删了

小小女子

谁都有这种时候吧，情绪低落的时候要刻意寻找自己的长处并加以肯定，可以的话在这个骨节眼上发挥一下，这对我来说，每试必灵。
要是因为别人带来的情绪低落，NNd，谁比你还重要啊，就把他
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SUNNYFUNNY 发表于 2009-3-5 13:57

跳大神滴活的真累

湿润乐意

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湿润乐意

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大晴天

生活总不是一帆风顺的， 凡事往好处想， 自已会好受些。 不妨试一下，心情低落的时候， 先听一会儿悲伤的音乐，认同一下自已的情绪先，然后出去公园散心。“散心”，本人直解为在散步时把心散开来。呵呵！也就是在公园里的新鲜空气中，满眼的绿色树木和缤纷的花朵中（现在没有绿叶，那就看一看光秃秃的树枝上那一点点绿色的芽苞，也充满了希望）把悲伤扰郁的情绪释放出来。 再不成的话，开始跑步或者到健身房去运动一个钟，出一身大汗，再冲个舒舒服服的热水凉，然后回家睡觉。一觉醒来后，精神好了，心情也好了，事情也就变得容易多了，有时候，一觉醒来说不定问题的解决方法就在脑中闪现了。 Gone With the Wind 中的女主角佳西卡（名字不知正确不，记得不是很清楚了），生活中经历了那么多的痛苦和磨难也都很独立自强的挻过来了。印象深刻的是她在困难中找不到方向和办法时，她在极度疲累悲伤和压力下，对自已说：不要再想了，先去睡觉，明天一觉醒来， 一切都会好起来的。
cindy1108 发表于 2009-3-5 10:14

我真是对号入座啊。。。mm说的太对了。
我这几天也在努力的调节自己的情绪。比如早上走在路上如果不想不开心的事情，很放松，可以听到小鸟叽叽喳喳的叫。
其实生活中还是有很多美好的事，不要被阴霾的心情遮盖住了。
世界就是你心里所想的那个样子。其实我和LZ有些相似的地方。有些人性格就是比较弱。不过我正在积极的改变自己。

gonk

我觉得你这好像也是在说我。强烈反思中。。。。
不过路都是自己选的，选了就要认。就算觉得选错了要改，那么改错改对都要认。。。
大晴天 发表于 2009-3-5 22:02

这位mm不要对号入座啦。懂得反省自己很可贵。希望mm天天快乐开心！