分享：下奶良方，红枣糯米粥

segeln · 发表于 2008-10-6 22:33

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我还没生，不过最近常常通过电话向妈妈讨教。
今天她提到一位朋友在老年大学学中医，听说我怀孕向她推荐了一个下奶的红枣糯米粥。
我妈一听乐了，因为当年她生我姐和我的时候，喝过不少这个粥，奶水很足。才知道是这个粥的功劳。

ananbear · 发表于 2008-10-6 23:03

对，把这个当零食吃。我在月子里面每天都吃。

鸿雁 · 发表于 2008-10-7 03:21

没了？说说怎么做的呀？

segeln · 发表于 2008-10-7 11:26

淘糯米，多加些水煮。大火煮开，扔些红枣。小火慢炖，把粥炖到粘稠就好了。

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