2009年12月份的妈妈宝宝健康幸福快乐！热烈庆祝建楼一年！（一楼祝福语）

Buttina

567# xueronghua22
* N( O, t1 N9 d; B8 m) Q8 H$ z
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对呀！我饿了不吃东西不行的，又怕饿着BB,我想我可能控制不了体重了。不过我还没有李湘胖

2 u2 Y7 z2 y5 [. K/ \我昨天晚上去参加医院的InfoAbend了。那个阵势把我吓坏了，头一回看到那么多大肚婆，整个Saal里坐满了人。孕妇起码有100个，大多数挺着很大的DD，不过有的比我的还小 。我还生怕别人看不出我是孕妇，使劲儿挺肚子。
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可惜，医院的产房没有空的，所以没能参观，比较遗憾。

叶子

( [+ [0 ^9 E4 D# j8 F" G- w
哇，好多人都照了大b超了，我下周一照，昨天去看了医生，hebamme,听了胎儿的心跳，一切都正常
/ I: a& Z0 O# `7 M- T这几天也可以感觉到宝宝在动了
6 B4 K# k1 u/ D; y8 ]想问问姐妹们
2 c* D4 y3 Y# d% p我们这些准妈妈要做些什么
% j9 z1 H: ]- M8 C' q1 要报一个geburtsvoebereitungskurs班，这个班公保全付钱的吧
+ E, w8 F5 D! q/ y" a. e) d6 V  y2 要找个产后来上门护理的wochenbettbetruung的hebamme
/ h# ~; J& q9 }: ^  b) d) [9 g3 要找好生产的医院，离我家近的那家说30周才去登记，任何时候都可以去参观

# F! `9 }/ L0 z6 \! n- O7 d除了这些以外，还要做些什么吗
9 K# i! t1 T. I# [  ~
谢谢各位妈妈，祝姐妹们继续好孕
- k$ n; U' _' s6 `* m. Q
1 X$ ~  r( U" Q7 f4 L, E7 B+ }另外，我自己称了一下，已经比刚怀上时重了4公斤了，姐妹们现在的体重都咋样了

胖脸

祝大家都胃口大开！
整天像我这样不知道饿的滋味儿可真不好受
我要饿我要吃饭我要长肥肉！！！！

jingjingTM

大家看我这个帖子，在网上买了好多东西，有的东西很超值，大家如果需要也屯着点吧。
! c# y" f1 j# I7 o  j5 Nhttps://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D1

xueronghua22

今天FA诊所来电话了，说是我必须吃铁片，要我去诊所拿处方，估计查出来我贫血吧。其实之前在国内时候就觉得贫血打算吃铁片，可国内医生说吃了补铁的会影响胃口，我本来就没啥胃口，所以就不敢吃铁片了。
7 I  W' X- ~# |* w想问问这里 ...
yueer8000 发表于 2009-8-5 18:11

  {! m0 r# L5 G4 T8 r
月儿你太幸福了，到现在才要求补铁，我都补了一个多月了！15周的时候查出来铁值11，6，那时，FA就要求我每天一片铁片了，17周的时候铁值降到了10，5，然后改成一天两片，连吃了两周，铁值勉强爬升到了10，6，现在每天加喝老公从Reformhaus买的铁剂,不知下次查的时候铁值会不会高点，我就纳闷，我红肉，水果，樱桃也没少吃啊，铁值怎么就上不去呢，不过FA说了，现在应该是铁值下降的阶段，能稳住就可以了！我吃铁片似乎没有太大的反应，胃口一如既往的好，就是便便的时候是黑色的，这个你要有心理准备哦，^_^。

xueronghua22

祝大家都胃口大开！
整天像我这样不知道饿的滋味儿可真不好受
我要饿我要吃饭我要长肥肉！！！！
* T, S2 s/ ?  g  K3 t7 }$ l/ T  N胖脸 发表于 2009-8-5 19:40

% k1 _: y9 j+ E) z$ I5 y
同情一下！咱俩中和一下就好了，我现在就担心体重超标，一共已经重了5.1公斤了，老妈看我照片说我圆溜溜的了，呵呵！

胖脸

5.1公斤还可以吧，不算很多啊，后期控制好了就行了
我就是盼着自己胃口大开呢
到周一去检查的时候，我还比孕前轻1斤，希望这个月尽快变成正数
* s  Q5 l6 K7 b* R
怎么我到现在都没被通知吃铁片那？

胖脸

月儿你太幸福了，到现在才要求补铁，我都补了一个多月了！15周的时候查出来铁值11，6，那时，FA就要求我每天一片铁片了，17周的时候铁值降到了10，5，然后改成一天两片，连吃了两周，铁值勉强爬升到了10，6，现在 ...
2 y  m8 J# }1 e2 U+ A9 hxueronghua22 发表于 2009-8-6 10:26

医生也没让我补铁，不过我家里有那个eisen+vitamin c的泡腾片，这个能自己瞎吃么？

xueronghua22

医生也没让我补铁，不过我家里有那个eisen+vitamin c的泡腾片，这个能自己瞎吃么？
. Z- o* N1 x+ U8 T: ]% M0 k胖脸 发表于 2009-8-6 12:38

胖脸你的FA每次割你手指头测铁值吗？如果测得话，证明你的铁值不错，不用补。泡腾片没问题的，尽管喝！不过，如果真缺铁的话，泡腾片就不管用咯！

胖脸

啊，我没有割手指头啊，我都是抽血，下次我得好好问问啦

yueer8000

月儿你太幸福了，到现在才要求补铁，我都补了一个多月了！15周的时候查出来铁值11，6，那时，FA就要求我每天一片铁片了，17周的时候铁值降到了10，5，然后改成一天两片，连吃了两周，铁值勉强爬升到了10，6，现在 ...
1 V' F/ a$ s& c  Kxueronghua22 发表于 2009-8-6 10:26

我是之前一直在国内，前两周才刚刚回来，上周做了检查，就被立刻通知吃铁片，如果一直在这边的话可能早就开始吃了！

yueer8000

577# 胖脸

* _- Y, k' x: ^8 c
! Y/ R! p* T# ?# }/ F6 F5 ^我和你情况差不多，之前吐得特厉害，比孕前轻了3公斤了，现在快恢复到孕前体重了！我也是没有什么胃口，而且吃不了多少东西胃就撑很大。怀孕前我胃口可好了，现在吃的连以前的三分之一都不到。
这两周稍微好点，不过每次还是吃不多，而且下午的时候特别容易吐。
2 R! t8 c  }& W/ N  p' i/ f希望我们都能快点恢复好胃口！

胖脸

577# 胖脸
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9 v6 [4 _. I/ h$ W; e+ {0 s- L7 {
我和你情况差不多，之前吐得特厉害，比孕前轻了3公斤了，现在快恢复到孕前体重了！我也是没有什么胃口，而且吃不了多少东西胃就撑很大。怀孕前我胃口可好了，现在吃的连以前的三分之一都不到。
这 ...
yueer8000 发表于 2009-8-6 14:16

那你比我可惨多了，我基本上来说是不吐的，但是就是没胃口吃东西啊，我也是现在还没怀孕之前吃的多，我上次跟医生说了，医生说没关系的，说胃口kommt noch
那你查铁的时候也是割手指头么？

yueer8000

那你比我可惨多了，我基本上来说是不吐的，但是就是没胃口吃东西啊，我也是现在还没怀孕之前吃的多，我上次跟医生说了，医生说没关系的，说胃口kommt noch
, w* r9 [2 I! \! o' M, L- ?那你查铁的时候也是割手指头么？
6 Q1 a" P+ Z8 ^  p, b/ M! A: H胖脸 发表于 2009-8-6 14:23

- @, ~9 q. P0 g1 d上周检查的时候被抽了4管血，估计需要的量都在里面了！

胖脸

各位姐姐妹妹们，请问大家20周左右的那个B超都是在专门机构做的么？还是就是自己家fa那儿搞定的呢

cheelgo

我是FA转到专门机构去查的，我感觉FA那里的机器好像不怎么的样子，然后FA让我自己去约的，约到21周，现在还得等3周才去，希望一切顺利

xueronghua22

各位姐姐妹妹们，请问大家20周左右的那个B超都是在专门机构做的么？还是就是自己家fa那儿搞定的呢
胖脸 发表于 2009-8-6 22:04

- m; ?+ }5 o6 J, u
, n+ b) n& [0 R$ n这个似乎要看你FA诊所的大小和FA的Ausbildung了吧，有的诊所可以自己做，像我的FA就把我转到别的专门的地方去做的，感觉还是和一般的B超有一点区别的，大B超的时候还会模拟血液在BB心脏内的走向，等等，这种我在自己的FA那里没看到过。完了还有一份很正式的报道，化验结果都写得很清楚。

胖脸

嗯。。那俺就相信俺的fa，而且相信俺的娃一切正常！

我爱黑森林

我也来报个到。预产期是12月28号，性别未知。暂住斯图加特。

xueronghua22

我也来报个到。预产期是12月28号，性别未知。暂住斯图加特。
' O* ]$ R8 o. X2 }' s我爱黑森林 发表于 2009-8-7 11:10

  b& c& L$ s$ l( h0 i  G* {
又多一姐妹，太好了！

lclxhl

顶顶啊 咱们的帖子要沉了哇

lclxhl

587# xueronghua22
" R- j" L; L# i" R% k1 b0 s
9 J% _  h& u# I" v$ K! T我的大B超也是frau介绍到另外一家医院做的，所谓大B超是不是就是那个看看血液流向，心脏骨骼发育的B超啊？我的保险都不报销的。

ILHB

7 A3 h8 B: m( q) b7 Z
哈 ，几周没来。。。。。。刚刚发现我们家宝宝成了12月的小哥哥了 ！
" y+ W5 U- n; A! p2 M3 D5 _) }希望各位JM也一切顺利，好孕！

也希望BB们健康！个个营养，身体指数达标奥！

; z4 V0 Y2 u+ P( X; f$ ~& m5 H建议MAMAS多喝些汤水
8 }  U& f  D* t1.排骨粟米香菇汤
2.猪脚黄豆汤（可以外加少量冬瓜片或则胡萝卜块）
; y+ @( Z/ J/ ]: q3.牛肉胡萝卜汤
4.鲫鱼豆腐汤
5.红枣水（干红枣，先洗净，然后下水煮）
6.红薯糖水
% P( T* K' H% v- ?2 c: Y
以上汤，水都要注意的是
4 t- X. i/ P. ~3 V9 T5 k) I1.凡是涉及红肉类的，都首先要用水过一遍肉 ！因为德国肉类屠宰时都不放血，
  G# A1 s. G- h- B. i7 Z1 } 所以肉质再新鲜也都不是很干净，建议先用水过一遍，或者撇掉浮上来的“脏东西”
2.不论是汤还是水类，都加好相应的水，尽量中间不再添加水进去。
% D" z! J* P- L如孕妈妈一天可以喝3到4碗，那就加相应的碗水，或再多一点点。这样锅子开了，用最小的火焖煮煲好。因为不断加水，也会导致汤内营养稀释，营养就包裹在食物或者汤材表面了！
( B. R3 u( ~9 M" L- \5 W' t$ h时间也不要超过2个半小时！因为含有胶原类物质的食物，超过两个小时就开始分解了，所以长时间也会破坏营养 。汤内的 葱姜蒜也最好取用新鲜食材，不要用超市的粉状添加剂。
3.汤里面不要放糖，如果要是口味比较喜好甜的MM，可以尝试多放些玉米，胡萝卜，这样都可以提升汤的甜味。水类熬好后加少许糖即可！


希望上面的小Tipp可以给胃口还没开的 JMS有点帮助！
; b0 x6 D& g! c
$ Q( C. E; r- o  ]' }这个是我亲身实践的结果！朋友7月初来家里照顾我，那是刚刚出初孕，胃口也刚刚好转。
担心BB的营养是势必的，一个月的调理，我们7月30号做大B超时候，BB达标体重331g  我们家BB 336g
& [  l; q( ]2 ^' Z  F  P0 d  O而且通过B超还看到小胳膊有点脂肪，医生都说，营养不用太担心了，一切都很好！

7 Q: F3 I6 L' R所以也希望我们12月贴里面的BB都能壮壮的，在妈妈肚肚里面奥！
' [6 a! p$ Z- V2 d* y（JMS不用太担心，以上的汤水，基本都不会胖妈妈的。我怀孕到现在除了肚子，四肢还是老样子。只要注意糖分 甜品，零食这些，BB都不会成为小巨婴 ！嘻嘻）

胖脸

学习！我也要给自己加点营养，争取产只胖娃

- ]; D& P* S% x4 o+ ^& s1 y. B昨天晚上今天早上，我的大腿和屁股被不明飞行物咬了4个大红包，不痛不痒

胖脸

我这两天吃四川凉面，酸酸辣辣的，胃口好了些了

mandymunich

593# ILHB
4 N5 q  Z; I4 u" J0 N; `
谢谢分享啦！

+ K, i8 L" i) B3 [再问个问题，鲫鱼在德国哪里能买得到？德文叫什么？

胖脸

我也好想喝鲫鱼汤哦~

胖脸

用forelle做汤能成么？

昵称已满

红枣糖水跟空口吃红枣有啥区别呢？

胖脸

那内个清炖鸡汤跟空口啃鸡腿儿又啥区别嘞？

前几天买了只大母鸡，本来想炖汤，结果又让我给烤了。。。