哥本哈根减肥食谱有人尝试过么？

julinzhang

这两天又变成９１斤了，奇怪的是早晚的体重差几乎没有了。以前我早晚差３斤很正常，现在睡觉之前多少睡醒了还多少。。晚上称体重的时候我还高兴呢，觉得第二天肯定能瘦，早起一称，压根没变。。


另外，楼上的， ...
cielolita 发表于 2009-6-24 14:43

偶还要在八月底前减到52kg，任重道远啊～～

qisile

这两天又变成９１斤了，奇怪的是早晚的体重差几乎没有了。以前我早晚差３斤很正常，现在睡觉之前多少睡醒了还多少。。晚上称体重的时候我还高兴呢，觉得第二天肯定能瘦，早起一称，压根没变。。


另外，楼上的， ...
cielolita 发表于 2009-6-24 14:43

我也好想下100哦~~

qisile

偶还要在八月底前减到52kg，任重道远啊～～
julinzhang 发表于 2009-6-24 14:49

内基数大不？

dark

[quote]这两天又变成９１斤了，奇怪的是早晚的体重差几乎没有了。以前我早晚差３斤很正常，现在睡觉之前多少睡醒了还多少。。晚上称体重的时候我还高兴呢，觉得第二天肯定能瘦，早起一称，压根没变。。


另外，楼上的， ...
cielolita 发表于 2009-6-24 14:43 [/quote

呵呵 lz mm给了我希望啊 ，希望我两个月后就是现在的你
我主要是胖下半身的 胸无二两肉 刚看了隔壁楼的瘦腿贴 准备也follow一下
还有问下大家 原味酸奶就是Jogurt Milch吗？刚才去超市找了一圈没看到有Original的

julinzhang

内基数大不？
qisile 发表于 2009-6-24 14:59

大～～～很大

julinzhang

这两天又变成９１斤了，奇怪的是早晚的体重差几乎没有了。以前我早晚差３斤很正常，现在睡觉之前多少睡醒了还多少。。晚上称体重的时候我还高兴呢，觉得第二天肯定能瘦，早起一称，压根没变。。


另外，楼上的， ...
dark 发表于 2009-6-24 15:25

偶买的natur的0.1％的酸奶，说实话，那个味道真不好喝

qisile

偶买的natur的0.1％的酸奶，说实话，那个味道真不好喝
julinzhang 发表于 2009-6-24 17:40

欧买的aldi的1，5%的，今天晚上喝了500ml，那叫一个饱阿~~
可为什么就是不掉称呢？哭死了

julinzhang

欧买的aldi的1，5%的，今天晚上喝了500ml，那叫一个饱阿~~
可为什么就是不掉称呢？哭死了
qisile 发表于 2009-6-24 20:08

不知道呢～～

mm今天是第几天呀？说不定明天就有变化了～

米米鱼

我坚持了3天，后来就来mc了，这几天尽量按照食谱吃，但是绝对超量的，因为来mc好想吃甜的噢，555，而且一直不吃饭，今天好想吃啊，晚上没忍住，在吃了好多肉以后又吃了半碗饭，体重应该总体是减的，但是我决定明天起开始吃饭拉，肉么就少吃点，要不实在太难受

犀牛格格

mc的时候吃不怕，不胖的，我mc的时候可想吃米饭了，我就吃了，来完了，体重就降回来了