^_^@@LUCY回来啦。。。

lucychen · 发表于 2004-8-4 21:36

公主好，LISSY好！！！！哈哈。想我吗？[/COLOR]
今天是8月4号，可爱的LUCY又要加入塑身健体的部队拉^_^[/COLOR] $嘎嘎$

这次的目的不是减肥，而是塑身。。因为肉很松弛，而且比上回减肥后长胖了几斤！
德国的夏天来了，我也想穿吊带的YY。。。。

塑身部位：手臂，腰和肚子，小腿！[/COLOR]

方法：游泳1000-2000M，搏击操，愈加，还有做家务！我从今天起什么家务都包了$出大汗$ 晚上不吃肉。。。但是要吃饭。哈哈

天蝎公主 · 发表于 2004-8-4 21:38

第一时间来欢迎。lucy身材已经很棒了。不过写日记督促自己锻炼也很好！你把家务都包了，你家hill肯定高兴死了，呵呵

乖猴子 · 发表于 2004-8-4 21:38

沙发，西西，支持你

lucychen · 发表于 2004-8-4 21:39

最初由乖猴子发布
[B]沙发，西西，支持你 [/B]

$出大汗$ $出大汗$ 还是没抢到。公主不亏是斑竹哈。。。

可可猪 · 发表于 2004-8-4 22:06

也来支持一下.

lucychen · 发表于 2004-8-4 23:13

8月4号, 第一天[/COLOR]

是下午下的决定
晚饭: 蒸鸡蛋加一勺子米饭, 两口烤鱼[/COLOR]

运动: 彻底的打扫房间, 洗衣服..哈哈..

明天再开始运动$汗水$

lissy · 发表于 2004-8-5 01:31

支持支持，人越来越多了哦～

two steps · 发表于 2004-8-5 01:38

最初由 lucychen 发布

方法：游泳1000-2000M，搏击操，愈加，还有做家务！我从今天起什么家务都包了$出大汗$ 晚上不吃肉。。。但是要吃饭。哈哈 [/B]

什么家务都包?
你BF肯定特支持你减肥~~~~$嘎嘎$

lucychen · 发表于 2004-8-5 01:39

是啊。.以前吃完饭我就上楼玩电脑了。现在我要洗锅拉..主要他们两论文还没写完。在熬夜呢。可怜

香婆婆 · 发表于 2004-8-5 05:21

顶顶顶

ElectricBlue · 发表于 2004-8-5 11:03

顶顶
你的论文写完啦？？

lucychen · 发表于 2004-8-5 14:22

最初由 ElectricBlue 发布
[B]顶顶
你的论文写完啦？？ [/B]

报告姐姐!!! 前天就写完啦.....[/COLOR] $嘎嘎$

不过苦日子也来了.买菜,做饭,洗碗我都包了!!!! 因为他们两还没写完。天天在闹呢$汗水$

乖猴子 · 发表于 2004-8-5 19:29

最初由 lucychen 发布
[B]报告姐姐!!! 前天就写完啦.....[/COLOR] $嘎嘎$

不过苦日子也来了.买菜,做饭,洗碗我都包了!!!! 因为他们两还没写完。天天在闹呢$汗水$ [/B]

他们幸福生活，写的更慢拉，跟他们说，周六谁写不完不带谁吃东西，哈哈$挖哈哈哈$ $挖哈哈哈$

蓝色海岸 · 发表于 2004-8-5 20:30

最初由 lucychen 发布
[B]报告姐姐!!! 前天就写完啦.....[/COLOR] $嘎嘎$

不过苦日子也来了.买菜,做饭,洗碗我都包了!!!! 因为他们两还没写完。天天在闹呢$汗水$ [/B]

苦日子适合减肥，加油，祝你这次成功~~~[/COLOR] $必胜$ $支持$

lucychen · 发表于 2004-8-5 21:45

我只写每天晚上吃的,,因为中午还是一样的多..呵呵[/COLOR] $出大汗$

晚饭: 一个煎蛋, 无数的水果 (葡萄,樱桃, 猕猴桃)[/COLOR]

运动: 吃完休息了一会就去游泳啦... 1500M, 游的时候觉得没什么.一点也不累.结果上岸了往家走的时候，手臂都抬不起来了...$汗水$

现在正在喝绿豆汤,因为火比较大[/COLOR]

天蝎公主 · 发表于 2004-8-5 22:10

绿豆汤～～～！我最爱喝了！

老虾 · 发表于 2004-8-5 22:16

他们？

lucy真幸福，有两个老公！！^_^

lucychen · 发表于 2004-8-5 22:28

最初由老虾发布
[B]他们？

lucy真幸福，有两个老公！！^_^ [/B]

$汗水$ $汗水$ $汗水$
表乱说哈。.......是一个弟弟哦

ElectricBlue · 发表于 2004-8-6 00:30

最初由老虾发布
[B]他们？

lucy真幸福，有两个老公！！^_^ [/B]

$嘎嘎$ $嘎嘎$ $嘎嘎$ 这话被dd听到，他会脸红的 $挖哈哈哈$ $挖哈哈哈$

天蝎公主 · 发表于 2004-8-6 16:25

哈哈，好好笑啊。

kingd · 发表于 2004-8-6 17:09

lucy你们是不是一家三口都减肥，那明天没人和我们抢吃得了
太好了，$出大汗$

lucychen · 发表于 2004-8-6 20:37

最初由 kingd 发布
[B]lucy你们是不是一家三口都减肥，那明天没人和我们抢吃得了
太好了，$出大汗$ [/B]

$汗水$ 我现在饿死了！！！！怎么班啊。辛苦了一天，回家就吃了一个煎鸡蛋。。饿死我了！！！！！！

lucychen · 发表于 2004-8-6 22:48

晚饭: 一个煎鸡蛋, 水果![/COLOR]

现在好饿啊!!!!!!!!!!!$我倒$

运动: 半小时的搏击操, 半小时愈加..[/COLOR]

叠叠 · 发表于 2004-8-7 21:16

lucy你在哪里练搏击和愈加啊？

天蝎公主 · 发表于 2004-8-8 08:42

白天都没吃？？？

ayaodan · 发表于 2004-8-8 11:48

最初由 lucychen 发布
[B]

运动: 半小时的搏击操, 半小时愈加..[/COLOR] [/B]

侠女，这么厉害阿 $怕怕$

lucychen · 发表于 2004-8-8 12:25

最初由叠叠发布
[B]lucy你在哪里练搏击和愈加啊？ [/B]

我对着电脑跳啊..别人给我的光碟有这个.呵呵

lucychen · 发表于 2004-8-8 12:26

最初由天蝎公主发布
[B]白天都没吃？？？ [/B]

怎么可能不吃..我在日记前就说了。我只记晚上的饭.因为白天的饭量和以前一样..哈哈[/COLOR] $出大汗$

lucychen · 发表于 2004-8-8 12:28

昨天中午烧烤了.吃好多呀!!! [/COLOR]

晚饭" 本来说不吃的,结果给他们煮了意大利面后发现好饿!! 于是蒸了个鸡蛋吃..

运动: 从早上到晚上就没怎么坐过,一直忙着搞吃的$出大汗$

basti_lin · 发表于 2004-8-8 16:23

这莫魔鬼的身材还要减啊？！

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