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萍聚头条

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楼主: jingjingTM

2009年12月份的妈妈宝宝健康幸福快乐！热烈庆祝建楼一年！（一楼祝福语）

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发表于 2009-10-29 17:29 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 17:34 编辑 , ?9 p# r  [& E3 a0 M1 V4 p
: x# H/ K2 F' Z7 X/ R* R
好,趁着今天有时间,来写写关于妊娠纹的初期PK大战!
* _& ]2 f% @# P6 J7 c# B7 @  w0 n$ [  E7 }: ^. Q) Z
前一阵因为工作忙碌的关系,小小对自己的身体放松了一下,不料''红红的虫子''
- S: ^/ F. W, B  j& L6 Z( k就从胯骨处爬出了2-3条,长度约2-3CM& H* j9 Q! x4 p& v9 ~; X
急呀......开始像对脸部保养一样,开始勤奋补救了
  H  P9 m2 y8 ~) q6 h+ v
0 G, T# N, [0 n! g& D写写自己的手法,因为短短几日已经初见成效,所以还是满自豪的,和JMS分享
' l$ {1 }3 G$ c1 }/ A: y给有同样问题的JMS一个小TIPP8 T# D& t( H3 ^5 |4 |/ d

, u2 }' U/ ?# U0 R2 D4 b6 ~; Z首先就是每日坚持早晚两次的妊娠油按摩
/ s4 A0 G+ a2 x' x9 g+ I1 s2 I" Z我使用的产品是比较市价的超市产品 (BABY DREAM)
( s" a* S! a. Y) E' W按摩手法:
2 \; X9 K" E  `/ C; U按摩前如果有洗浴最好,让身体暖暖的,产品也容易吸收; U2 ^0 o% i. N: h6 F( y! T
(以下说明都是针对已经长出小小红虫的纹纹,身上还没有的JMS只要注意最后几周就好,毕竟妊娠纹多发时间段就是孕后期的那一个多月)
8 [* u6 J5 w( |9 T; x+ c在纹纹处先涂抹上一层妊娠油,然后双手挫热,这样按摩的时候可以帮助皮肤更好,更快的吸收
" |2 m+ V8 e, |8 i9 e3 F以我自己说明,左侧胯部,先用左手食指和中指把有纹的皮肤尽力撑开,JMS就可以看到,纹纹下面感觉类似脂肪没有长平均的小沟,这时就用右手把已经涂抹在身体上的第一层油推开,用指腹来推,开始是尽力让沟沟里面填满油4 U+ ~) e: X/ P+ q# Y
待皮肤微热,且已经都接触到妊娠油后,左手就可以单独工作.( I0 P* b# R! Q8 s* i; M; b
先用大拇指用中等力道,顺序按压每一条纹纹,尽量每条纹都会被按压3-5回,速度慢慢的,力度不要过大,以免手臂带动腹部,抻到宝宝$ C9 A  c+ G3 B! }( O3 X* B+ Z
按压后,左手攢拳,用手指和手掌链接处的四个关节,像代替按摩器一样,来回用关节,在有纹纹的部位大面积滚动,让肌肉松弛. 动作也要适中,不要伤到宝宝2 c" e9 w8 X3 _% \+ p" F. y( Z
记住全过程的时候一定记得补上几个妊娠油,这样按摩的过程才不会伤到皮肤
. ~& t( Z+ N5 Z. a" g- c8 d0 {4 E' E; |4 B两面如果对称有纹纹情况的 JMS就可以在第一部完毕后,两边一起按摩了,节省时间,身体也可以保持热热的 ,方便其他部位更好的吸收妊娠油
. _; X# U. w5 N3 i" O& T, X6 ?& ~# G7 P
这样持续几日后你就可以看到纹路变浅了,长度变得短些.3 v- w* Z0 Z" ]- `
坚持!就算真的不能完全击退,最起码也不能再让它肆虐生长了.哈哈
, A- w0 N" _+ ?) h; f( x+ A' s  Q
, M4 W4 v3 w3 S2 x没有长纹的JMS也请一定不要忽略细小部位哈
* [9 i7 j; L& r# s5 K外扩胸到背部边, 侧腰到背部边,胯骨附近,大腿接近膝盖的内外侧!
* I, x5 I6 l3 |! j" V# w0 M5 a8 S& V0 ?! s4 X( g5 ]
希望每位妈妈都可以生健康聪明的宝宝外,也能KEEP住自己的身体和容颜哈!
- W1 A( K4 p/ O3 @0 c; K+ ]祝大家一切顺利,好好孕!等待我们宝宝拉手来到我们的身边哈!
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发表于 2009-10-29 17:54 | 显示全部楼层
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谢谢ILHB分享经验！
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★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
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发表于 2009-10-29 18:33 | 显示全部楼层
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ILHB 真有心，妊娠纹我就1随它去了，生完应该就没有了吧
( P2 ?0 N9 U$ w+ I7 T我都懒得理它
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 楼主| 发表于 2009-10-29 19:14 | 显示全部楼层
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哇，写得好仔细，辛苦！3 K; Z1 a& C% q9 _; R
据说妊娠纹很多人生完宝宝也下不去的，只是怀孕的时候是红紫色，生完后就成白色的了，如果肚皮上再有赘肉，就更影响美观啦，我一个朋友就有这样的情况，而且她大腿上都是，生了宝宝多年后还是不敢穿短裙子。所以各位，还是能注意就注意，能避免就避免吧！
* M$ ~/ c+ r. Q: Z我一直没有用过各种防妊娠纹的油，昨天才开始用的。还没有长纹的时候，应该是啥手法啊，我看说明书上写的也不是很清楚。
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 楼主| 发表于 2009-10-29 19:25 | 显示全部楼层
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对了，各位JMS，大家的宝宝这几天在肚子里面动得厉害吗？都说到了孕后期宝宝长大，没有足够的空间应该动得轻一些才是，可是我家宝宝怎么动得这么厉害啊，尤其是晚上我快睡觉的时候，她不停得在拱来拱去，劲儿还挺大。
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发表于 2009-10-29 19:49 | 显示全部楼层
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厉害,我们家的也是!% h4 Y! ]3 O) R$ O/ f
听我一个朋友说她们家老大到后期很老实,老二就翻天覆地,而且都是男孩
: L( }; g0 j* G! I
( p6 L, ^( a& Q$ W4 U我们这个现在也老能感觉到小脚丫踢肚皮了,一会儿鼓一块儿,一会儿有消失了....满好玩的. e2 T" A/ [1 `7 y# a. ]( O
好奇我们家的不会也是小多动吧,哈哈
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发表于 2009-10-29 19:50 | 显示全部楼层
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我也是呀,尤其是晚上,动的很厉害.刚开始他爸爸还很兴奋的和他玩,后来我家孩子太执着,他爸就开始没耐心了.
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发表于 2009-10-29 19:55 | 显示全部楼层
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本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 19:56 编辑
- r6 `& L) O8 G) |8 h$ E! Y$ @7 P2 R% R! `6 [; C" i
哈哈,看来这个和男宝女宝没多大关系1 W7 l2 n% l8 h3 I( B

6 U4 ?) r  N3 b2 vFLYZHAO2001   MM 你家的是男宝还是女宝宝?4 S. E2 L+ a3 [

6 q, P5 h+ b* U- g* H9 f$ s  O
! b7 F; n; l, @哈哈,刚看到你是我们12月妈妈群里面的领头牛妈呀...
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发表于 2009-10-29 20:16 | 显示全部楼层
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我家这个这几天动得也很厉害，也是拱来拱去的，而且现在作息给我比较一致，半夜和早上我一醒，人家也开始活动筋骨了。
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发表于 2009-10-29 20:23 | 显示全部楼层
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我家宝宝也是晚上最活跃，我在想是不是躺着的时候她就浮到肚子表面了呀？
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发表于 2009-10-29 22:14 | 显示全部楼层
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我们家妞儿也是晚上动的多，人多的时候动的多，人来疯。。。。。
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发表于 2009-10-30 08:43 | 显示全部楼层
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我也纳闷谁说孕后期胎动较弱的？我家妞还是每天准时报到，有时候踢得我浑身跟着一颤一颤的，动的也挺有规律的，三餐前肯定报到，临睡前再报到，完了半夜三点半也准时报到，我想，这要是生下来也能维持这个钟点，那我就万福了！
. N( C3 W  |+ L  O
. b7 Z8 R1 E3 X. U6 h昨天把BB的小床给架起来了，就放在我们的大床旁边，还洗了一堆玩具，天天摆弄这些东西，还是挺甜蜜的呢！
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发表于 2009-10-30 11:11 | 显示全部楼层
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再给大家推荐几样很实用的小东西，看姐妹们都有人从国内过来，可以在淘宝网上买好了，让捎过来就行了！) B0 D1 G. Y! F5 i6 M0 C

* a9 |9 r" Q/ s, \" K  ?防尿布垫8 [  O- R, i) @! z, r
http://item.taobao.com/auction/i ... 8e6639bab2fb1.jhtml
+ B" |/ p# y, s9 e: N$ B我觉 ...
9 K: C) I2 ?0 ^5 L0 }0 u0 J& }xueronghua22 发表于 2009-10-24 09:35
0 J3 T* D6 G% j( d4 H/ q: R* @

0 p$ Q1 d$ _7 I( E$ T; A8 O% x  o7 Exueronghua， 我现在也在淘宝上订东西，准备让家人带过来。
- c  u6 y2 q. d看中你说的这个防尿布垫了，但还没下单，你或者你家人拿到实物后，记得上来说说质量咋样哈~ 7 W! A+ @+ }) J- E1 V, j2 j
如果好的话，得一次买大概2，3条备着换吧？
" A5 t6 h; S+ A$ O4 V5 s  a, H1 h6 [# h9 G' q2 F. @4 l
我还看中了这个抱被3 [/ T/ ~% z8 S* f6 X
http://item.taobao.com/auction/i ... df0dbe&x_id=db1- [3 |5 H5 i- k/ M2 Y* K

+ J" L  T' }0 j) C# v9 O4 M抱毯* x+ [+ L  i: u  U1 k
http://item.taobao.com/auction/i ... 870136&x_id=db10 O7 E- }5 m% B! p. k# ]9 s8 I! f
; ]' Q7 n4 j# X8 r; a3 N. H. G: k. u
安全别针' e# y7 }1 l( b3 T4 Y& k, A4 j
http://item.taobao.com/auction/i ... ad9933&x_id=db1: R4 B  j/ U& a! u" x" J# G

2 H- ?( x" Q; E+ v' k& U5 f- h吸汗巾/垫背巾- c! y# S3 L6 z% L
http://item.taobao.com/auction/i ... df6836&x_id=db1
- W5 K$ ]0 O1 a5 z. o0 B! e# J. \1 H) {# m# _) B1 M, J
还有这个防水隔尿垫不知道咋样. }! i/ {7 K7 C: s
http://item.taobao.com/auction/i ... 760c19&x_id=db11 @% E( D+ k+ B5 ?: T+ A

& X/ q) T2 m5 o+ d+ V# Z第一次在淘宝买东西呢。摸着石头过河，mm如果你经验多，可以帮我把把关哦~
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发表于 2009-10-30 11:28 | 显示全部楼层
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小麦子，好，那个尿布垫我买好了还在同事那边，要11月才能看到现货，等着我问问她，看看手感和质量如何。3块肯定是够了！家里有人过来最好了，可以放肆买，你挑选商家的时候，可以选那些7天之内无理由退换货物的，这样，你家里人看了如果跟想象中有差距，还可以退回去，再说了，带过来以后实在你不喜欢可以在这边转手卖掉的啦，反正亏不了的，我就经常干这事，呵呵！
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发表于 2009-10-30 14:05 | 显示全部楼层
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本帖最后由 Buttina 于 2009-10-30 14:14 编辑 + l2 t* u/ o5 M" b( w2 r) V
% a% \1 w" ^/ S2 \- W5 N; E
刚从妇科医生那儿回来，被告知要补镁了，而且每天3片儿，估计是缺的挺厉害吧！不是大家早就开始补了吗，我的医生怎么现在才让补，不会太晚吧？
" b; y6 @" o7 t" |! w% ~* @# ~) ?. ~" s* T8 X
我家宝宝动的也超厉害，特别是晚上，他不能白天睡觉晚上活动吧
& @% Q! ^+ T1 rPS:他到现在头还是没转下去呢！快愁死我了。我妈说我大姐和小弟都是臀位出生的，如果遗传我就完蛋了。
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发表于 2009-10-30 15:17 | 显示全部楼层
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为什么我的医生没叫我补呀
3 r$ x) G9 X3 J" f是不是小腿有抽筋的情况下都要补镁片呀
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 楼主| 发表于 2009-10-30 15:54 | 显示全部楼层
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我觉得有小腿抽筋不一定要补镁，我前一段时间夜里也有点抽筋，FA给开了镁片，我没吃，我总觉得抽筋跟很多因素有关系，比如夜里气温低、运动不适量有关系。我夜里特意在脚上加了被子，从此以后再没抽筋过。所以，我想，还是从抽血化验结果看确实需要补再补吧。
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 楼主| 发表于 2009-10-30 16:03 | 显示全部楼层
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我也从淘宝上又买了些东西，前天夜里订的，今天就收到了，质量很好，到时候让我爸妈带过来，大家可以参考一下：/ b' i7 {, p3 C
http://item.taobao.com/auction/i ... 80f5551e23aba0a.htm! l9 h/ d+ w; N
http://item.taobao.com/auction/i ... d368ca2ec17993d.htm
; ^2 `- H. [" X) B, n, @http://item.taobao.com/auction/i ... bbfa8e9a419b381.htm/ R( k; G6 w# D
http://item.taobao.com/auction/i ... 6994d6cac36d75f.htm
- L% @, w9 n: ?: X. D, ~http://item.taobao.com/auction/i ... 730a076f4d79dee.htm
" l1 Z( k$ g* c( n2 n0 A  L+ R
3 R3 G* G" X) ?1 @  C另外觉得他家的包被看起来也很好，但我妈已经给我做了好几条，虽然不如卖的那么花哨，但毕竟是妈妈的心意，还是很温暖的。。。
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发表于 2009-10-30 17:02 | 显示全部楼层
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本帖最后由 叶子 于 2009-10-30 17:11 编辑
: v6 F. w: L+ S, i+ L5 U
6 Q5 v/ F8 P+ s& @! l' g刚才去了aldi那里有新生儿的 body 卖，5056，6268的都有，两件4，59欧算是便宜哦4 ?  e# Y+ N* I9 Z
需要的姐妹们快去买吧% F3 c3 ]* y+ M5 W" f# Y7 b- C! S
还有看了11月妈妈帖子，我去买了镁的泡腾片，还可以，不难喝的
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发表于 2009-10-30 17:22 | 显示全部楼层
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我的腿从来没有抽筋呐，也不知道医生是通过什么检查知道我缺镁的。如果是通过血液检查那我一个月前做的，缺镁已经一个月了
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发表于 2009-10-30 17:41 | 显示全部楼层
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我也不知道，我和医生说过腿抽筋的事，8月多的时候，她说抽得厉害就吃镁片/ A8 ^+ `) Q+ e8 G7 s
没有强迫我吃，后来我觉得没有这么严重，就没有去吃* G$ T7 M+ ?1 H7 J% `, N! U) y! \
刚查了一下，缺镁的话可能导致婴儿发育小哦
- q( Z" v# y& f3 ~5 p2 U' m) O所以赶紧补镁去
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发表于 2009-10-30 18:26 | 显示全部楼层
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我只吃过3包美片的冲剂
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发表于 2009-10-30 18:37 | 显示全部楼层
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跟大家叨唠个事儿，大家看看是我荷尔蒙高，反应过度还是这个邻居的做法有问题。& `: ], }" d  `3 t  T) i; F$ K- {
我们搬进新房子两个月，门外贴着一张今年的楼道打扫值日表，我家是每个单数周末打扫。VORMIETER搬走的时候告诉我们他们8月29号打扫过楼道，我也就算着时间此后每两个周末打扫一次。今天一出门，发现对门邻居在我家值日表上“单数周末”几个字上用红色的记号笔重重地画上，旁边还有一个大大的感叹号。那意思显得是我们不理解这几个字的意思，我跟对门邻居还没打过照面，也没说过话，这个表VORMIETER执行了9个月，我们每次打扫完都在上面写上日期，他家的空白，说实话，我也从来没见到他们打扫过。6 n, W" j5 {6 ?! s6 q: k$ `
我挺生气的，就写了封信给他们，说我们德语足够好，可以理解“单数周末”，不需要他的惊叹号，如果他有问题，门就在2米外，请过来跟我们谈。
: M$ X! n2 H; G/ ~不知道我是否反应过度？我们以前都住学生宿舍，没有和德国邻居相处过，德国人办事都是这德行还是他们有点过分？
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发表于 2009-10-30 18:40 | 显示全部楼层
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本帖最后由 bigblue 于 2009-10-31 13:30 编辑
" a6 z" J  K; R3 `* [$ F1 P) R
% K$ t0 A- V9 D不过我荷尔蒙确实有点高，挺容易生气的。我家附近土人多，有些十几岁的烂孩子看见我很喜欢叽里呱啦地挑衅一番，以前照我的个性，低头过去就算了。现在很喜欢跟人吵架，还专门跟德国朋友学了几个骂人的字，他们挑衅我的时候，我就用德语或者日语骂回去,感觉很爽，呵呵。1 y7 h, |; z; G5 `6 C/ C
    用日语骂人不厚道哈，可是谁让那帮傻B经常把我当日本人的。
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发表于 2009-10-30 19:24 | 显示全部楼层
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1578# jingjingTM
. `4 \) V7 e) a( |& [
9 T6 d# [8 M5 k' t3 r! }8 GJingjing ,我可要好好参考下你的这几个了. # w' ]' h% N/ A6 K
我这两天正好就要下单了~ 真及时哈
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发表于 2009-10-30 21:20 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。& [& f( _3 m' r* y% u
应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，
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发表于 2009-10-30 23:37 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。
+ E8 D+ u, i# W7 q$ v& ]1 i应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，
8 r- k9 K$ w+ j阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20

( n4 t6 I( }! G0 |% Y! \0 t肚子一阵阵紧的时候疼吗？0 p3 g, H% h1 p  q  U% g2 Z4 R
我现在也是晚上睡觉时候如果小腿和脚受凉就会抽筋，一直吃的维生素片里面有补镁的，应该不会缺了吧。我现在每天睡觉前都泡泡脚，感觉挺有帮助的，睡觉时候脚不凉就不会抽筋了。我一直都是到了冬天就容易手脚冰凉的。
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发表于 2009-10-31 09:07 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。
* _4 ]) F4 E: i9 u2 p应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，, S' k; |/ L- U) s* r# U& n
阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20
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哦！原来是这样，肚子发紧的情况我是挺厉害的。上周好像只有走快了有这种感觉，这周出门走路的时间稍微长点儿肚子就发硬。
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发表于 2009-10-31 09:20 | 显示全部楼层
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对了，阿曼达你也是从现在才开始吃镁片吗？也是一天3片儿吗？自从怀孕之后我都感觉自己成药罐子了，得不停的吃各种各样的药，我最讨厌吃药了。
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