如何给宝宝加辅食 --２６楼加了从辅食班得到的Rezept, 36楼加超简单米粉做法.

unterwegsbrd

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宝宝快5个月了, 最近开始做加辅食的功课. 由于国内国外的说法做法不一样, 没有一个可遵照的准则, 弄得我稀里糊涂的.  后来看到HIPP关于加辅食的资料, 才有点找到门道的感觉, 所以翻译出来跟大家分享, 希望起个借鉴作用吧

7 z; h' }0 |1 X' y! l, H! l前几天参加了个辅食班, 所以今天加注了很多信息进去. 也欢迎有经验的妈妈们一起来讨论. 等我有空了还会再上些 Rezepte 给大家参考.

unterwegsbrd

* d$ K& W2 }. L; D% x) M辅食在宝宝满了4-6个月之后才可以加. 这么大的宝宝一般一天吃5餐:
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1.早上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
2.上午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
3.中午: 先给单一品种的蔬菜泥, 之后给母乳或奶粉
4.下午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
; [/ W( @0 [" m: R! L0 P' [0 {5.晚上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
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( M: m& {& A/ F4 ~# M& A这5餐之间可以给宝宝喝婴儿茶
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个人批注:
1. 我认识的国际哺乳顾问(IBCLC) 说Pre, 1, 2的成份相似, 1&2只是含糖,淀粉量要高而已, 管饱一些, 其他营养成份Pre里一点也不少. 所以前6个月吃Pre就可以了. 当然前6个月如果能母乳喂养是最好的, 可以保证给宝宝最好的营养, 无须加辅食,一般甚至不需要另外喂水.

2. 我知道的单一品种的蔬菜泥有:
Karotten, Pastinake很多牌子都卖
Alnatura家有kürbis fein, DM有卖
# o9 ^; a  f: K) M, eSunval家有Bio-Gläschen Kohlrabi fein, 网购
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3 N8 L. @2 T9 }多喂宝宝不同的蔬菜种类据说可以避免宝宝挑食.
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* i4 H- H# `* O! Y: ?" T% N3. 一般常见的瓶瓶牌子有 Hipp, Alete, Bebivita, Alnatura, Milasan...
对于各种品牌的瓶瓶Ökotest 做过比较, Babydream或Babylove这类一般品牌不必Hipp这类名牌差, 有的甚至好过它们. 具体我还在寻找相关测试结果的资料.
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4 F, S' e' S9 m4. 喂完蔬菜泥后要等半小时左右再喂奶, 否则宝宝会以为蔬菜泥只是开胃菜.
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6 X, k- K- d# t! G  |* l. d5. 加辅食后要多给宝宝喝水, 一般每天200ml. 但也可以给宝宝喝婴儿茶.
   婴儿果汁据说还是有糖份在里面, 宝宝容易长蛀牙.
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$ A5 L; T% z4 Q( D- K我家的刚开始不肯喝水, HB说只要每天有喂两顿母乳的话就不用担心宝宝缺水. 具体看大小便的情况就知道的. 起初我还是很担心, 想万一断奶了他还不喝怎么办..... 但事实证明HB是对的, 某一天宝宝自己觉得渴了就肯喝的. 当然其中每天要给他anbieten, 各种杯子也试了不少

unterwegsbrd

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/ W4 @1 r( d7 Q3 l8 l* D# u加辅食的注意事项:
1.刚开始加时中午先给4-6勺蔬菜泥
* _# r9 n' ?4 b8 f/ U3 A, Q2.每天加几勺的量
& f* J: ]# V- c1 k3.如果宝宝不爱吃的话, 妈妈要有耐心, 可以第二天接着试, 多试几天
$ B5 w7 I" L) ?2 ~2 c: ~0 L4.用平一点的塑料勺比较好喂
# @' {% A( f# d8 v5.第一周吃下来没问题的话, 可以在第二周给宝宝加一种蔬菜种类

2 W- R  w) I+ u. _6 s2 G个人批注
一般每周试一种单一品种的蔬菜泥, 或例如第一周试Karotten, 第二周给Karotten mit Kartoffeln, 这样可以逐步测试宝宝对每种蔬菜泥的适应程度, 这个过程尤其对过敏体质的宝宝很重要.

) X& k. |2 d7 S  r8 u% V" V( w另外市面上有一系列带土豆的蔬菜泥 (西兰花, 花菜, 菠菜, Zucchini等)

unterwegsbrd

1.宝宝习惯吃蔬菜泥之后, 可以给他们试带肉的种类
2.一天中吃一餐带肉的饮食, 对宝宝的铁质吸收很重要
1 w/ `5 f8 P4 m( M  U3.等宝宝可以吃约190克的时候, 中午的一顿就给替代掉了
' H: [- p; `2 E. j4.中饭那顿可以给宝宝一些水果作为后餐, 水果中的VC有益于铁质的吸收
5.第二步可以把宝宝的晚餐由奶糊糊Milchbrei来替代
, A+ f; N0 w0 a6 b6.第三步可以把下午那餐由水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei替代掉
; v- M/ Q! d" |# p4 ]7.等宝宝一天吃两顿辅食了, 就可以在宝宝满6个月后把奶粉由1号奶粉换为2号奶粉
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个人批注
1. 关于吃肉国内外的说法不一样, 整体来说不宜过早, 毕竟宝宝的消化系统还不完全. 就象加蛋黄一样, 也是需要每个妈妈自己决定了.

( A$ y3 d/ Z. _4 u: d; v2. 每个宝宝的胃口不一样, 一般能吃150-200克左右的一顿为一整餐, 即不再需要另外喂奶. 其实宝宝是否饱了妈妈最清楚
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3. 奶糊糊Milchbrei 可以买现成带Milch成份的然后用开水化开. 如果是要用奶化开的, 母乳的妈妈可以用泵出的母乳或Pre. 其中Hirse, Hafer含铁比较多.

% }. {/ R' K- y$ n6 \5 ?4.水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei 可以用买的水果瓶瓶或新鲜水果.
例如: Hirse-Apfelbrei (Hirsebrei用热水化开,再加瓶瓶里的Apfel),
       Zwieback-Apfel-Banana-Brei (Zwieback,Apfel,Banana各一, 用Mixer打碎混合)

unterwegsbrd

1.买瓶瓶的话, 宝宝一开始吃得不多, 可以取相应的量用热水隔水加热或用微波炉
1 j8 _- i. g$ h. p. N2.用微波炉加热的话要把瓶盖拿掉,上面罩张纸或瓷器盘子,600瓦的话大约加热45秒钟即可
3.加热后用塑料勺把泥泥搅拌均匀并试试烫不烫
4.加热后的食物如果没吃完不能留到下一餐
5.没加热的部分要盖紧瓶盖放冰箱里,一般在接下来的1-2天内要用掉 (具体见相应的标签说明)
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9 E' a1 R" X, \2 G/ b. Z[ 本帖最后由 unterwegsbrd 于 2009-2-2 13:46 编辑 ]

unterwegsbrd

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* Q* U2 I# C( h/ j4 P+ I% r8 Z% K0 u1.开始吃辅食后要注意多给宝宝喝水/婴儿茶,但不要逼着喝.
2.注意不要让宝宝总含着奶瓶的奶嘴, 不喝或喝完饮料的话马上把奶瓶拿开
% ^# u1 ~8 q5 U3.如果刚开始宝宝不爱喝也没关系, 只要大便不干燥, 尿片够湿够重就行
8 Q  R% B5 f6 [' S) k4.买来的瓶瓶要注意是关紧而且开的时候有声音, 否则不能给宝宝食用

wakaka

$支持$ $支持$ $支持$

kitakamakura

$支持$ $支持$
纯种蔬菜泥:D

yama12

留个脚印~~

[ 本帖最后由 yama12 于 2009-2-2 20:12 编辑 ]

zhupeter

辛苦了
6 Q! X- d3 `' D- U1 e) h对我们九月小分队的宝宝很有用和很及时了$支持$ $支持$

ztangry

收藏了，留着过一个多月就用得上了

爱的脚步

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年不来梅的消费者协会差点把hipp告上法庭，因为他家网站上说宝宝从第四个月开始就应该加辅食。不来梅消费者协会认为他们以错误的信息严重影响了消费者的观念，要求他们更改.hipp 本来一直不理睬，就在开庭的前几天突然hipp把网页给该了。
- k# J$ a+ L9 |( Y" Phttp://www.verbraucherzentrale-b ... ieher-von-hipp.html

% Q; ]* H# M( f8 B我本来对hipp印象很好的，但是看了这篇报道，后来又有了test查出瓶盖有害物质的事件，从此对hipp印象大打折扣。

unterwegsbrd

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

+ h. M' g' V7 V: ]4 LMM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准备到一定的时候自己给宝宝做辅食呢. 昨天买了ökotest, 有空会把上面推荐的一些rezept搬上来跟大家共享

yama12

MM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准 ...
unterwegsbrd 发表于 2009-2-13 10:29

昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
' \! Z5 S: {% N/ k1 Z感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~

unterwegsbrd

昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
1 E) r! E. V( i. g4 P感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~
yama12 发表于 2009-2-13 11:06

对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.

yama12

对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.
9 b3 s# v* _% w9 ~3 }unterwegsbrd 发表于 2009-2-13 11:39

真快啊，3月份你家的就半岁了。
我家少爷虽然有湿疹，可验血的结果他不是过敏体质。我不确定，早点加辅食是否会对湿疹有影响？

linhuang

lala_durian

加纯蔬菜泥一定要注意宝宝的便便情况，尤其是纯胡萝卜泥，我们家臭小子加了后四天以后才终于便便，原本一天三便呢，全家人急的呀
臭小子哭呀喊呀的终于卸了两座山的份量，可是给累坏了  
儿医也说多数宝宝会便秘，所以加些水果会比较好，比如苹果

wakaka

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
50ml兑成150ml，一天两大，还不错

yama12

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
& g+ X* g( f7 z50ml兑成150ml，一天两大，还不错
2 U1 R6 }  Y, P, @wakaka 发表于 2009-2-16 14:27

' o! \6 y- T4 ^" u( c1 w我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？

wakaka

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
8 N6 Y7 Q7 ]! N- c, D一点没有影响小家伙的奶量
& c. g8 n9 a2 V- b早饭和下午茶越喝越多了，早饭现在300了，下午茶我尽量控制在200那个hipp1的上限
/ n8 P3 S/ |& \! `5 J

我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？
  p, r: l) D3 _yama12 发表于 2009-2-16 15:29

dlin

胡罗卜泥是个怪东东，第一瓶吃了三顿，拉出来和吃进去的张的一样，想想是不是不吸收啊，改吃别的。
/ W* W$ s' z: |+ \三周后，估计宝宝多少适应了辅食，又加了一顿，午餐125克胡罗卜，结果便秘，拉出来的臭臭很硬，里面夹着胡罗卜结成的小块，不敢给她吃胡罗卜泥了

lilowangxiaojie

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

那我现在加了停掉行不行呢？ 郁闷，不过我给的很少，每次给40多克，就是尝个鲜。。

yama12

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
7 k, F& |. S' n# a6 i& D* V我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
7 {, }4 p, v3 ]5 {$ u就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
, w- x" @7 p: y& n$ ^& V8 e! F一点没 ...
wakaka 发表于 2009-2-16 15:53

喝300，惊人的食量呀！
, f  ]0 f2 A+ R$ m* s8 x0 J学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~

unterwegsbrd

喝300，惊人的食量呀！
  e7 [7 `7 l  j* W# D* O3 c9 g学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~
5 u8 b+ p# _: \( a: Z. pyama12 发表于 2009-2-16 18:52

宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?

unterwegsbrd

今天抽空把辅食班发的rezept扫描了一下, 试了的妈妈记得上来说说宝宝喜不喜欢哦
; r4 I: S& |7 h& z! G- a) E9 j1 U．．．．对了，可以先保存在放大看．

yueyuan

rezept在哪？17楼好像不是啊

unterwegsbrd

rezept在哪？17楼好像不是啊
/ g5 A, S' L0 J, syueyuan 发表于 2009-2-17 16:08

晕，　我也不知道是哪个环节出错了，现在登在２６楼了

yama12

宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?
unterwegsbrd 发表于 2009-2-16 19:39

% T( o3 a7 {+ R+ {6 G" g' G5 V还没，没敢，他爹说还是等3月份开始给他吃~

feefei

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