想用黄瓜减肥，请教菜谱

taotie

夏天马上就要来了，眼见着超市里的黄瓜渐渐又便宜起来了，突然想起来当年大学毕业前用黄瓜减肥的经历，当时是成天吃黄瓜和西红柿，两个月下来减了20斤。 现在又想用此方法来减肥，可惜德国的黄瓜真没味， 比起国内的小黄瓜来差的太远， 所以想在这里请教各位做饭的高手，关于黄瓜的食谱，怎样才能让德国的黄瓜吃着好吃呢，最好是不要过油的。 谢谢各位jm了。$送花$ $送花$ $送花$

葡萄仔

原帖由 taotie 于 2008-4-11 16:42 发表
夏天马上就要来了，眼见着超市里的黄瓜渐渐又便宜起来了，突然想起来当年大学毕业前用黄瓜减肥的经历，当时是成天吃黄瓜和西红柿，两个月下来减了20斤。 现在又想用此方法来减肥，可惜德国的黄瓜真没味， 比起国内的 ...

https://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=188785&highlight=%BB%C6%B9%CF

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莱茵

原帖由 taotie 于 2008-4-11 16:42 发表
夏天马上就要来了，眼见着超市里的黄瓜渐渐又便宜起来了，突然想起来当年大学毕业前用黄瓜减肥的经历，当时是成天吃黄瓜和西红柿，两个月下来减了20斤。 现在又想用此方法来减肥，可惜德国的黄瓜真没味， 比起国内的 ...

凉拌、蘸酱、白口吃

doudou0518

我就用这个减过，你可以和茶叶蛋一起吃，不吃别的，一周最少减5斤:P

kikikaka

原帖由 doudou0518 于 2008-4-11 19:28 发表
我就用这个减过，你可以和茶叶蛋一起吃，不吃别的，一周最少减5斤:P

真的那么神奇？？我也拼了！！！！！！！！！！

巧克力兔

真的吗？真的吗？那我也一定要拜黄瓜为神$考虑$

十里禾

牎∫韵履谌菸转载：
　　黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。
　　
　　　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！
　　
　　　　第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划>>>
　　
　　早上 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根
　　中午 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份
　　晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
　　
　　　　第二周　可以吃别的东西了
　　
　　　　从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
　　

wynn

呵呵，好巧，正打算试试这个方法呢。有试过的来说说经验吧！

珠子

好贴！我要开始屯黄瓜了:P

doudou0518

我刚在吃，说说我的经验哈
PS：苹果和牛奶是减小肚肚的
第一天，黄瓜鸡蛋
第二天，苹果，吃到饱，不能喝水
第三天，光喝牛奶
第四天。。同第一天
以此类推
如果三天算一个疗程的话，我现在已经进行了4个疗程了，这样比较好坚持，而且，小肚子快没有啦，以前GG叫我马自达，后来叫我米奇林，哼，等我这次回去，还让他笑话我$m25$
体重吧，因为我积数大，回国的时候，快130了，后来，减到116左右的时候（因为我胖基本是虚胖，少吃点，很快就瘦下来10来斤），用的这个办法，现在是105了，才用了12天，是挺神奇的，大家可以试试。。
我想继续用这个办法减，不过偶尔还是会去吃点好吃的，因为国内这边好吃的太多了，嘻嘻，最主要是用这个办法不用吃药，效果还是不错的啦，等我下周有时间再来跟大家报告哈，我的目标是减到100斤$m12$

☆★☆★☆

$m27$ $m27$ $m27$ $m27$ $m27$ $m28$

☆笑着流泪★

原帖由 doudou0518 于 2008-4-13 11:45 发表
我刚在吃，说说我的经验哈
PS：苹果和牛奶是减小肚肚的
第一天，黄瓜鸡蛋
第二天，苹果，吃到饱，不能喝水
第三天，光喝牛奶
第四天。。同第一天
以此类推
如果三天算一个疗程的话，我现在已经进行了4个疗程了 ...

$汗$ $汗$ $汗$

urlaub1983

一年之内体重浮动超过10斤对心脏不好$m7$

wynn

原帖由 doudou0518 于 2008-4-13 11:45 发表
我刚在吃，说说我的经验哈
PS：苹果和牛奶是减小肚肚的
第一天，黄瓜鸡蛋
第二天，苹果，吃到饱，不能喝水
第三天，光喝牛奶
第四天。。同第一天
以此类推
如果三天算一个疗程的话，我现在已经进行了4个疗程了 ...

这又是个新鲜的方法哦，等着MM的新战果！

taotie

谢谢各位姐妹的回帖， 看来这个帖子也应该在健身版贴一下了，$握手$ $握手$

taotie

坚决支持豆豆mm的减肥计划，等待豆豆mm的减肥结果。$送花$ $送花$

wynn

又过了这么多天，MM战果如何啊？

doudou0518

原帖由 wynn 于 2008-4-18 12:16 发表
又过了这么多天，MM战果如何啊？

别提了，去了趟天津，呆了三天，又胖回2斤来，气得我。。。今天又啃了一天苹果。。:(
刚才刚称了，现在是107，下周末来告诉大家我减了多少哈。。。不过现在是越减越慢了，基数越大越好减。。

rongxue

谢谢$支持$ $支持$

蛋挞丫丫

原帖由 十里禾 于 2008-4-11 23:52 发表
牎∫韵履谌菸转载：
　　黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。
　　
　　　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的 ...

提醒下大家，这个方法因人而异，我以前用过这个办法，结果:(

taotie

试着用豆豆mm的方法减了5天，掉了4斤，可是副作用很大，前两天还好，第3天喝牛奶，到了晚上开始吐，最后吐的连水都吐出来了，第5天开始出虚汗，朋友说是血糖降低，很难受，看来这个方法真得不合适我，很佩服豆豆mm的身体，能经受住如此的考验。

今天开始用黑面包减肥了。

godisagirl

喝柠檬水，3公升，一个柠檬

doudou0518

原帖由 taotie 于 2008-4-21 10:57 发表
试着用豆豆mm的方法减了5天，掉了4斤，可是副作用很大，前两天还好，第3天喝牛奶，到了晚上开始吐，最后吐的连水都吐出来了，第5天开始出虚汗，朋友说是血糖降低，很难受，看来这个方法真得不合适我，很佩服豆豆mm的 ...

$汗$ $汗$ $汗$ 我还在坚持中，不过我意志太不坚定了，老是偷吃的别的东西，所以现在平台期了，107.....郁闷:(

蛋挞丫丫

原帖由 doudou0518 于 2008-5-1 14:35 发表

$汗$ $汗$ $汗$ 我还在坚持中，不过我意志太不坚定了，老是偷吃的别的东西，所以现在平台期了，107.....郁闷:(

偶倒是不怎么偷吃东西，可是体重就是居高不下啊$m9$

蛋挞丫丫

不过还是觉得这个方法不错，准备继续坚持$m2$ $m2$

doudou0518

我估计吧，是不是你刚刚开始减，所以在排水呀，不过，也有这种减来减去不掉肉肉的，我后天去看牙，我问一下我姨，好不，回来告诉你哈，当然，如果她知道的哈$汗$

蛋挞丫丫

原帖由 doudou0518 于 2008-5-3 17:54 发表
我估计吧，是不是你刚刚开始减，所以在排水呀，不过，也有这种减来减去不掉肉肉的，我后天去看牙，我问一下我姨，好不，回来告诉你哈，当然，如果她知道的哈$汗$

好的$x12$ ，谢谢ＭＭ$m31$ $m31$

doudou0518

早问好了，忘了告诉你了，我姨说，妇科大夫哈，当然先把我教育一顿，呵呵
她说啦，说我们小姑娘老是减肥，一减肥就头晕眼花没力气，所以动也不动，叫什么来着，新陈代泄就慢了，所以就是少吃也不会减轻体重，而且这个时间吃多少，吸收多少。她让我在减肥的同时，如果不是饿得头晕眼花，去爬楼，每天半小时，肯定掉肉。我已经试了两天了，忍饥挨饿的去爬楼呀。。。掉了1斤多了又，呵呵$汗$