我想增肥，请MM们给点建议吧~

carasamy · 发表于 2008-5-30 12:55

原帖由 大晴天 于 2008-5-30 06:37 发表
如果检查身体没问题的话。。
跑步不知道有没有效果。。。
汉堡，薯条，pizza这些MM都不爱吃吗？？？

我最不爱做运动了，小时候得过心肌炎，从那时候开始，凡是和跑步沾边的都戒了，不过我每天都出去溜狗，差不多也有2个小时吧，也算运动了吧。
至于汉堡，薯条，pizza之类，还真没什么兴趣，偶尔吃吃可以哒~

housing · 发表于 2008-5-30 13:08

天天吃饱了就往那一躺，晚上吃撑点，多吃奶酪黄油之类，准胖。

Scarlet · 发表于 2008-5-30 13:24

原帖由 carasamy 于 2008-5-30 13:49 发表

你怎么知道我D CUP的？$frage$
我只有胸围，没臀围:(
我估计是我胃口一直不好，什么都吃点就饱了，健胃消食片也吃了不少，可是怎么没用呢？！

$汗$ 在另外一个帖里看到的。
没有数字，很难想象啊 :( :(

stafelei · 发表于 2008-5-30 14:27

mm, 我看你是正常的瘦的，因为你的饮食结构，高热量的你都不爱吃，(这很健康啊) 自己又太会做饭，所以你就不爱长肉。我表妹就是这样的，一个人在荷兰，人比黄花瘦，家里人都以为她得了什么病，其实她很健康的。后来，她天天去打网球，作运动，食量就大了点，人也结实了。
建议MM 去做作运动什么的。不能跑步，就去游泳，加强心肌的最好运动了。
其实瘦比胖要好的多了。MM 没必要为了长肉去吃高热量的东西，比如说巧克力，吃多了了对心血管不太好的。健康生活才是重要的。$送花$ $送花$

[ 本帖最后由 stafelei 于 2008-5-30 15:28 编辑 ]

carasamy · 发表于 2008-5-30 18:43

谢谢楼上MM，我应该想办法锻炼下身体，增进一下食欲，另外也要学学做饭，省得天天就那几样来回做，直接对吃饭没兴趣了~
我来德国2年就只感冒过一次，比在国内身体还健康呢:D :D 可人瘦了觉得脸上的皱纹都出来了，看着都老了，还是圆圆的小脸嫩啊~~~:(

[ 本帖最后由 carasamy 于 2008-5-30 19:48 编辑 ]

carasamy · 发表于 2008-5-30 18:45

原帖由 Scarlet 于 2008-5-30 14:24 发表

$汗$ 在另外一个帖里看到的。
没有数字，很难想象啊 :( :(

我也不知道我三围多少没具体量过呢，我也没米尺，下次回国一定要量量$汗$

VCD · 发表于 2008-5-30 21:29

希望楼主快快胖起来$送花$ 多学点厨艺看看什么吃的能养胃再慢慢培养下胃口只要身体健康胖瘦都无所谓了
那些巧克力阿薯条汉堡楼主不爱吃就不要勉强吃了对胃也不是很好

carasamy · 发表于 2008-5-30 22:29

谢谢MM们，我决定去饮食版块混混了~~:D :D

Scarlet · 发表于 2008-5-31 00:32

$m7$ 好歹说说是怎么变D cup的啊。

飘落的叶子 · 发表于 2008-5-31 00:50

或许不吸收吧，呵呵，我很多同学都这样子，而且一吃就上厕所:)

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