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萍聚社区-德国热线-德国实用信息网»萍聚 › Fashion 德国时尚热线 › 芊芊茜茜 › 睡眠中减肥 —— 瘦了 9 公斤，hoho，和大家分享下减肥 ...
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楼主: 不-相-信-爱

睡眠中减肥 —— 瘦了 9 公斤，hoho，和大家分享下减肥心得~~~~~ 附加三餐表~

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发表于 2009-8-24 21:27 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-24 22:10 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-24 22:22 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-25 12:10 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-25 16:22 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-25 16:57 | 显示全部楼层
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kankan
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发表于 2009-8-25 19:18 | 显示全部楼层
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学习～～～
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有效吗？
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发表于 2009-8-27 10:52 | 显示全部楼层
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口水阿！！！
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发表于 2009-8-27 11:30 | 显示全部楼层
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kan bu dao
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发表于 2009-8-27 19:47 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-27 20:00 | 显示全部楼层
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对啊， 什么也看不到啊？
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发表于 2009-8-27 20:27 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-27 21:18 | 显示全部楼层
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看了那个regel，基本上就是说米饭和肉不能同食。不过已经没有天涯上那个那么苛刻了。
看了他的饮食规则，还不错，给大家翻译一下吧。不知道前面有没有人做过这件事情了。

1. BEI DEN 3 HAUPTMAHLZEITEN IMMER SA ...
fiona_chen 发表于 2008-8-29 21:53

总算是补课了.
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发表于 2009-8-27 21:23 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-27 22:15 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-27 23:16 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-27 23:17 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-27 23:41 | 显示全部楼层
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我好像之前看过一个关于睡觉瘦身的帖子
http://www.schlankschlafen.de/
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发表于 2009-8-28 00:41 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-28 08:41 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-28 09:12 | 显示全部楼层
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看看再说
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