月飘灵增肥日记~~~~

蓝色海岸 · 发表于 2004-3-16 19:44

呵呵，大家增肥的办法真多～～～～
我刚来德国的时候就是爱死巧克力和kasse了，天天吃，一片吐司只有那么厚，可是抹的kasse却有2倍那么厚，真是好吃，后来也胖了，但是因为那时候奶制品吃得多，皮肤变得特别好，怀念啊[/COLOR]

月飘灵 · 发表于 2004-3-16 19:50

最初由蓝色海岸发布
[B]呵呵，大家增肥的办法真多～～～～
我刚来德国的时候就是爱死巧克力和kasse了，天天吃，一片吐司只有那么厚，可是抹的kasse却有2倍那么厚，真是好吃，后来也胖了，但是因为那时候奶制品吃得多，皮肤变得特别好，怀念啊[/COLOR] [/B]

是啊，德国的牛奶好纯。浓度好高啊~ 刚来的时候经常喝，不过伴随的就是经常性的流鼻血，没办法体质太差了~~~~

月飘灵 · 发表于 2004-3-16 19:56

最初由蓝色海岸发布
[B]呵呵，大家增肥的办法真多～～～～
我刚来德国的时候就是爱死巧克力和kasse了，天天吃，一片吐司只有那么厚，可是抹的kasse却有2倍那么厚，真是好吃，后来也胖了，但是因为那时候奶制品吃得多，皮肤变得特别好，怀念啊[/COLOR] [/B]

是啊，德国的牛奶好纯。浓度好高啊~ 刚来的时候经常喝，不过伴随的就是经常性的流鼻血，没办法体质太差了~~~~

winter · 发表于 2004-3-16 21:18

我刚来德国时每天早上吃巧克力抹面包，摸得很厚很厚。。。。一个月就吃完了一瓶nutella，腰也肥了几圈。。。。。到现在还没减回刚来德国是得体重呢

月飘灵 · 发表于 2004-3-16 21:53

早餐：一杯咖啡，一小块巧克力

中餐：和ＬＧ出去散步，买了一小块必胜客的ＰＩＺＺＡ，一杯咖啡

晚餐：出去买东西回来，ＬＧ做了我最爱吃的麻婆豆腐，还有芹菜，红烧鸡块，吃的到现在肚肚还鼓鼓的

主食：除了那块皮萨，没吃别的主食。明天就有蛋糕吃了，下定决心明天给ＬＧ和大姐烤个蛋糕吃。

甜品：下午出去买东西的时候，去哈根达斯买了２个球球吃

运动：逛街算不算呢？

体重：今天买了一个新的称（电子的），体重和昨天晚上一样４５．５ＫＧ，看样子不是我的称有问题，明天必须得进行我的饮食革命了。[/COLOR] ))

月飘灵 · 发表于 2004-3-16 21:57

最初由 winter 发布
[B]我刚来德国时每天早上吃巧克力抹面包，摸得很厚很厚。。。。一个月就吃完了一瓶nutella，腰也肥了几圈。。。。。到现在还没减回刚来德国是得体重呢 [/B]

不过那么吃会不会很腻呢？太甜了，但是我明天就去买巧克力酱试试。谢谢ｗｉｎｔｅｒ，亲一个

lucychen · 发表于 2004-3-16 21:57

你怎么又不吃主食啊？？必须得吃知道吗？
还有，黄油摸面包很好吃的，我就喜欢，你就当夜宵吃点吧。

月飘灵 · 发表于 2004-3-16 22:00

最初由 lucychen 发布
[B]你怎么又不吃主食啊？？必须得吃知道吗？
还有，黄油摸面包很好吃的，我就喜欢，你就当夜宵吃点吧。 [/B]

恩，知道了。lucy姐，今天晚上管我大姐要点黄油吃，先让我肚肚里的东西消化消化~晚些再吃，到时候再补上日志

ElectricBlue · 发表于 2004-3-16 22:06

最初由月飘灵发布
[B]
早餐：一杯咖啡，一小块巧克力

中餐：和ＬＧ出去散步，买了一小块必胜客的ＰＩＺＺＡ，一杯咖啡

晚餐：出去买东西回来，ＬＧ做了我最爱吃的麻婆豆腐，还有芹菜，红烧鸡块，吃的到现在肚肚还鼓鼓的

主食：除了那块皮萨，没吃别的主食。明天就有蛋糕吃了，下定决心明天给ＬＧ和大姐烤个蛋糕吃。

甜品：下午出去买东西的时候，去哈根达斯买了２个球球吃

运动：逛街算不算呢？

体重：今天买了一个新的称（电子的），体重和昨天晚上一样４５．５ＫＧ，看样子不是我的称有问题，明天必须得进行我的饮食革命了。[/COLOR] )) [/B]

羡慕死掉了
多想吃和mm一样的丰盛晚餐啊～～～～～～～～～～

ElectricBlue · 发表于 2004-3-16 22:07

最初由月飘灵发布
[B]姐姐，我可不要胖的一发不可收拾，只要胖到100斤我就知足了~现在是我的饭量太小而且比较挑食，几天之内，姐妹们给我指出来的错误不少。要一一改正还得需要一短时间啊~

这个问题不重要，来姐姐，咱们谈一下如红花会的事情吧？嘻嘻。。。 [/B]

啥是红花会捏？？？ [/COLOR]

lucychen · 发表于 2004-3-16 22:12

灵儿应该再加一个头衔：托儿

青蓝忘情水 · 发表于 2004-3-16 22:20

其实，凭我个人经验吃巧克力并不会胖，我就是狂爱吃巧克力的那种。怎么吃都不会胖。我觉得妹妹和我差不多，我以前就是怎么吃都不胖，上大学同学们都以为我有甲亢呢。去食堂吃饭回到宿舍又饿了。我也是很少吃主食。我有一次去LIDL买了30多欧的巧克力两天就解决了。不过自从我决定戒巧克力以来，就开始吃主食，一下胖了好多。而且我都是晚上12点以后吃很多，又肉又鱼又虾当然还有很多米饭。一下胖了好多呢。妹妹可以试试多吃点主食是会胖的。不过要运动，这样胖一点才会更美更健康。我觉得没必要吃很多油腻，我很喜欢吃肉，可是每次吃多了都会因为太油腻而不舒服（恶心、吐或者拉肚子）这样不仅不会长肉，反而更瘦了，而且自己还受罪。所以要慢慢来，别太勉强自己。总之，开心最重要。

月飘灵 · 发表于 2004-3-17 10:10

最初由 ElectricBlue 发布
[B]啥是红花会捏？？？ [/COLOR] [/B]

姐姐我喜欢你的签名档~ 是你自己做出来的嘛？好漂亮啊

月飘灵 · 发表于 2004-3-17 10:11

最初由 lucychen 发布
[B]灵儿应该再加一个头衔：托儿 [/B]

才不要呢我已经痛改前非啦不会再拉人进会了

月飘灵 · 发表于 2004-3-17 10:12

最初由青蓝忘情水发布
[B]其实，凭我个人经验吃巧克力并不会胖，我就是狂爱吃巧克力的那种。怎么吃都不会胖。我觉得妹妹和我差不多，我以前就是怎么吃都不胖，上大学同学们都以为我有甲亢呢。去食堂吃饭回到宿舍又饿了。我也是很少吃主食。我有一次去LIDL买了30多欧的巧克力两天就解决了。不过自从我决定戒巧克力以来，就开始吃主食，一下胖了好多。而且我都是晚上12点以后吃很多，又肉又鱼又虾当然还有很多米饭。一下胖了好多呢。妹妹可以试试多吃点主食是会胖的。不过要运动，这样胖一点才会更美更健康。我觉得没必要吃很多油腻，我很喜欢吃肉，可是每次吃多了都会因为太油腻而不舒服（恶心、吐或者拉肚子）这样不仅不会长肉，反而更瘦了，而且自己还受罪。所以要慢慢来，别太勉强自己。总之，开心最重要。 [/B]

姐姐早上了已经我还是没有食欲 LG给我冲了一杯卡布奇诺，打了很厚的奶油。今天我的主食就是蛋糕啦呵呵 ))

月飘灵 · 发表于 2004-3-17 10:14

最初由 bufu 发布
[B]对，巧克力作用不大，还不如碳水化合物呢，也就是面包米饭等 [/B]

不过巧克力的热量很高啊。。。而且我又喜欢吃。下午我决心烤蛋糕吃！))

☆天佑龙☆宝儿 · 发表于 2004-3-17 16:30

感觉吃的还是少!!运动量又大.很难胖起来馁!!

慢慢来吧.关键还是胃口小!!

月飘灵 · 发表于 2004-3-17 16:53

宝儿，收到我的悄悄话了吗？

ElectricBlue · 发表于 2004-3-17 22:48

最初由月飘灵发布
[B]姐姐我喜欢你的签名档~ 是你自己做出来的嘛？好漂亮啊 [/B]

不是我自己做的我只会做那种最最简单的gif
这个也是我从人家的网站扒来的啦[/COLOR]
$汗水$

月飘灵 · 发表于 2004-3-17 23:16

最初由 ElectricBlue 发布
[B]不是我自己做的我只会做那种最最简单的gif
这个也是我从人家的网站扒来的啦[/COLOR]
$汗水$ [/B]

好漂亮啊我看出来的是颓废的美

lissy · 发表于 2004-3-17 23:20

多吃巧克力饼干，当夜宵，一片夹心饼干100多卡，我算是戒了。。。

月飘灵 · 发表于 2004-3-17 23:36

最初由 lissy 发布
[B]多吃巧克力饼干，当夜宵，一片夹心饼干100多卡，我算是戒了。。。 [/B]

晚上打算面包摸黄油，LUCY姐的真传

月飘灵 · 发表于 2004-3-17 23:42

早餐：几块熊熊糖，一杯咖啡

中餐：2块花生巧克力威化（一共40G），一袋面包干（牛肉味的，70G）

晚餐：老公做的红烧带鱼2块，3块排骨，几块豆腐，鱼丸汤，汤圆2个（L号的），2大块自己做的蛋糕！！！~~~好吃死了。。不过撑了个半死。

运动：和面（有生以来第一次啊），烤蛋糕，还有上街买李子和一些配料。有机会大家去顶我的蛋糕帖哦

主食：2块蛋糕，还有面包干。

体重：46KG，呵呵。。我长了0.5KG，有效果，有效果！这样下去我的秤不会被我踩坏吧 ~~继续努力，继续努力。。
[/COLOR]

lucychen · 发表于 2004-3-18 00:11

对了，不要喝咖啡！！对身体不好。而且是减肥的！
要喝牛奶或者温开水，橙汁也好！

月飘灵 · 发表于 2004-3-18 00:16

最初由 lucychen 发布
[B]对了，不要喝咖啡！！对身体不好。而且是减肥的！
要喝牛奶或者温开水，橙汁也好！ [/B]

我还以为咖啡热量高呢明天我换温橙汁。。换~~~换~~~$汗水$

天蝎公主 · 发表于 2004-3-18 12:35

最初由月飘灵发布
[B]早餐：几块熊熊糖，一杯咖啡

中餐：2块花生巧克力威化（一共40G），一袋面包干（牛肉味的，70G）

晚餐：老公做的红烧带鱼2块，3块排骨，几块豆腐，鱼丸汤，汤圆2个（L号的），2大块自己做的蛋糕！！！~~~好吃死了。。不过撑了个半死。

运动：和面（有生以来第一次啊），烤蛋糕，还有上街买李子和一些配料。有机会大家去顶我的蛋糕帖哦

主食：2块蛋糕，还有面包干。

体重：46KG，呵呵。。我长了0.5KG，有效果，有效果！这样下去我的秤不会被我踩坏吧 ~~继续努力，继续努力。。
[/COLOR] [/B]

$哇有趣$ $哇有趣$ $哇有趣$

月飘灵 · 发表于 2004-3-18 12:38

最初由天蝎公主发布
[B]$哇有趣$ $哇有趣$ $哇有趣$ [/B]

嘻嘻谢谢公主我胖了一点点了，今天早上起床体重没减，看来那一斤肉我是留住啦。

对了公主看一下你的悄悄话好吗？$ok$

天蝎公主 · 发表于 2004-3-18 12:44

最初由月飘灵发布
[B]嘻嘻谢谢公主我胖了一点点了，今天早上起床体重没减，看来那一斤肉我是留住啦。

对了公主看一下你的悄悄话好吗？$ok$ [/B]

恭喜灵儿，不过记得要锻炼哦，让肉肉长到该长的地方。悄悄话我回了。[/COLOR] $亲死你$

cct · 发表于 2004-3-18 14:49

最初由月飘灵发布
[B]我还以为咖啡热量高呢明天我换温橙汁。。换~~~换~~~$汗水$ [/B]

听lucy的，准没错，她可是美食家！
这里只有飘零妹妹是在增肥，所以大家把心里最渴望的都寄托在你身上了！加油阿~~~~~~

☆天佑龙☆宝儿 · 发表于 2004-3-18 16:28

小鬼头,有进步馁!!给点儿掌声!!

真能耐.蛋糕都做出来啦>>俺去瞧瞧!!

嘎嘎.....继续努力..不准挑食!!

给你bf一个背后英雄奖!!嘎嘎...

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