疯狂减肥 My Diet Journal*（32楼一周总结）--短期目标46kg争取暑假达到43kg

scarletmood · 发表于 2007-7-4 13:18

今天47.5kg,貌似又脱水了？？不如干脆一下子脱个1.5kg。:(
心情低落，什么都不想做。$m27$

imwangqi · 发表于 2007-7-5 00:23

原帖由 scarletmood 于 2007-7-4 13:15 发表

$m13$ $m13$ $m13$ $m9$ $m9$ $m9$
偶受不了更多的打击了，喝完这杯偶还是进戒酒中心吧。$m7$

唉。。。。。。。怎么就缘悭一面捏，否则陪MM一醉方休 $m22$

scarletmood · 发表于 2007-7-5 14:58

这猫猫，又是半夜才出来。最近睡得早，逮不到你。;)

scarletmood · 发表于 2007-7-5 15:18

今天mc来了，终于来了。睡觉觉去。Zzzzz...

imwangqi · 发表于 2007-7-5 15:40

过了MC就是黄金期哦， MM加油！ $m31$ $m31$ $m31$

scarletmood · 发表于 2007-7-6 21:44

原帖由 imwangqi 于 2007-7-5 15:40 发表
过了MC就是黄金期哦， MM加油！ $m31$ $m31$ $m31$

今天又吃薯片了，吃完又睡，完了完了。黄金期正好恢复到以前。$m4$ $m4$ $m4$

zj43874 · 发表于 2007-7-9 10:50

哈哈，和搂主MM简直太相像了，单身，又不喜欢做饭，所以不会用复杂的食谱减肥，也不喜欢吃肉，喜欢零食。（常常把蛋糕，花生当饭吃，不过不爱吃薯片:( 也是每天必吃巧克力），意志薄弱。
来德国2年长了10斤，开始觉得该觉醒了。但是就是克制不住，觉得没有零食吃就心慌，经常吃到临睡前才肯收手。
想知道MM都怎么来克制的阿，给我点动力把
等待中。。。。。。。。。。。。。

scarletmood · 发表于 2007-7-9 14:06

原帖由 zj43874 于 2007-7-9 10:50 发表
哈哈，和搂主MM简直太相像了，单身，又不喜欢做饭，所以不会用复杂的食谱减肥，也不喜欢吃肉，喜欢零食。（常常把蛋糕，花生当饭吃，不过不爱吃薯片:( 也是每天必吃巧克力），意志薄弱。
来德国2年长了10斤，开 ...

$m13$ $m13$ $m13$ 克制不住啊，最近压力又大，吃东西都不知道吃了什么，既不觉得饱也不觉得饿，就只有肚子胀得好大。$m9$ $m9$ $m9$
先等mc结束再说吧。$m30$ $m30$ $m30$

lingling · 发表于 2007-7-10 10:39

ＭＭ，别泄气。过了ＭＣ再和我一起努力$握手$ $握手$ $握手$

scarletmood · 发表于 2007-7-10 12:14

原帖由 lingling 于 2007-7-10 10:39 发表
ＭＭ，别泄气。过了ＭＣ再和我一起努力$握手$ $握手$ $握手$

谢谢mm鼓励，我不会放弃的，一起加油哦！$怒吼$ $怒吼$

scarletmood · 发表于 2007-7-10 12:16

今天为了保持体力戒酒中，不过在吃酒芯巧克力。:( $m9$

scarletmood · 发表于 2007-7-11 11:43

今天早晨47.3kg，依旧mc中，不管那么多了，晚上开始做仰卧起坐。不然下周热起来了，偶的肥肚子怎么见人。$m17$

scarletmood · 发表于 2007-7-12 18:23

今天体重没有变化。昨天晚上肚子痛没有作运动。
下午暴饮暴食了$汗$ 希望明天早上称的时候不要被吓一跳。

scarletmood · 发表于 2007-7-13 16:15

今天体重上升0.3kg。偶想妈妈了。$x1$

scarletmood · 发表于 2007-7-14 20:38

连续两天暴饮暴食，今天早晨比昨天又增了1kg。
决定今天少吃。:(
早餐全麦面包，芝士，火腿片+咖啡一杯+蜂蜜水一杯
中午绿豆粥一碗
晚饭苹果+牛奶
刚刚称已经比早上轻了0.6kg。明天不知道能不能恢复两天前。$考虑$

scarletmood · 发表于 2007-7-16 12:07

今天早晨体重回复到47.2kg。后悔前几天的暴饮暴食。这两天天气热也没有精神运动。光是看书就已经觉得累了。$27$

imwangqi · 发表于 2007-7-18 23:42

酒芯巧克力偶也狂爱哦！ $害羞$

宝贝阿，记得不要太太太太频繁称体重阿，会因为一些些沮丧阿什么的影响情绪捏。其实宝贝滴身材已经超级美了。。。。。。。。:( :(

scarletmood · 发表于 2007-7-19 18:34

猫猫来了吗？抱抱哦。$25$

imwangqi · 发表于 2007-7-19 22:14

原帖由 scarletmood 于 2007-7-19 18:34 发表
猫猫来了吗？抱抱哦。$25$

$m19$ 4545。。。。。。。。。。。$kiss$

kiwi-rr · 发表于 2007-7-24 15:53

$送花$ $送花$我觉得 MM需要的是塑身而不是少吃减肥

scarletmood · 发表于 2007-7-25 14:50

原帖由 imwangqi 于 2007-7-19 22:14 发表

$m19$ 4545。。。。。。。。。。。$kiss$

猫猫，偶得回家了。上周去看医生报告出来了，$m9$ 偶要回家休养一阵了。
猫猫照顾好自己，乖噢。$24$

scarletmood · 发表于 2007-7-25 15:03

上周约的医生Termin到了，本来实在不想去的还在家磨了半天，但是偶mc一直不正常，这个月肚子又特别痛，看到论坛上面其他mm提到的可能是身体出了毛病的帖子也有点担心。结果，结果，:( 看了Allgemein又看Frauenarzt。毛病多多:mad: 开始医生跟偶说偶的肚子里有水水什么的，偶都还没在意，就问如果水水没了偶是不是会更轻一点，结果被很严肃的教育了。:( :( :( 总之这几天大受打击，下面的考试也推掉了，下学期再考。本来还想暑假里去意大利玩得呢，现在还是回家好好休养吧。匆忙订了下周的机票，正好赶上妈妈的生日，偶妈妈听说偶要回家开心的不得了。偶真不孝啊。$m13$
希望这里的mm也多小心自己的身体，表不重视小毛病之类。健康与美丽并存。:) $送花$

imwangqi · 发表于 2007-7-25 23:58

$送花$ $送花$ $送花$ 健康第一，快乐第二，美丽第三。。。。。。。。

lingling · 发表于 2007-7-26 10:23

MM先养好身子，健康最无价了。$送花$ $送花$ $送花$

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