无。。。。。。。。。。。

叠叠 · 发表于 2004-2-29 10:44

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无。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

[ 本帖最后由叠叠于 2005-10-29 17:58 编辑 ]

蓝色海岸 · 发表于 2004-3-26 13:32

最初由叠叠发布
[B]晕啊，你看到现在才知道我80斤啊，我一开始就是这个体重啊
不过你看看我的体围啊，小腿粗的啊，我都没有信心减下去了啊 [/B]

我也是小腿粗，没有特别好的办法，是天生的啊，只能尽量让自己瘦一点[/COLOR]

叠叠 · 发表于 2004-3-26 22:39

$555$ 本来以为今天可以运动并且吃点另外东西的，没想到出去办事的时候把SPARBUCH丢了，晕啊，一整天就跑来跑去忙这个事情了，其实走路倒是不多，时间都浪费在来回坐车上了，倒霉啊
今天吃了两瓶酸奶，里面加了蜂蜜
运动没有，反正从早上快十点一直到下午五点才回家，终于可以坐一下了，累啊
现在在吃酸奶了

叠叠 · 发表于 2004-3-27 18:33

无/。。。。。。。。

[ 本帖最后由叠叠于 2005-10-29 17:59 编辑 ]

天蝎公主 · 发表于 2004-3-27 18:50

我觉得叠叠吃得不多啊，增重可能和你的变秘有关。加油运动啊！

叠叠的日记是不是已经整理完了？整理完了的话，我就把旧贴删除啦！[/COLOR] $加油$ $加油$ $加油$

叠叠 · 发表于 2004-3-27 20:30

无。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

[ 本帖最后由叠叠于 2005-10-29 18:01 编辑 ]

天蝎公主 · 发表于 2004-3-27 20:35

最初由叠叠发布
[B]可能我增重是因为前几天乱吃，把胃弄大了，然后哪里都长一点点肉，加起来就有四斤了，可是还没到能量出明显变化的程度，呵呵，希望增加的是水分啊
公主，我会加油的哦，我的帖子整理好啦，可以删掉了，谢谢公主[/COLOR] [/B]

谢谢叠叠。我把你整理的日记都放到第一贴了。[/COLOR] $亲死你$

蓝色海岸 · 发表于 2004-3-29 12:21

叠叠，你昨天饮食正常了，心理压力表太大啊，要是有时间多和朋友们找点节目玩就不会那么想吃东西了，而且也有走动[/COLOR]

叠叠 · 发表于 2004-3-29 21:44

最初由蓝色海岸发布
[B]叠叠，你昨天饮食正常了，心理压力表太大啊，要是有时间多和朋友们找点节目玩就不会那么想吃东西了，而且也有走动[/COLOR] [/B]

谢谢海岸啊，你好关心我啊，感动ing
我会好好调节一下的，希望自己能够在夏天来到的时候健康美丽
3月29日
早饭：一个苹果，一杯醋水
中饭：若干胡萝卜
晚饭：一瓶酸奶，加了点蜂蜜
运动：跳绳半小时，又做了部分哑铃操

青蓝忘情水 · 发表于 2004-3-29 22:58

叠叠，你赶上兔兔了，哈哈，若干胡萝卜？我觉得你还是太紧张了，放松一点

winter · 发表于 2004-3-30 06:33

最初由叠叠发布
[B]$嘎嘎$ 现在开始，第二阶段新日记！为了夏天美丽的自己，加油！！[/COLOR]
3月27日
今天体重很不满意啊，早上起来称了，不穿任何YY，有41公斤，我回德国的时候不穿YY是39公斤，那就是说。。。。长了4斤！！！！！$怕怕$ 不过这两天好像消化有问题，吃完都觉得胃很难过，已经便秘3天了，不知道这个是不是原因。
还有个大问题！MC还没有来，这是第二个月没有来了，看来下个星期要去看医生了，可是好怕怕啊，吃这个毛病的药是不是都和激素有关啊，吃完肯定要长RR了，怎么办啊？
今天早上：一杯苹果醋水，一个葡萄柚
中午：3片切片面包，一罐无油的沙丁鱼罐头
晚饭：一个水煮蛋，2片面包，一个橙子
运动：还没有运动，今天就出去去超市买了点东西，运动量肯定不够，等会我一定跳绳！跳完来汇报啊，我已经懒了好几天了！！[/COLOR]

$汗水$ [/B]

我记得脂肪不达到百分之几的话，mc就不能正常。。。。叠叠是不是不要减了，身体重要啊

青蓝忘情水 · 发表于 2004-3-30 11:20

严重用意WINTER，我以前就是太瘦所以MC不正常

ＹＹ · 发表于 2004-3-30 18:08

这个我也听说了...叠叠先别减了...

叠叠 · 发表于 2004-3-30 20:32

最初由ＹＹ发布
[B]这个我也听说了...叠叠先别减了... [/B]

我要暂停减肥了，不过先告诉大家哦，我今天真的很开心啊，今天本来想穿靴子和裙子的，拿出来一试，裙子的腰太大了，这个裙子是我去年80斤的时候穿着也紧的，^_^好开心啊，现在腰围是58CM，不过我先不减了，但是会加强运动的，饮食适量多吃点，等那个来了以后再考虑减肥的事情，我是不想去看医生的，很尴尬的说$怕怕$

叠叠 · 发表于 2004-3-30 20:33

不知道大家知不知道有没有什么偏方啊？我觉得吃西药好像副作用都很大的

☆天佑龙☆宝儿 · 发表于 2004-3-31 11:32

这个月我的mc不来报道啦...5555....

着急馁!!诶!!

叠叠 · 发表于 2004-3-31 16:37

最初由 ☆天佑龙☆宝儿发布
[B]这个月我的mc不来报道啦...5555....

着急馁!!诶!! [/B]

$汗水$ MM和我一样啊？我也好着急啊，可是没有用啊，不知道有没有什么东西，吃了以后就会来MC啊？
我不想去看医生啊，我从来没去过，好怕怕啊，而且听同学说要检查的，更加怕怕啊，怎么办呢？
宝儿，你适当多吃点，可能会来的，我今天开始也吃多一点了，健康最重要

ＹＹ · 发表于 2004-3-31 16:41

最初由叠叠发布
[B]不知道大家知不知道有没有什么偏方啊？我觉得吃西药好像副作用都很大的 [/B]

我觉得最好还是看医生(找个女医生就好了), 我就是一月份不规律.结果长了很多痘痘,到现在还有印子,搞的我,皮肤科的医生也得看...$怕怕$

☆天佑龙☆宝儿 · 发表于 2004-4-1 10:39

诶.做女人真难,吃多了不行,吃少了也不行,太胖了不行,太瘦了也不行....

什么世道啊!!现在没呢么大胃口了.估计胃口有了,.MC来了.我还能减肥嘛?诶!1

再等等看吧!!

jiafeileilei · 发表于 2004-4-1 12:36

啊，减肥还和mc有关啊！！做女人真是难啊。是不是因为减肥，身体的某些功能会紊乱阿，太可怕了。。。但怎么我回一个月两次呢？我也很苦恼啊。。

叠叠 · 发表于 2004-4-1 17:15

$555$真是气死我啦！！！为什么我一吃东西，就会胖好多啊，真是不敢吃东西了[/COLOR] $怕怕$
昨天我才说我瘦了，而且决定不减肥了，所以昨天晚上烧了个虾干炒胡萝卜，然后吃了点饭，外加一小袋（是很小袋的那种，中国带来的散装的那种小包装）的腰果仁，今天早上称体重，就发现一下长了4斤！！！！！[/COLOR]
而且不光是体重啊，连胃上面也长了好多肉啊，都有点扑出来了，怎么办啊！！！！救命啊！！！[/COLOR] $偶扛不动$
今天我真是郁闷了一天啊，差点把下个月吃饭的钱都用来买东西了，今天饮食：
吃了一碗银耳汤（加了蛋白粉）
一个葡萄柚
两根胡萝卜
再喝了点LIGHT的可乐。
运动：跳绳半小时
觉得现在跳绳也很难坚持下来了，明天想去跑步，但是又怕碰到同学，很尴尬的说$汗水$ 我们这里好像没有人去运动的。
大家给点意见啊，我快郁闷死了啊！！！！

☆天佑龙☆宝儿 · 发表于 2004-4-2 06:24

做仰卧起做吧,针对胃部下手,关键晚饭先停两天.看看效果,!!别着急,慢慢来!!

ＹＹ · 发表于 2004-4-2 17:38

哎呀,不要吃晚饭啊...白天使劲暴但是晚上就别吃了,就不会有肚肚了...

我今天也暴了,吃了一整块黑巧克力,喝了,黑米,红枣,银耳,桂圆,百合粥...还有很多牛奶...后悔的我爬了2个多小时的山坡...

ElectricBlue · 发表于 2004-4-3 01:09

我跑步都是挑晚上出去，嘿嘿，这样就不会碰到熟人了

叠叠 · 发表于 2004-4-3 04:46

最初由 ElectricBlue 发布
[B]我跑步都是挑晚上出去，嘿嘿，这样就不会碰到熟人了 [/B]

$汗水$ 可是我们这里住的都是我的同学，哎，只能继续在家里跳绳了。
今天饮食：两罐低脂酸奶，本来今天晚上有人请客吃烧烤的，不过我抵住诱惑没有去哦，厚厚$嘎嘎$ ，今天走了好多路，去逛街，也抵住诱惑什么都没有买哈哈，所以今天奖励自己在酸奶里加了N多果仁，也没有跳绳，今天体重41KG$汗水$

☆天佑龙☆宝儿 · 发表于 2004-4-4 01:33

我现在是没有资格说谁蜡....暴了好几天蜡....bf在身边是耽误事儿!!!诶!!!

大发他去工作去!!嘎嘎...坏吧我!厚厚....

ＹＹ · 发表于 2004-4-4 18:35

这两天天气不好,我是晚上出去慢慢....跑30分钟(我是阴性体质,一般跑回家的时候才觉得出汗,还是微汗...),bf散步的速度就可以跟上我.

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萍聚头条

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听大家的

今天巨气愤！！！！

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