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萍聚头条

楼主: 兵临城下

21招为身体燃脂提速ZT 《1楼更新一些非常有效的个人心得和成功经验!!》

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发表于 2008-12-7 22:16 | 显示全部楼层
汗,LZ最后一句话好恨。。。。。。$m14$
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 楼主| 发表于 2008-12-8 17:55 | 显示全部楼层
主要是从来没怎么发过贴,大家一回,我就有信心了呗。。。hoho
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发表于 2008-12-18 23:04 | 显示全部楼层
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发表于 2008-12-22 16:58 | 显示全部楼层
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发表于 2008-12-23 13:32 | 显示全部楼层
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发表于 2008-12-23 20:06 | 显示全部楼层
呵呵, 学到不少呢~~~将减肥进行到底, $m2$
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发表于 2009-1-4 14:10 | 显示全部楼层
帖子还是不错的,就是最后一句话没有太大必要吧
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发表于 2009-1-8 23:20 | 显示全部楼层
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发表于 2009-1-12 22:59 | 显示全部楼层
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发表于 2009-1-13 12:00 | 显示全部楼层
请问一下楼主,

我家有两个1,5kg的哑铃,怎么练三头肌呢
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