牙齿不行，该吃什么好？

mona711

刚刚补了4颗门牙，几周后还有一颗大牙，所以这三个星期都不能乱吃了。
而我的hausarzt医生又说我的肠胃在2周内不要吃蔬菜和带纤维的水果，连橙子都要只喝过滤后的汁。

* m4 f9 y1 A8 w* t这下子，真的不知道吃什么好了，难道天天吃盐水面条？

葡萄仔

原帖由 mona711 于 2008-4-21 17:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
刚刚补了4颗门牙，几周后还有一颗大牙，所以这三个星期都不能乱吃了。
而我的hausarzt医生又说我的肠胃在2周内不要吃蔬菜和带纤维的水果，连橙子都要只喝过滤后的汁。
" Q- c; T8 W! ?; ]9 t" z
这下子，真的不知道吃什么好了，难道天天吃 ...

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" K, T& D8 y; L3 N7 x3 E天啊，4颗门牙？:o

- I# o! N& _/ J% ^. c" B* `如果按照你医生的要求，估计只能吃流食了。比如喝点粥什么。

葡萄仔

这三个星期就吃粥吧。
0 u4 y. S( g; [8 v# R, f! d
; c% |% \7 T6 Q  |- r; G/ L* `01 蔬菜牛肉粥
4 c; V& D# C& t/ D" e原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
' k% o- ^- {' P. j3 O/ ^制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
/ R( b# o2 c! G  |（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
2 l) b' L3 Y8 u7 [, h（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
" |# x7 _. r6 Y- F" V7 ]; g- Z2 E  Y
1 r% S+ y' E5 K% o) H7 v8 `02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
9 |! Y' _: N/ H/ }制法（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

8 Z# t$ y4 i8 j03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若
干
* H: W% _9 Z9 @4 k: q. G4 ^制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
2 ~, I3 t9 `* f9 o7 T' ]( |+ Z
! X4 h. ]+ i! D$ b- d/ p04 蔬菜鱼肉粥
6 x1 z7 v9 f4 C+ f原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
2 f8 z7 ~+ _& k1 F5 r1 H5 V$ {制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
2 D% ?: ~! g' u+ n+ }8 A( T& D1 z; N/ H（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。

9 C, g4 J( w9 `) S( ~0 p0 Q05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1） 将干酪切碎。
（2） 将米饭入锅加适量水煮。
（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。

06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4） 加盐调味。
4 W3 o6 @% p# }. U% f  E& ]5 ]! X
+ }* d) S. e" ?0 W07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4） 煮好后用盐调味。
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08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
2 Q8 I/ I% _# [  M+ `（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
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09 鱼肉牛奶粥
. z  M: M# W  \- K! S' z( S( ]' Z原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
$ Q( ?  @7 m1 s$ D制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

2 G' {7 D* ^2 h- r+ ~* i. w+ }! C! s10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
5 d2 [+ C$ [( R* b4 B（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
+ G, m- ?" J0 F7 R9 `（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4） 煮至粘稠后加酱油调味。

11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

12 干酪面包粥
+ X+ U* d2 q3 x$ i$ R2 f原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
- F# x8 C5 k. a  D. g制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
7 Z8 X1 j& Z3 L( p! e也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。
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13 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
* b8 R' ^+ K1 a* u2 ]2 o油--若干
2 u1 R# @4 W* y0 m制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
0 T1 [' j7 g6 V+ a- c$ O; ]（2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
/ X( t  J9 d* @# m3 [（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
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8 I3 g5 W- c. D4 c) V: z1 C14 番茄粥
' Z: B! m5 ]) j1 ~) l原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
" O* L6 ?1 M% M, Y! V+ B# G6 {（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。
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15 鸡肉粥
  R" M5 V7 a( M原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
; N: ?! h9 h1 }+ `干
1 l; M/ b6 a9 _( [; v制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
5 J& P6 q% h3 h7 T- z# h（2） 将菠菜炖熟并切碎。
( ^4 l  g; l- f0 w0 d0 I" A（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

三十年河西

土豆泥最方便，还有烤红薯$ok$

mona711

谢谢斑斑和三十年河西，我看了一下，大致排掉不喜欢吃的和不能吃的，还是有几个粥很让我感兴趣的！刚才又去弄了点罐头汤。

Antje

可以吃日本绢豆腐拌稀粥和面条都可以的。

jerry28

喜欢吃皮蛋艘肉粥么 喜欢的话给你送过去;)