就是控制不住自己，就是想吃，怎么办啊？

susanuse

这几天简直就是觉得自己疯了。超级想吃东西，明明肚子都是饱的，或者都吃撑了，但是还是想吃，怎么办啊？？我都快崩溃了～～～$x2$ $x2$
   各位姐妹们，大家有没有这样的情况，在姨妈来的前一个星期疯狂的控制不住自己的饮食～～～就是想吃，就是想吃～～～而且都是些高热量的东西，还是在晚上。我的天啊～～～我简直怀疑我这样下去会变成猪～～～～～～～～～
　　$m32$ $m32$ $m32$
　　
　　有人有我这样的情况嘛？都怎么应对的呢？
　　再没高人救我，世界上将又多了一只小猪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～$x9$
　　

xjz

每次我想吃的时候就去看帅哥美女的帖子，不停的看，看到忽然受刺激了，觉得人家身材怎么那么好，然后就不想吃了$angry

嗲囡囡

和我有段时间一样$汗$ $汗$ 我觉得是心情问题，妹妹可以试着找点别的感兴趣的事情分散自己的注意力，还有就是可以试着吃好饭刷牙，或者早点上床睡觉。。。总之要让自己心情平静$送花$

麦麦兜兜

亲爱的，我也是这样啊！！！！
这几天狂吃巧克力，蛋糕啊什么的，还都是饭后。。。。
不过你姨妈来的前一个星期这样也是正常的拉！！
估计这世界上要多两只猪了~~哈哈

susanuse

原帖由 麦麦兜兜 于 2008-1-28 00:03 发表
亲爱的，我也是这样啊！！！！
这几天狂吃巧克力，蛋糕啊什么的，还都是饭后。。。。
不过你姨妈来的前一个星期这样也是正常的拉！！
估计这世界上要多两只猪了~~哈哈

亲爱的,嫩来得还真快啊～～～
本来我就不怎么注意这些吃不吃的，想着开心就行，反正也不是很胖，带来的衣服都还能穿，说明也没比国内来的时候胖．
但是，有一天我突然发现．肚子上的肉再不抢救，就完蛋了．
哎~~~那天在牛仔裤上系了个皮带,坐下来居然夹到我肚子上的肉啦~~~~~~~~~~~~;) ;) ;)
这两天又疯狂的嘴馋～～～$怒吼$ $怒吼$
常常肚子是饱的，手里却还拿着一堆乱七八糟的东西往嘴里塞～～～～崩溃崩溃～～～

有没有什么让人没有食欲的办法？我的食欲实在太好了～～～～

麦麦兜兜

原帖由 susanuse 于 2008-1-28 00:17 发表


亲爱的,嫩来得还真快啊～～～
本来我就不怎么注意这些吃不吃的，想着开心就行，反正也不是很胖，带来的衣服都还能穿，说明也没比国内来的时候胖．
但是，有一天我突然发现．肚子上的肉再不抢救，就完蛋了 ...

亲爱的，欢迎来称重！！
回去找你一起爆，哈哈哈，估计咱都是被郁闷的才变这样的:D

susanuse

原帖由 嗲囡囡 于 2008-1-28 00:03 发表
和我有段时间一样$汗$ $汗$ 我觉得是心情问题，妹妹可以试着找点别的感兴趣的事情分散自己的注意力，还有就是可以试着吃好饭刷牙，或者早点上床睡觉。。。总之要让自己心情平静$送花$

谢谢ＭＭ的建议～～～$送花$ $送花$

不过那个吃完饭刷牙的，我试过了～～～结果是－－晚上刷了２遍～Ｎ遍牙$害羞$
看起来我实在是很没有毅力减肥的那种人～～～怎么办啊～～～$害羞$ $害羞$

susanuse

原帖由 麦麦兜兜 于 2008-1-28 00:21 发表


亲爱的，欢迎来称重！！
回去找你一起爆，哈哈哈，估计咱都是被郁闷的才变这样的:D

:( :( :( 很久不敢称体重了～～～～

我的论文被那个死秘书弄丢了，耽误１个多月，能不郁闷吗？？
不过食欲也太好了～～～自己都吓一跳的说～～

星星和月亮

偶这两天也是，吃到撑了还停8下来，而且又是晚上。$m4$ $m4$ $m4$  现在胃很难受，但是还想吃。$m28$

yuehuli

$m7$ $m9$ $m9$ $m25$ $m17$

fensterglas

不过基本这种情况，我都是照吃，结果就大出来了一圈:mad:
有没有人想要减肥的阿

bluetezeit

我就希望想吃的时候有人把我打昏，醒了大概就没那么馋了

susanuse

原帖由 fensterglas 于 2008-1-28 12:13 发表
不过基本这种情况，我都是照吃，结果就大出来了一圈:mad:
有没有人想要减肥的阿

是啊~~我也是控制不住地吃，然后吃了又相当的自责~~~

很想减肥，但~~~~控制不住自己~~~$m32$ $m32$
我发现这样好的食欲，在姨妈来之前的一周相当明显，而且这个时候也相当控制不住自己。不知道会不会是缺少什么维生素，或者什么营养素之类的？
或者像前面一个MM说的，心情的问题。但有什么可以克服这些呢？？


不然这样吃下去我真的没救了~~~~~$x14$ $x14$ $x14$

huancy

我有时侯也是哦,过断时间就好了,可以嚼硬的黑面包或者全麦面包,既有吃的成就感还健康:P

就是那小狐狸

例假前爱吃是正常哒

juliayun1023

原帖由 就是那小狐狸 于 2008-1-28 17:50 发表
例假前爱吃是正常哒

同意 $握手$ 我每次来之前一周也是超想吃东西 而且想吃的都是巧克力阿冰激凌阿高热量的东东$汗$ 鉴于减肥大业,我现在就是尽量减少去超市的次数,所谓眼不见心不烦么,看不到零食,自然也不想了,家里只储备水果,想吃东西了就洗个苹果吃,要么就猛喝普洱茶$汗$ 把自己灌个水饱......不过我建议还是不要强制性的不吃东西的好,因为越是强制自己越发疯了想吃东西,我好像就是这样$m13$ 还有就是心情有很大关系呢,保持好心情吧$m15$

juliayun1023

刚才看了MM的照片,好瘦阿,一点都不胖呢:cool: 我要是这么瘦,早就不郁闷了$郁闷$

susanuse

原帖由 juliayun1023 于 2008-1-28 18:02 发表
刚才看了MM的照片,好瘦阿,一点都不胖呢:cool: 我要是这么瘦,早就不郁闷了$郁闷$

那个是历史啊~~~:( :( :(

不然我也不郁闷了~~~~~
现在,特别是肚子~~~~出了肥肉,别的啥也没有~~~

就是那小狐狸

原帖由 juliayun1023 于 2008-1-28 17:58 发表

同意 $握手$ 我每次来之前一周也是超想吃东西 而且想吃的都是巧克力阿冰激凌阿高热量的东东$汗$ 鉴于减肥大业,我现在就是尽量减少去超市的次数,所谓眼不见心不烦么,看不到零食,自然也不想了,家里只储备水果,想 ...

我觉得普洱茶有点刮 有时候喝了胃会不舒服

贪吃也是习惯 一段时间不吃也就没什么欲望了

susanuse

原帖由 juliayun1023 于 2008-1-28 17:58 发表

同意 $握手$ 我每次来之前一周也是超想吃东西 而且想吃的都是巧克力阿冰激凌阿高热量的东东$汗$ 鉴于减肥大业,我现在就是尽量减少去超市的次数,所谓眼不见心不烦么,看不到零食,自然也不想了,家里只储备水果,想 ...

那个普尔茶怎么样?
有什么效果吗??是能控制食欲还是有别的减肥功能??
没有别的什么负作用吧?? $frage$ $frage$ $frage$

susanuse

原帖由 就是那小狐狸 于 2008-1-28 18:19 发表


我觉得普洱茶有点刮 有时候喝了胃会不舒服

贪吃也是习惯 一段时间不吃也就没什么欲望了

是吗?? DM的那个普尔茶可以吗?
那减肥效果怎么样?


哎~~对于我这样没有毅力的人,改变贪吃的习惯,需要很长的时间,还有很痛苦的心里斗争~~~~$NO$ $NO$ $NO$

减肥的路还长~~~~今天买了个什么减肥带什么的,准备开始练Billy’s Boot camp.姨妈期间,改成一些比较适合的瑜伽.$m12$ $m12$
不知道能坚持多久~~~~$m28$ $m27$

就是那小狐狸

普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。
普洱茶的“刮油”功效是远近闻名。连鲁迅先生小时候吃过大餐后肠胃不适，都会掰一小块普洱茶冲喝。现在困扰都市人的肥胖、“三高”等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。

狗来的

我不怎么吃有油水的东西所以刮油效果怎样不知道
不过吃太饱的时候喝 一会儿以后胃就会舒服一点

susanuse

原帖由 就是那小狐狸 于 2008-1-28 18:37 发表
普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。
普洱茶的“刮油”功效是远近闻名。连鲁 ...

谢谢MM!!

明天先去DM买它一包普尔茶~~~~;) ;) ;)

哥哥的丫头

DM,有普洱么?叫什么名字?例假前都是爱吃的,不用着急

鱼1222

我来大姨妈之前也是喜欢吃的, 尤其心情不好的时候, 简直控制不住,我有时侯就喝咖啡, 会降低食欲, 不过也有副作用, 睡不着觉,脸色不好........$郁闷$

susanuse

原帖由 力力的小猫 于 2008-1-28 21:44 发表
DM,有普洱么?叫什么名字?例假前都是爱吃的,不用着急

恩，我看到有的就叫Pu er，红色的盒子
不过不知道效果怎么样哦

susanuse

原帖由 鱼1222 于 2008-1-28 22:56 发表
我来大姨妈之前也是喜欢吃的, 尤其心情不好的时候, 简直控制不住,我有时侯就喝咖啡, 会降低食欲, 不过也有副作用, 睡不着觉,脸色不好........$郁闷$

完了，我对咖啡完全免疫了。
通常我每天就会喝2杯黑咖啡，无糖无奶的那种。
以前喝喝还能通便，现在完全没用了。

juliayun1023

原帖由 susanuse 于 2008-1-28 18:20 发表


那个普尔茶怎么样?
有什么效果吗??是能控制食欲还是有别的减肥功能??
没有别的什么负作用吧?? $frage$ $frage$ $frage$

我觉得普洱茶效果不错啊$支持$  最起码我从暑假到现在体重都没变化,我觉得塑身还是很好,有时候去BB的时候觉得还可以刮油$害羞$

鱼1222

还有一个方法, 把夏天的瘦裙子拿出来穿,穿不进去就不想吃了 ;)

c76de

最近我的胃口也好的出奇啊！也不知道是为什么？就是控制不住地想吃东西，吃好了又后悔得要命！怎么办呀？:mad: