如何给宝宝加辅食 --２６楼加了从辅食班得到的Rezept, 36楼加超简单米粉做法.

unterwegsbrd

宝宝快5个月了, 最近开始做加辅食的功课. 由于国内国外的说法做法不一样, 没有一个可遵照的准则, 弄得我稀里糊涂的.  后来看到HIPP关于加辅食的资料, 才有点找到门道的感觉, 所以翻译出来跟大家分享, 希望起个借鉴作用吧
$ m# t% g8 D8 u% e
% R6 Z8 {2 J: @; q前几天参加了个辅食班, 所以今天加注了很多信息进去. 也欢迎有经验的妈妈们一起来讨论. 等我有空了还会再上些 Rezepte 给大家参考.

unterwegsbrd

0 t6 A% O& h8 @# b4 p: G
辅食在宝宝满了4-6个月之后才可以加. 这么大的宝宝一般一天吃5餐:
( i' A( m; \* T
1.早上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
2.上午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
, `* z' _1 W$ F* x1 }4 Z1 h8 \3.中午: 先给单一品种的蔬菜泥, 之后给母乳或奶粉
% n: S2 b3 |! M4.下午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
5 _# h7 {3 u6 Q( O5.晚上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus

! k' R' N5 ^1 M- ?5 f/ q! T% h这5餐之间可以给宝宝喝婴儿茶

) ?3 d2 k  z; U5 q" P/ G个人批注:
1. 我认识的国际哺乳顾问(IBCLC) 说Pre, 1, 2的成份相似, 1&2只是含糖,淀粉量要高而已, 管饱一些, 其他营养成份Pre里一点也不少. 所以前6个月吃Pre就可以了. 当然前6个月如果能母乳喂养是最好的, 可以保证给宝宝最好的营养, 无须加辅食,一般甚至不需要另外喂水.
+ r0 _9 q2 C: o3 f0 j9 o
$ g! \5 N# i3 |2 L1 p( b2. 我知道的单一品种的蔬菜泥有:
3 P8 @" f& C+ D% Y2 G7 \9 XKarotten, Pastinake很多牌子都卖
7 I+ R2 |+ G( c, UAlnatura家有kürbis fein, DM有卖
9 H: @6 s, j9 w6 n1 [# |Sunval家有Bio-Gläschen Kohlrabi fein, 网购

多喂宝宝不同的蔬菜种类据说可以避免宝宝挑食.

3. 一般常见的瓶瓶牌子有 Hipp, Alete, Bebivita, Alnatura, Milasan...
对于各种品牌的瓶瓶Ökotest 做过比较, Babydream或Babylove这类一般品牌不必Hipp这类名牌差, 有的甚至好过它们. 具体我还在寻找相关测试结果的资料.
* g& R% `3 L: S% ?
4. 喂完蔬菜泥后要等半小时左右再喂奶, 否则宝宝会以为蔬菜泥只是开胃菜.

5. 加辅食后要多给宝宝喝水, 一般每天200ml. 但也可以给宝宝喝婴儿茶.
   婴儿果汁据说还是有糖份在里面, 宝宝容易长蛀牙.
) n  E8 P- v% ~% l
我家的刚开始不肯喝水, HB说只要每天有喂两顿母乳的话就不用担心宝宝缺水. 具体看大小便的情况就知道的. 起初我还是很担心, 想万一断奶了他还不喝怎么办..... 但事实证明HB是对的, 某一天宝宝自己觉得渴了就肯喝的. 当然其中每天要给他anbieten, 各种杯子也试了不少

unterwegsbrd

5 K# J& K, p, y" ~3 Q
加辅食的注意事项:
3 e3 Z# G, H% @9 {5 r0 N+ [1.刚开始加时中午先给4-6勺蔬菜泥
2.每天加几勺的量
3.如果宝宝不爱吃的话, 妈妈要有耐心, 可以第二天接着试, 多试几天
  b* i1 z# O# n8 e$ K' x/ u4.用平一点的塑料勺比较好喂
5.第一周吃下来没问题的话, 可以在第二周给宝宝加一种蔬菜种类

个人批注
3 N; ~; l, j6 _- a一般每周试一种单一品种的蔬菜泥, 或例如第一周试Karotten, 第二周给Karotten mit Kartoffeln, 这样可以逐步测试宝宝对每种蔬菜泥的适应程度, 这个过程尤其对过敏体质的宝宝很重要.

: S0 m2 B* Z9 l3 A9 h: [另外市面上有一系列带土豆的蔬菜泥 (西兰花, 花菜, 菠菜, Zucchini等)

unterwegsbrd

) Q0 G' d6 y: k" y
1.宝宝习惯吃蔬菜泥之后, 可以给他们试带肉的种类
, a1 n! l; X, W* b2.一天中吃一餐带肉的饮食, 对宝宝的铁质吸收很重要
3.等宝宝可以吃约190克的时候, 中午的一顿就给替代掉了
& h, q$ `) ^. w; m4.中饭那顿可以给宝宝一些水果作为后餐, 水果中的VC有益于铁质的吸收
5.第二步可以把宝宝的晚餐由奶糊糊Milchbrei来替代
6.第三步可以把下午那餐由水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei替代掉
7.等宝宝一天吃两顿辅食了, 就可以在宝宝满6个月后把奶粉由1号奶粉换为2号奶粉
4 A; `5 |$ X0 [
" w0 w5 Z  `9 n/ ^- z# _个人批注
1 F) R7 ?( V* k2 f$ f, b. g. ?3 }1. 关于吃肉国内外的说法不一样, 整体来说不宜过早, 毕竟宝宝的消化系统还不完全. 就象加蛋黄一样, 也是需要每个妈妈自己决定了.

2 |: ~; J% C, v- p+ {2. 每个宝宝的胃口不一样, 一般能吃150-200克左右的一顿为一整餐, 即不再需要另外喂奶. 其实宝宝是否饱了妈妈最清楚
( W) G( i. a& N) K$ U5 L
3. 奶糊糊Milchbrei 可以买现成带Milch成份的然后用开水化开. 如果是要用奶化开的, 母乳的妈妈可以用泵出的母乳或Pre. 其中Hirse, Hafer含铁比较多.

4.水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei 可以用买的水果瓶瓶或新鲜水果.
. c: m- Z& @2 w. e% J例如: Hirse-Apfelbrei (Hirsebrei用热水化开,再加瓶瓶里的Apfel),
       Zwieback-Apfel-Banana-Brei (Zwieback,Apfel,Banana各一, 用Mixer打碎混合)

unterwegsbrd

1.买瓶瓶的话, 宝宝一开始吃得不多, 可以取相应的量用热水隔水加热或用微波炉
2.用微波炉加热的话要把瓶盖拿掉,上面罩张纸或瓷器盘子,600瓦的话大约加热45秒钟即可
2 S& \, T% g3 x5 |: S/ [/ f& z6 c2 `3.加热后用塑料勺把泥泥搅拌均匀并试试烫不烫
* |6 c0 C0 p/ ~* F; O/ R, R; ?4.加热后的食物如果没吃完不能留到下一餐
5.没加热的部分要盖紧瓶盖放冰箱里,一般在接下来的1-2天内要用掉 (具体见相应的标签说明)
& ]6 n9 V% D( b& Q* F% c8 i7 v' t" _
9 i6 b" f" j0 \9 ?[ 本帖最后由 unterwegsbrd 于 2009-2-2 13:46 编辑 ]

unterwegsbrd

1.开始吃辅食后要注意多给宝宝喝水/婴儿茶,但不要逼着喝.
2.注意不要让宝宝总含着奶瓶的奶嘴, 不喝或喝完饮料的话马上把奶瓶拿开
& R& S5 M% y; g* h9 m1 L' [3.如果刚开始宝宝不爱喝也没关系, 只要大便不干燥, 尿片够湿够重就行
4.买来的瓶瓶要注意是关紧而且开的时候有声音, 否则不能给宝宝食用

wakaka

$支持$ $支持$ $支持$

kitakamakura

$支持$ $支持$
纯种蔬菜泥:D

yama12

留个脚印~~
6 z, R" q) ?0 F; m# q, T4 d
: e1 {' R' n1 h+ C% a[ 本帖最后由 yama12 于 2009-2-2 20:12 编辑 ]

zhupeter

辛苦了
对我们九月小分队的宝宝很有用和很及时了$支持$ $支持$

ztangry

收藏了，留着过一个多月就用得上了

爱的脚步

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年不来梅的消费者协会差点把hipp告上法庭，因为他家网站上说宝宝从第四个月开始就应该加辅食。不来梅消费者协会认为他们以错误的信息严重影响了消费者的观念，要求他们更改.hipp 本来一直不理睬，就在开庭的前几天突然hipp把网页给该了。
http://www.verbraucherzentrale-b ... ieher-von-hipp.html

$ P( i+ m2 b" u/ ~我本来对hipp印象很好的，但是看了这篇报道，后来又有了test查出瓶盖有害物质的事件，从此对hipp印象大打折扣。

unterwegsbrd

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

MM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准备到一定的时候自己给宝宝做辅食呢. 昨天买了ökotest, 有空会把上面推荐的一些rezept搬上来跟大家共享

yama12

MM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准 ...
unterwegsbrd 发表于 2009-2-13 10:29

& g% h5 {. m, v7 l' B昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
; h* u: X4 Y% W$ l: z5 u) p6 j感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~

unterwegsbrd

昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
- B& _1 m8 X2 Y; O感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~
, o: z' O9 a5 c% e+ F8 O6 kyama12 发表于 2009-2-13 11:06

对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
5 N  R/ }( w0 I  p0 o3 |我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.

yama12

对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
4 R3 x; i0 ^1 \# J我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.
unterwegsbrd 发表于 2009-2-13 11:39

真快啊，3月份你家的就半岁了。
$ ~. C9 ]7 @  M8 B7 N) }" d/ r6 B我家少爷虽然有湿疹，可验血的结果他不是过敏体质。我不确定，早点加辅食是否会对湿疹有影响？

linhuang

lala_durian

加纯蔬菜泥一定要注意宝宝的便便情况，尤其是纯胡萝卜泥，我们家臭小子加了后四天以后才终于便便，原本一天三便呢，全家人急的呀
; I6 E+ C% @  u. k* J+ A臭小子哭呀喊呀的终于卸了两座山的份量，可是给累坏了  
儿医也说多数宝宝会便秘，所以加些水果会比较好，比如苹果

wakaka

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
6 P& b! T1 Q" ?. Q  ~4 ^. |" X% u50ml兑成150ml，一天两大，还不错

yama12

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
) ~+ u( K7 h. x) e50ml兑成150ml，一天两大，还不错
, t- \' ?% y5 N+ v4 ^; r$ Nwakaka 发表于 2009-2-16 14:27

3 {$ v1 [/ f- ^: a/ F8 j我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？

wakaka

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
一点没有影响小家伙的奶量
0 P% [2 k+ C% D' |早饭和下午茶越喝越多了，早饭现在300了，下午茶我尽量控制在200那个hipp1的上限
( P2 n! _$ b$ s+ [/ p8 o  M4 s

我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？
yama12 发表于 2009-2-16 15:29

dlin

胡罗卜泥是个怪东东，第一瓶吃了三顿，拉出来和吃进去的张的一样，想想是不是不吸收啊，改吃别的。
3 p# V3 I/ Y! J" Z" {# p/ P三周后，估计宝宝多少适应了辅食，又加了一顿，午餐125克胡罗卜，结果便秘，拉出来的臭臭很硬，里面夹着胡罗卜结成的小块，不敢给她吃胡罗卜泥了

lilowangxiaojie

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

那我现在加了停掉行不行呢？ 郁闷，不过我给的很少，每次给40多克，就是尝个鲜。。

yama12

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
; m7 ?( V$ }# T9 f  ]; f0 |) O我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
% v+ u% q; R4 a0 d  I就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
一点没 ...
+ E( J* H" B2 H/ B" P6 J  Kwakaka 发表于 2009-2-16 15:53

喝300，惊人的食量呀！
学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~

unterwegsbrd

喝300，惊人的食量呀！
学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~
yama12 发表于 2009-2-16 18:52

  v: E' x! q$ |0 A" p4 d+ C! f宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?

unterwegsbrd

7 c' B' @+ B, s# Y- R5 N  c
# a6 C& [9 l8 D" D# W9 p今天抽空把辅食班发的rezept扫描了一下, 试了的妈妈记得上来说说宝宝喜不喜欢哦
) z! p/ ~6 m5 g．．．．对了，可以先保存在放大看．

yueyuan

rezept在哪？17楼好像不是啊

unterwegsbrd

rezept在哪？17楼好像不是啊
yueyuan 发表于 2009-2-17 16:08

) F( |! V7 W! i6 T7 K晕，　我也不知道是哪个环节出错了，现在登在２６楼了

yama12

宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?
unterwegsbrd 发表于 2009-2-16 19:39

还没，没敢，他爹说还是等3月份开始给他吃~

feefei

收藏