如何给宝宝加辅食 --２６楼加了从辅食班得到的Rezept, 36楼加超简单米粉做法.

unterwegsbrd

宝宝快5个月了, 最近开始做加辅食的功课. 由于国内国外的说法做法不一样, 没有一个可遵照的准则, 弄得我稀里糊涂的.  后来看到HIPP关于加辅食的资料, 才有点找到门道的感觉, 所以翻译出来跟大家分享, 希望起个借鉴作用吧
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% A/ ~' y* W# }7 j- m" i前几天参加了个辅食班, 所以今天加注了很多信息进去. 也欢迎有经验的妈妈们一起来讨论. 等我有空了还会再上些 Rezepte 给大家参考.

unterwegsbrd

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/ J' d5 A% x& A& w6 G- Z9 T( W/ g辅食在宝宝满了4-6个月之后才可以加. 这么大的宝宝一般一天吃5餐:
- k( i- T  f- G8 {. T4 c
1.早上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
" ], T9 I2 v/ e1 `. |( N2.上午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
3.中午: 先给单一品种的蔬菜泥, 之后给母乳或奶粉
% h  W0 R! K% f& C6 q4.下午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
6 v/ U8 i$ e3 w# U( ]$ @5.晚上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
$ j7 e! i8 A4 u! T$ K) e7 D
这5餐之间可以给宝宝喝婴儿茶

# U; [& {5 q: v! L3 w, C个人批注:
7 d' J- W, l9 ]- W$ n: ~1. 我认识的国际哺乳顾问(IBCLC) 说Pre, 1, 2的成份相似, 1&2只是含糖,淀粉量要高而已, 管饱一些, 其他营养成份Pre里一点也不少. 所以前6个月吃Pre就可以了. 当然前6个月如果能母乳喂养是最好的, 可以保证给宝宝最好的营养, 无须加辅食,一般甚至不需要另外喂水.

* V3 V* D, q+ j" V2. 我知道的单一品种的蔬菜泥有:
8 n; j# T4 d( ?: P9 j8 SKarotten, Pastinake很多牌子都卖
Alnatura家有kürbis fein, DM有卖
! K9 M: \. _0 P8 ^) y" ?: B1 ?( kSunval家有Bio-Gläschen Kohlrabi fein, 网购
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多喂宝宝不同的蔬菜种类据说可以避免宝宝挑食.

3. 一般常见的瓶瓶牌子有 Hipp, Alete, Bebivita, Alnatura, Milasan...
对于各种品牌的瓶瓶Ökotest 做过比较, Babydream或Babylove这类一般品牌不必Hipp这类名牌差, 有的甚至好过它们. 具体我还在寻找相关测试结果的资料.

4. 喂完蔬菜泥后要等半小时左右再喂奶, 否则宝宝会以为蔬菜泥只是开胃菜.

5. 加辅食后要多给宝宝喝水, 一般每天200ml. 但也可以给宝宝喝婴儿茶.
9 ?+ E: J0 @8 v  N   婴儿果汁据说还是有糖份在里面, 宝宝容易长蛀牙.

我家的刚开始不肯喝水, HB说只要每天有喂两顿母乳的话就不用担心宝宝缺水. 具体看大小便的情况就知道的. 起初我还是很担心, 想万一断奶了他还不喝怎么办..... 但事实证明HB是对的, 某一天宝宝自己觉得渴了就肯喝的. 当然其中每天要给他anbieten, 各种杯子也试了不少

unterwegsbrd

. D: {& ~2 g  z$ {' D2 f) ^, W
$ }7 c" [" }$ V! X, j5 ]! C' _* ?加辅食的注意事项:
1.刚开始加时中午先给4-6勺蔬菜泥
# z# U! e7 z) K4 j- G8 t$ f2.每天加几勺的量
3.如果宝宝不爱吃的话, 妈妈要有耐心, 可以第二天接着试, 多试几天
4.用平一点的塑料勺比较好喂
0 ~9 ?( g* d' [5.第一周吃下来没问题的话, 可以在第二周给宝宝加一种蔬菜种类
* `6 ?% y( b6 B
个人批注
一般每周试一种单一品种的蔬菜泥, 或例如第一周试Karotten, 第二周给Karotten mit Kartoffeln, 这样可以逐步测试宝宝对每种蔬菜泥的适应程度, 这个过程尤其对过敏体质的宝宝很重要.

另外市面上有一系列带土豆的蔬菜泥 (西兰花, 花菜, 菠菜, Zucchini等)

unterwegsbrd

; n) m& b5 E' Z2 g1 c. p0 x
& W% x' {  d" @( z1.宝宝习惯吃蔬菜泥之后, 可以给他们试带肉的种类
2 ^2 D: m6 v, ^' s& a8 @2.一天中吃一餐带肉的饮食, 对宝宝的铁质吸收很重要
; }8 ?; p/ g& Y; A# L' G3.等宝宝可以吃约190克的时候, 中午的一顿就给替代掉了
4.中饭那顿可以给宝宝一些水果作为后餐, 水果中的VC有益于铁质的吸收
7 R3 o3 E5 J( {1 y  R5.第二步可以把宝宝的晚餐由奶糊糊Milchbrei来替代
4 }: w3 r* a/ o7 {% g6.第三步可以把下午那餐由水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei替代掉
7.等宝宝一天吃两顿辅食了, 就可以在宝宝满6个月后把奶粉由1号奶粉换为2号奶粉

( k3 b) k5 V5 H( H+ H个人批注
8 |- Z+ ~& a9 d9 X1. 关于吃肉国内外的说法不一样, 整体来说不宜过早, 毕竟宝宝的消化系统还不完全. 就象加蛋黄一样, 也是需要每个妈妈自己决定了.
. F4 q; m. W+ p1 S6 p
& x8 U! ]0 @  j# ^. F/ L3 b2. 每个宝宝的胃口不一样, 一般能吃150-200克左右的一顿为一整餐, 即不再需要另外喂奶. 其实宝宝是否饱了妈妈最清楚

4 l% R$ W2 a0 v! r, l3. 奶糊糊Milchbrei 可以买现成带Milch成份的然后用开水化开. 如果是要用奶化开的, 母乳的妈妈可以用泵出的母乳或Pre. 其中Hirse, Hafer含铁比较多.

- b8 l; A( s7 Q+ b4 G: |4.水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei 可以用买的水果瓶瓶或新鲜水果.
例如: Hirse-Apfelbrei (Hirsebrei用热水化开,再加瓶瓶里的Apfel),
       Zwieback-Apfel-Banana-Brei (Zwieback,Apfel,Banana各一, 用Mixer打碎混合)

unterwegsbrd

1.买瓶瓶的话, 宝宝一开始吃得不多, 可以取相应的量用热水隔水加热或用微波炉
2.用微波炉加热的话要把瓶盖拿掉,上面罩张纸或瓷器盘子,600瓦的话大约加热45秒钟即可
3.加热后用塑料勺把泥泥搅拌均匀并试试烫不烫
% L0 M) D: c0 X- Q( Z  f: S4.加热后的食物如果没吃完不能留到下一餐
5.没加热的部分要盖紧瓶盖放冰箱里,一般在接下来的1-2天内要用掉 (具体见相应的标签说明)
- k, J3 ^6 |3 z$ ?3 M9 r1 i
9 O4 }, k2 L3 ]3 F$ B( F[ 本帖最后由 unterwegsbrd 于 2009-2-2 13:46 编辑 ]

unterwegsbrd

& Y+ [- H3 x1 {1.开始吃辅食后要注意多给宝宝喝水/婴儿茶,但不要逼着喝.
2.注意不要让宝宝总含着奶瓶的奶嘴, 不喝或喝完饮料的话马上把奶瓶拿开
3.如果刚开始宝宝不爱喝也没关系, 只要大便不干燥, 尿片够湿够重就行
4 T$ l: R' M( ]- E4.买来的瓶瓶要注意是关紧而且开的时候有声音, 否则不能给宝宝食用

wakaka

$支持$ $支持$ $支持$

kitakamakura

$支持$ $支持$
8 _# M7 r3 q' d; V. X6 X纯种蔬菜泥:D

yama12

留个脚印~~
9 X( L- k$ Q+ B% y. b+ u
* s4 v9 g" z1 r9 p[ 本帖最后由 yama12 于 2009-2-2 20:12 编辑 ]

zhupeter

辛苦了
对我们九月小分队的宝宝很有用和很及时了$支持$ $支持$

ztangry

收藏了，留着过一个多月就用得上了

爱的脚步

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年不来梅的消费者协会差点把hipp告上法庭，因为他家网站上说宝宝从第四个月开始就应该加辅食。不来梅消费者协会认为他们以错误的信息严重影响了消费者的观念，要求他们更改.hipp 本来一直不理睬，就在开庭的前几天突然hipp把网页给该了。
7 z/ B. q, b5 w, a( Ihttp://www.verbraucherzentrale-b ... ieher-von-hipp.html

( a5 c; n5 I+ n9 r/ J) Z我本来对hipp印象很好的，但是看了这篇报道，后来又有了test查出瓶盖有害物质的事件，从此对hipp印象大打折扣。

unterwegsbrd

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
4 q8 A- h# X% R( v; V# R爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

) l, g" A% l4 Y
MM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准备到一定的时候自己给宝宝做辅食呢. 昨天买了ökotest, 有空会把上面推荐的一些rezept搬上来跟大家共享

yama12

MM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准 ...
unterwegsbrd 发表于 2009-2-13 10:29

3 j/ G7 m8 r+ \+ x, B/ ?/ o' h4 |昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
, _: L; F, P2 m% v, N$ Z感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~

unterwegsbrd

昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~
yama12 发表于 2009-2-13 11:06

) i8 ~+ P; l0 f) h
# n. F$ v* z  ~8 t" H" i; J对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
9 V! ?- N) u5 I9 n3 Q) m% M8 g% }我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.

yama12

对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
& I$ s2 n4 f" e- k: a' j我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.
6 m  W& S) w- E8 Z. `unterwegsbrd 发表于 2009-2-13 11:39

! a( b' C, l/ n; m真快啊，3月份你家的就半岁了。
1 I0 z3 g2 [' s, y: b, A4 M0 Y# E我家少爷虽然有湿疹，可验血的结果他不是过敏体质。我不确定，早点加辅食是否会对湿疹有影响？

linhuang

lala_durian

加纯蔬菜泥一定要注意宝宝的便便情况，尤其是纯胡萝卜泥，我们家臭小子加了后四天以后才终于便便，原本一天三便呢，全家人急的呀
臭小子哭呀喊呀的终于卸了两座山的份量，可是给累坏了  
# f. ^* q# d( m4 r% C儿医也说多数宝宝会便秘，所以加些水果会比较好，比如苹果

wakaka

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
50ml兑成150ml，一天两大，还不错

yama12

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
50ml兑成150ml，一天两大，还不错
wakaka 发表于 2009-2-16 14:27

我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？

wakaka

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
0 T% w  X, {; L5 [: W1 [6 R; k水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
' c: h4 D( |0 Z2 h- f* Z# B就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
1 Q5 Y- D! e" @! v. B一点没有影响小家伙的奶量
  \3 p/ j: b, r9 z5 ~! f2 O早饭和下午茶越喝越多了，早饭现在300了，下午茶我尽量控制在200那个hipp1的上限
5 w% k9 k" a# e9 \0 V

我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？
6 }7 c' V! h; U8 tyama12 发表于 2009-2-16 15:29

dlin

胡罗卜泥是个怪东东，第一瓶吃了三顿，拉出来和吃进去的张的一样，想想是不是不吸收啊，改吃别的。
# D% T- j3 e$ d  u% V3 u  w- b三周后，估计宝宝多少适应了辅食，又加了一顿，午餐125克胡罗卜，结果便秘，拉出来的臭臭很硬，里面夹着胡罗卜结成的小块，不敢给她吃胡罗卜泥了

lilowangxiaojie

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

那我现在加了停掉行不行呢？ 郁闷，不过我给的很少，每次给40多克，就是尝个鲜。。

yama12

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
/ H( P1 D# f6 t: v! F2 K就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
& x( P/ h# o$ b7 D" J一点没 ...
wakaka 发表于 2009-2-16 15:53

4 I# p( e, M: @/ b6 ^' v喝300，惊人的食量呀！
+ ~# ]- u" ^- C3 O( s0 p学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~

unterwegsbrd

喝300，惊人的食量呀！
学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~
yama12 发表于 2009-2-16 18:52

宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?

unterwegsbrd

+ u: U! m& M  d" h. v( M( j0 X
今天抽空把辅食班发的rezept扫描了一下, 试了的妈妈记得上来说说宝宝喜不喜欢哦
．．．．对了，可以先保存在放大看．

yueyuan

rezept在哪？17楼好像不是啊

unterwegsbrd

rezept在哪？17楼好像不是啊
yueyuan 发表于 2009-2-17 16:08

+ G8 D2 j: n2 L0 j5 Y) |  T8 o* \晕，　我也不知道是哪个环节出错了，现在登在２６楼了

yama12

宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?
unterwegsbrd 发表于 2009-2-16 19:39

还没，没敢，他爹说还是等3月份开始给他吃~

feefei

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