我一样吗
. Q2 k0 h& @  e5 g3 v# X9 tlikor 发表于 2009-11-24 16:26

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镁我每天都吃的。 刚开始吃也不抽筋了，最近又开始抽，我一查，发现是缺钙。

yugao777

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腿抽筋要补镁，FA没给你开吗，我自从吃了镁片之后就不抽筋了
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最近几天大腿根疼，走路睡觉都疼的厉害，朋友说要入盆才会这样，有人跟我一样吗
likor 发表于 2009-11-24 16:26

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有，我一样，大腿根疼。

xiaozhu2004

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& O! @6 Z/ i1 P
; L$ u, [" ~9 k; ^: ]* F腿抽筋要补镁，FA没给你开吗，我自从吃了镁片之后就不抽筋了

最近几天大腿根疼，走路睡觉都疼的厉害，朋友说要入盆才会这样，有人跟我一样吗
likor 发表于 2009-11-24 16:26

我也是，不过只有左腿疼！有次疼的我都走不了路了。

Toffiffi

1305# 昵称已满


我也看了书上说后期补钙很重要，1200毫克要吃哪些东东才补的全呢? 有没有举例说明?