减肥第一个月基本达标！！mms一起来运动。。打算开始第二个月计划

jiazh · 发表于 2009-3-20 09:46

我就跟着lz mm混了，趁着人多，说不定还能减减。要是回国上dolc方便，就定期上来汇报一声
moremore 发表于 2009-3-20 06:30

欢迎啊！！！

jiazh · 发表于 2009-3-20 09:47

减肥表吃咸菜亚
Scarlet 发表于 2009-3-20 09:04

为什么啊？

sgxqbljz · 发表于 2009-3-20 12:34

我也参加

jiazh · 发表于 2009-3-20 14:25

欢迎欢迎，大家不要光说不练啊。

我今天早上快走了1个小时，天气也很好，心情很舒畅的，不过就是还是有点冷

likowang · 发表于 2009-3-20 15:54

佩服佩服!这个破天儿. 我是不会出去走的.

jiazh · 发表于 2009-3-20 17:03

我们这里天气还可以的呢？
ps：今天晚上吃火锅。唉。既开心又郁闷

sgxqbljz · 发表于 2009-3-20 21:21

我今天出去跑步了，只跑了10分钟，实在坚持不下去了。

jiazh · 发表于 2009-3-20 22:24

还是要坚持下，可以一边看电视一边做点柔和的运动
我很郁闷，今天吃了火锅，吃的多了点。明天要出去活动下了

likowang · 发表于 2009-3-21 01:04

我参照企鹅妈妈给的链接,分食法减肥. 今天是第三天.肚子总是叽里咕噜的. 到目前为止没有减重.

sgxqbljz · 发表于 2009-3-21 17:53

今天散步两小时，但是吃了很多果仁，巧克力，还有冰激凌。

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