蛋白粉，30天减30斤，有人试过吗？

verseau · 发表于 2007-9-30 14:15

晕..这是因为吃的少,不是因为吃了蛋白粉~~见鬼了~~~

这里练健身的人不少~~基本常识,增长肌肉的主要来源就是蛋白粉~~~

楼主注意一下你所说的蛋白粉的纯度和含量,避免误会了,高纯度的蛋白粉吃了不动只会长肉

芝麻色海马 · 发表于 2007-9-30 17:04

$m27$ 蛋白粉不是身体不好吃的么~~~

蓝色多瑙河 · 发表于 2007-10-5 19:13

原帖由 traumfilm 于 2007-7-17 09:03 发表
DM里就有卖的，３，９５欧一袋粉末状的

3,95欧多少克啊？我去看过怎么都要8-9欧元？最便宜的好像也要将近7欧呢。

angela_hu · 发表于 2007-10-27 17:53

原帖由 doudou0518 于 2007-9-27 11:13 发表
我试过，呵呵，有效，比吃减肥药好太多了，不过，我只试了一周，掉了5斤肉，呵呵，因为太单调啦，实在受不了
不过，要注意的是，如果你不喜欢运动，那就一定要抹身体紧致霜，不然，瘦了以后，皮就松了
我胖了 ...

这个太诱惑人了.MM你吃的是哪种啊?什么地方可以买到?另外你是怎么吃的哪?

Liv · 发表于 2007-10-28 12:34

原帖由 verseau 于 2007-9-30 14:15 发表
晕..这是因为吃的少,不是因为吃了蛋白粉~~见鬼了~~~

这里练健身的人不少~~基本常识,增长肌肉的主要来源就是蛋白粉~~~

楼主注意一下你所说的蛋白粉的纯度和含量,避免误会了,高纯度的蛋白粉吃了不动只会长肉

$握手$ $握手$ $握手$

靠蛋白粉是不能减肥的，太瘦的人想长点肉吃蛋白粉有效。

hops · 发表于 2007-12-31 04:19

只吃蛋白粉减肥，对肾脏有很大的危害！

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